SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szerokie biodra

  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] otoz oddziecka mialem szerokioe biodra,i mimo ze jestem szczuply zawsze bylem, ,zawsze uprawialem sport od dziecka,to tluszcz odklada mi sie tylko na tylku i udach do tego szerokie biodra , i wygladam jak kobieta z tylu, zawsze tez mialem niski testosteron, okolo 8 mnol/l przy normie od 8 do 38mnol. a mam juz 30 lat a zaczxalem badac w wieku [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 06:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietanabol: Nie dziękuję, a skąd wiesz, że nie jestem endo? spójrz na sylwetke, na przedramiona <są chude> mam szerokie biodra, łatwo sie otłuszczam.. ehh Chaczyk: Co do posiłków z 1 strony to było to jedzenie które wziąłem na uczelnię bo miałem troche do załatwienia, jak jadłem to znajomi się uśmiechali ale nic to, trzymam sie diety A [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to typ budowy (somatotyp), który wyróżnia się grubymi kośćmi, wysokim poziomem tkanki tłuszczowej oraz masywną sylwetką. Charakterystyczne cechy sylwetki endomorfika to: szerokie biodra, szerokie barki, masywne ręce, brak wcięcia w talii, niski wzrost, masywne kończyny dolne, krótka i szeroka szyja. Ty chcesz uslyszeć co inni uwazaja czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2020-07-31 06:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otoz oddziecka mialem szerokioe biodra,i mimo ze jestem szczuply zawsze bylem, ,zawsze uprawialem sport od dziecka,to tluszcz odklada mi sie tylko na tylku i udach do tego szerokie biodra , i wygladam jak kobieta z tylu, zawsze tez mialem niski testosteron, okolo 8 mnol/l przy normie od 8 do 38mnol. a mam juz 30 lat a zaczxalem badac w wieku [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 04:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały mis jak ty masz szerokie biodra to ja jestem najwiekszym karkiem na swiecie.Spójzcie na jego profil, ale nie o niego tu chodzi.d-,-b daj w końcu foto i zobaczymy, Mc nolly ma chyba racje to jest takie tragiczne w twoich oczach.Mam kolege któremu tez mówią ze ma szerokie ale jest bardzo slabo umiesniony. A kosci nie ma co piłowac moze sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 15:08:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dobrze, wierze Ci, spokojnie poprostu na pierwszym foto byla zasłonięta twarz szerokie biodra mogą wynikać z budowy miednicy a z tym chyba już nic nie da sie zrobić. niemniej u Ciebie nie wydają mi sie szerokie. Daje Soga bo mi sie podoba efekt bardzo

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2009-06-17 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 serii po 12-15 powt Nogi całe zmieniłem bo mam tylko sztange i stojaki (nie zależy mi na ich masie bardziej o sile chodzi mi i wygląd , nie chce pełnych przysiadów bo mam szerokie biodra i jestem wysoki a w pełnym siadzie miesnie sie rozciagaja i dupsko mi urosnie a tam bym wogle nie chciał miec mięsni ) było wyciskanie zza karku na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2007-05-03 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie połączenie endo ze skinny fat? Ciężko określić. Może nawet czyste endo. Masz dość szerokie biodra, barki nie wyglądają na zbyt szerokie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2020-07-28 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    biodra mam szerokie biodra:84 kathy, nie czaruj nam tutaj jesteś o 1 cm ode mnie niższa, a ja mam w biodrach 98 cm, więc nie mów mi, że przy takim wzroście 84 cm w biodrach to szeroko teraz wyglądasz super, ja bym na pewno już nic nie redukowała

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze do twojego wzrostu te biodra nie sa az tak tragicznie duze.Po tym zdjeciu jakos niewidac zeby zbytnio odstawaly od reszty.Mylse ze szerokie biodra niemaja nic do rzeczy z tesciem.Ja sam mam 78cm w biodrach i mama wrazenie ze mam za malo tescia ale to z innego powodu.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a bliższych tematów nie znalazłem. Jakimi ćwiczeniami na mięśnie skośne brzucha można najefektywniej wypełnić przestrzenie pomiędzy żebrami a biodrami. Niestety mam szerokie biodra (bardzo mało tłuszczu na nich, szeroka miednica) i rujnuje to estetykę mojej sylwetki. Moje wymiary to : -klatka piersiowa 101cm -biodra w najszerszym punkcie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie biodra i toche tluszczyku robi swoje jak przyjdzie czas to sie podrzezbie

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem takie foto z przed przygody z silownia, szerokie biodra waskie bary :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-11-20 14:44:28

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też kiedyś gdzies czytałem że jeśli kobieta ma duże oczy mały krótki nos i brode i szerokie pełne czerwone usta(podobno mają oznaczać dobrze ukrwioną wagine czy coś w tym stylu) i jeszcze do tego twarz jest symetryczna to znaczy że kobieta ma mało męskich hormonów i dużo kobiecych a szerokie biodra-że kobieta bez problemów urodzi dziecko. czyli [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14643 Data: 2008-08-23 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daj spokój świni nie widziałeś we wrzesniu minie 2 lata jak ćwicze a nic po mnie nie widać mam lipo szerokie biodra mięśnie niedorozwinięte ogólnie katykatura kultutysty diete mam,trening też,spalacz i tylko silna wola mi pozostaje żeby to zmienić

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i treningi meczy mnie strasznie wchodzenie na lawke:/ przez nierownosc nog i szerokie biodra musze brac zamach zeby wejsc i zakolysac jak marylin monroe zeby sie wdrapac /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/77489136d35b45fc961ca5e440ab90a4.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ea3116bfa65425990255c44b5bff855.JPG

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 09:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Oglądałam sobie polskie fitnesski na YT i chciałabym wyglądać bardziej jak Sylwia Szostak niż Natalia Gacka. Oczywiście mam świadomość, że jestem mocniejszej budowy, mam szerokie biodra, masywne nogi itp. ale boję się że jeśli zwiększę swoją kaloryczność to zamiast wysmuklić moje masywne nogi tylko je powiększe. Zależy mi na znacznym [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pewno mam ledwo mniej niz 90 przy wadze ~80 :D szerokie biodra + bebzon. życie

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @biniu - w lustrze góra mogła by być, tylko klatka jeszcze kuleje bo mam gino, brzuch biodra straszne - brzuch w miare płaski ale bardzo szerokie biodra jak u kobiet. Nogi dobrze wyglądaja bo kiedyś dużo biegałem. Nie mam sylwetki atlety ale chciałbym wyglądać normalnie a nie jak mój ojciec. @ biniu 2 - odchudzam się w sumie od 3,5 roku z małą [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)