http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html obecnie ciastko karmel miksuje z ryzem, jajami i oliwa i jest bardzo smaczny szejk
Śniadanie robię: płatki z mlekiem, rodzynki w DT/orzechy w DNT, szejk z 4 jajek i kanapki z białym serem, skoro ma być owoc wczoraj i dziś dałem jabłko. Kolacja: serek wiejski, chleb razowy + szklanka mleka Czy tyle wychodzi policzę później bo nie mam na kompie tego programu do liczenia. Wypiski zaległe wrzucę wieczorem, teraz idę się zdrzemnąć i [...]