Zip piłem wczoraj Precision mega porcje trusk. na mleku i mowie że lipa Myslalem ze cos naprawde dobrego, a tu sredniawo, rozpuszczalnosc tez nie do konca /szejker/
[...] to bardzo wazne zeby kretka szybko sie wchlonela. ja wole kreatke olimpa maja teraz fajne ceny kupilem za 100 zł razem z przesylką 1300g !!!! w proszku i dorzuicili jeszcze szejker w jakims sklepie on;line. polecam jako piwerwsza polska firma dala sie zbadac i jako pierwsi mogli sie pochwalic kreatyna o czystaosci 99,99%, ale teraz wszyscy tak [...]
no to ja dawalem 6 lyzeczek kopiatych... zawsze zostawaly grudki ale niezbyt duze ale dopiero kiedy zaczalem to sypac do sloika i w nim mieszac (taki prawie szejker :P) lyzka sie tego wymieszac nie dalo mimo najszczerszych checi :)
takie same właściwości. masy zbudowac pomoze przy nadmiarze kalorii, białko samo masy nie buduje. Kup proszek i szejker. Wode masz w kranie w szkole. zdr.
[...] dietke tak ze wlasnie w ciagu dnia moglem 1 a czasami nawet 2 posilki zastapic gainerkiem wlasnie....jak np. nie bylo czasu na dojazd do domu...a nie chcialem niczego typu fast food zapodawac ...i wtedy bylo si...szejker troche wody i juz bylo po drugim sniadaniu np.W moim przypadku sie zarypiscie sprawdzilo....ale kto wie ...moze tylko w moim...
omuś- czy ja wiem- szejker wtedy i tak musi np wziaśc, i do niego wsypuje z takiego worka/puchy w dom + butelke wody bo caly dzien nalezy ją zapijac i sobie dolewa tylko na przerwie <yes> wiec nie widze osobiscie sensu :)) a jak cos szybko i porecznie to zawsze ma jeszce batoniki
[...] zauważyłem że jeśli wykorzysta się do tego tzw. blender i miesza się nim zawartość wody i odżywki jakby od spodu to po kilku chwilach odżywka jest rozmieszana a piana minimalna. Polecam sprawdzić osobom które mają to urządzenie, mi szkoda było kasy więc wykorzystałem słoik zakręcany jako szejker i mieszam we wszystkie strony aż mnie łapa boli
Najlepi z mlekiem ale z wodą też ujdzie. Pytasz się ile łyżek do jednej porcji. Hmmm...1łycha to ok. 10g +/- 2g. A 1 porcja to przeważnie 40-50g. Co do jogurtu to nigdy się z tym niespotkałem ale przeciwwskazań niewidze. Możesz brać szejker do budy tam nalać wody i wsypać białko z jakiegoś małego pojemnika np. po taurynce.
pewnie by było lepiej ale jeszcze narazie niewyobrarzam sobie abym wyjął ten szejker na przerwie i zaczał to tak bełtać przy wszystkich tak samo jak noszenie jedzenia w pojemnikach ale pewnie kiedys sie z tego bede smiał ze tak nierobiłem ale jeszcze nie ten czas ,tez jest jeden plus piana z ostrowi zdązy sie juz ustać i bede mógł to wypic w [...]
e wal sie na ryj !! pozdro a co do Twojego pytania to hmm- jakiej firmy to carbo? dawno nie stosowalem carbo ale z tego co pamietam piana normalka-zawsze sie robila, co do tlustego osadu to moze szejker po prsotu brudna ale zle rozmieszales carbo jest lepsze jesli masz klopoty z tluszczem
jo tak poprostu myślę ze nawet jesli wkleilby dobra diete i trening to byscie cos innego wymyslili "a masz dobrą regeneracje?" "a masz dobry szejker?" przy takiej ilosci towaru zrobiłbym 2 cykle 1:mono,dextroza,witaminy,gainer/bialko wedle braków w diecie,gluta 2:ko,zma,witaminy,bialko/gainer wedle braków w diecie podczas obu [...]
wielkie mi co,mi tez zawsze wali szejker,a to dlatego ze nigdy nie umyjesz dokladnie pomiedzy nozykami-cos zostanie miedzy nimi,potem wystarczy przed tylko przeplukac i mozna znowu bialeczko miesza
mi ten smrod nie przeszkadza taki sposob mam, ze od razu po wypiciu dokladnie plucze szejker i potem zostawiam w nim zimna wode na pare godzin (gdzies w jakiejs "Przyjaciolce" przeczytalem o analogicznym sposobie z garami czy cus) chociaz po jakims czasie i tak zaczyna kopac ten plastik siaknie smroda porami
Proponuj postawić szejker "dnem do dolu" i nie stawic go z innymi naczyniami ktore sie susza o ile stoja np. w szafce nad zlewem. Ja pilem bialko i nigdy szejker nie smierdział, chyba ze stawialem do góry dnem.