bartek872
zmaóiłęm sobie białko protein meal z muscle ,z czym to mieszać ???ile łyzeczek to jednaporcja???i po wymieszaniu zmlekim czy z wodą czy mógł bymwlac to do jogurtu aby w szkole spozyć???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1676
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
elwisio
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1183
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6697
Najlepi z mlekiem ale z wodą też ujdzie.
Pytasz się ile łyżek do jednej porcji. Hmmm...1łycha to ok. 10g +/- 2g.
A 1 porcja to przeważnie 40-50g.
Co do jogurtu to nigdy się z tym niespotkałem ale przeciwwskazań niewidze.
Możesz brać szejker do budy tam nalać wody i wsypać białko z jakiegoś małego pojemnika np. po taurynce.
Pytasz się ile łyżek do jednej porcji. Hmmm...1łycha to ok. 10g +/- 2g.
A 1 porcja to przeważnie 40-50g.
Co do jogurtu to nigdy się z tym niespotkałem ale przeciwwskazań niewidze.
Możesz brać szejker do budy tam nalać wody i wsypać białko z jakiegoś małego pojemnika np. po taurynce.
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1676
i to 2 razy dziennie w szkole i po siłowni czy przed siłownią???a ta "łycha"to mała łyżeczka czy duża łyzka?? i czy 50 g równa sie zawartosci kieliszka 50 ml
Zmieniony przez - bartek872 w dniu 2005-09-07 15:27:07
Zmieniony przez - bartek872 w dniu 2005-09-07 15:33:09
Zmieniony przez - bartek872 w dniu 2005-09-07 15:27:07
Zmieniony przez - bartek872 w dniu 2005-09-07 15:33:09
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1183
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6697
Łycha to łyżka
50ml to nie 50g
Bier białko z wieczora i do posiłku potreningowego lub z rana do któregoś w szkole.
Free will.
50ml to nie 50g
Bier białko z wieczora i do posiłku potreningowego lub z rana do któregoś w szkole.
Free will.
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
