szkoła

dokładnie- jakieś hobby, pasja, zainteresowania odciągają od wielu negatywnych rzeczy. A do tego to fajna szkoła charakteru oraz ciała.

A można ovitrelle zapodać tak jak szkoła nr1 pregnyl? Czyli w 2-3 dawkach co 4-5 tyg? Ovitrelle to analog gonadotropiny, ale nie to samo co pregnyl. Zmieniony przez - blist w dniu 2021-10-10 10:14:20

właśnie nie szkoła Krzyśka :-) Krzysiek rozpisuje osobny trening na biceps i triceps akurat w kwestii treningu mamy zupełnie inne podejście (chodzi mi o rozkład partii, dni wolnych itd) więc jest to szkoła Mariusza hahah %-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-30 12:33:02

właśnie nie szkoła Krzyśka :-) Krzysiek rozpisuje osobny trening na biceps i triceps akurat w kwestii treningu mamy zupełnie inne podejście (chodzi mi o rozkład partii, dni wolnych itd) więc jest to szkoła Mariusza hahah %-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-30 12:33:02 znaczy chodziło mi nie o trening, a istotę poszczególnych prac [...]

wiem czyja to szkoła z trenowaniem 2 tygodnie codziennie słabszej partii :-PP jednak na mniejsze partie chyba to nienajlepszy pomysł Wiktor

wiem czyja to szkoła z trenowaniem 2 tygodnie codziennie słabszej partii :-PP jednak na mniejsze partie chyba to nienajlepszy pomysł Wiktor to co bys proponowal? wogole te rece nie chca isc i niewiem juz co z nimi robic a pasuje je poprawic %-)

Szkoła Krzyśka :D Podobnie podchodzę jak Mariusz i mniej ćwiczeń, a jednocześnie ''mądrzejsze'' tym lepiej, ale trzeba eksperymentować w końcu pójdą u mnie ledwo 41-42 na łapie, a ludzie mi mówią że 45-47, krótkie łapy i kurdupel

[...] było :-P jak i całe popuchnięte łapy i barki, choć mniej niż np. po A.M.G., ale takie dziwne mrowienie na mięśniach było, takiego uczucia jeszcze nie doświadczyłam. Jestem ciekawe efektów przy większej dawce. W środę poleci 8 kapsów :-D Obecnie leże padnięta, dałam dziś sobie popalić... Od jutra znów szkoła :{{:-( Pozdrawiam! :-P

[...] pozwolenie i ustawić godziny w których będę mogła chodzić, będzie ciężko, ale trzeba <_< W każdy weekend do zawodów nie ma mnie w domu, ciągle gdzieś w trasie będę, do tego szkoła no i stałe obowiązki + dodatkowo przygotowania do zawodów - nie mam czasu się nudzić na szczęście ;) Wieczorem trening barków, bicepsa i klatki - na klatkę pozmieniam [...]

[...] gdyż zostały jakoś 2 miesiące do zawodów, więc wolę zrobić luźniejsze treningi przez najbliższy tydzień, a od poniedziałku ruszam na 100%! Niestety niedługo zaczyna się szkoła i do pracy będę chodziła tylko w niektóre weekendy. Jako, że zostało ok. 8 tygodni do startu, w planie mam już stopniową obcinkę kcal - postanowiłam wraz z moim [...]

no to najwazniejsze ze mile spedzony czas bo jeszcze troche i szkola sie zacznie

I to zmienia postać rzeczy :) HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Super udany dzień :) Szkoła pomalutku do przodu, dieta trzymana, klata i biceps po wczoraj boli, a już jutro szykują się plecki [...]

Dziś bardzo wcześnie zaczęłam, już jestem po treningu nóg %-) Trening taki sobie... mogło być lepiej, ostatnie 2 tygodnie ledwo żyje, a jest coraz gorzej, aż boje się, co będzie na miesięcznej redukcji... jak już chodzę "nie w sosie", non stop rozdrażniona i wykończona szkołą, a do tego jeszcze mnóstwo obowiązków. Mimo wszystko nie poddaje się. Na [...]

jadę ;) Od rana załatwianie spraw na mieście, a popołudniu szkoła do 19:30... :crying: na trening nie było czasu, ale godzina była na tyle " w miarę", że poszłam na godzinę na salkę baletową. Trenowałam głównie chodzenie, przeszłam parę długości sali - niby zwykłe chodzenie, ale trzeba wprowadzić małe zmiany - a dokładniej szybszy krok, większy [...]

[...] na roladkę z papryczką, ogóreczkiem, szyneczką i serem, kluski oczywiście polane zołzą i kapustki też sobie nie odmówię :) Ogólnie to już od wczoraj zaczęła mi się szkoła, stąd jestem aktywna już od rana na forum, by zabić nudę %) W okresie szkolnym już nie pracuję ze względu na brak czasu, a raczej tragicznie ułożony grafik planu [...]

[...] się jeszcze naładować, bo odwodnić aż tak się nie chce, jak i samo smarowanie bronzerem doda +10 do formy %) bo jednak szybko mi opalenizna po wakacjach zeszła ;) Jutro już szkoła %) W przerwie między zajęciami zrobię szybki trening, a dokładniej jakieś dwa ciężkie ćwiczenia typowe na plecy, przy których dobrze poczuję najszerszy, czyli 8s [...]

[...] objadać się po - bo objadam się przed :D Poniedziałek... Nowy tydzień, nowy miesiąc, nowe możliwości, nowe cele... :) Większość ludzi nie lubi poniedziałków: praca, szkoła, obowiązki, codzienność, zwyczajność... :) Skończyło się weekendowe lenistwo, imprezowanie po nocach, leżenie do góry brzuchem i odpoczynek :) Czas się wziąć do [...]

Czekam na opinie :) Jak dla mnie najsmaczniejsze białko na rynku !!! Już po treningu :) Ogólnie jestem bardzo zalatana, na nic czasu nie ma - szkoła, praca, wszędzie dojechać na tym lodowisku to koszmar... Jednak ćwiczyć trzeba ;) W ostatnim czasie dużo czasu spędzam na siłowni, ciężko trenuje, dużo jem i jeszcze więcej się uczę - egzaminy i [...]

Lasix wie co mówi :-) też teraz lecę jego szkołą i jest fajnie %-)

Ciężko traifić na typowy sklepik mleczarski w czasach marketów. Mlekovita w latach 90-00 pamiętam miała swoje sklepiki, jeden miałem pod szkołą, codziennie dowozili świeże produkty z krótką bardzo datą przydatności, co za tym idzie-nie były j**ane raczej tablicą mendelejewa, no ale od lat już się nie spotkałem. Chcąc nie chcąc spamu robić, ale [...]