szczecin

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:1 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 0:2 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:2 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:1 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:0 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1:3 Korona Kielce - Wisła Płock 2:1

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 0:0 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:3 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 2:2 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:0 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1:3 Korona Kielce - Wisła Płock 2:2

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:0 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 0:2 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:3 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:2 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0:0 Korona Kielce - Wisła Płock 2:0

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:1 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:1 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:1 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 1:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0:2 Korona Kielce - Wisła Płock 1:0

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:0 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:3 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:0 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:0 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1:3 Korona Kielce - Wisła Płock 1:0

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:2 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 2:1 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:3 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:3 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 3:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 2:0 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0:1 Korona Kielce - Wisła Płock 1:0

[...] mam wykonywac po treningu nog ale jesli stosuje HST to nogi cwicze na kazdym treningu wiec mam to robic raz na tydzien po 1 z treningow? w podanym linku - http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/rozciaganie/rozciaganie.html sa cwiczenia (chyba statyczne) i bede je wykonywal po treningu wiec mam wykonywac wszystkie od 2.1 do 2.7 czy mniej bo sa [...]

ŁKS Łódź : Pogoń Szczecin 4:0 (2:0) Ensar Arifovic 15' Rafał Niżnik 22' Grzegorz Kmiecik 60' Adrian Świątek 83' Cóż tu dużo mówić Pogoń przegrała mecz bez walki. Szczeciński zespół nie ma formacji obronnej. Zero asekuracji, zero krycia, taka obrona mogłaby walczyć w IV lidze, a nie w ekstraklasie. Dziwne że w przedsezonowych sparingach [...]

ŁKS Łódź 4 - 0 MKS Pogoń Szczecin... Pogrom Wstyd A tak liczyłem na zwycięstwo...

Świetny programik na rozciąganie, dobre wskazowki itp. http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/rozciaganie/rozciaganie.html#1

[...] kość zachowa się przy silnym nacisku lub zderzeniu-wyrobione mięśnie pozwalają sile zderzenia trochę się "rozłożyć"-przez co wydaje się, że kość jest wytrzymalsza). Kość sama w sobie jednak trwalsza nie będzie. Zresztą, masz tutaj link, i nie wypisuj na przyszłość takich d****izmów. http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/patologia.html

Liczyłem na to, że dziś uda się wrzucić fotorelację z wizyty w sklepie „Dobrego Rafała”, ale wyszedł z tego klops. Powodem jest absolutne szaleństwo panujące w tym przybytku i jego okolicach. Małolaty przebiegają przed wejściem, całując tekturkę z Pudzianem, w środku okupowana jest kanapa, stołek barowy i niemalże kolana [...]

no własnie, wymarz ten Szczecin, bo nie zamiarzam studiowac w mieście z hojrakami koksowniczymi pozdro!

[...] teleskopa nie jest az tak prosta sprawa jakby to moglo sie wydawac :D Dochodza do tego jeszcze inne aspekty...ale to opisal juz bardzo dobrze jeden ze znanych forumowiczow http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/taktyka_walki_2.html w punkcie 3.4 BROŃ I JEJ UŻYWANIE. CO WYBRAĆ I DLACZEGO? PODSTAWOWE ASPEKTY TAKTYCZNE. rgds::E111

Do Hard'a Oceanotechnika na Polibudzie to taka "poczekalnia", cięzko tam coś zawalić. Jesli ciezko to co musiało zrobic 200 osob ktorych nie bylo do 3cigo roku studiow a zaczynali razem ze mną? Hard a Ty po jakich studiach jestes? Logityka na WIET-ce podobnie i niewielu po tym pracę znajduje. Tez tu byles? Pracy nie znajduje wiekszosc [...]

o cholera jestes wielki jak stodola z jakiego miasta jestes ? edti: a no przeciez widze w profilu ze szczecin, ale gapa ze mnie pozdro Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-07-19 00:09:07

Oceanotechnika na Polibudzie to taka "poczekalnia", cięzko tam coś zawalić. Logityka na WIET-ce podobnie i niewielu po tym pracę znajduje. Tym samym zapewne idzie to jakoś z treningiem pogodzić... Cóż, nie uczelniami Szczecin stoi, ale raczej pięknymi kobietami . Pytanie do Rafała: jak radzisz sobie z monotonią związaną w wykonywaniem [...]

szczecin

Tego to nie wiem ale w kazdej duzej jednostce powinna byc silownia. Ja ide SZCZECIN - PODJUCHY i mam nadzieje ze jest tam silownia bo jak nie to zalamka :( planuje wciagnac gainera i kreatyne na poczatek wojska a potem SAA :)

Dzieki wam wszystkim koledzy. Ja bede w wojsku 10min od domu :) wiec mysle ze zawsze mi ktos cos podzuci itp a silownia tam jest bo to jest jednoska bardzo duza. Szczecin - PODJUCHY