sytuacje

niom i co z tego?????? - mozliwe mi tez tak poszlo w pierszym tygodniu cylku kreatynowego ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

i chyba to bedzie to mialo zwiazek z nowym moderatorem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

"Zdecydowanie tesh jestem zwolennikiem robienia rozpietek na plaskiej albo na malym skosie - troszke ciezej ale zarabiscie wchodzi" to sa slowa Gikera.... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-11 13:34:55

[...] złudne. Wielu jednak młodych adeptów ulega mu. Uczymy się bez przerwy: ciągle zdobywamy nowe informacje, próbujemy je zastosować. Zdobyte umiejętności przenosimy na nowe sytuacje, w których albo uogólniamy procedury (jak z wyżej wspomnianym biodrem) lub też tworzymy nowe oddzielne - są rzuty biodrowe, przy których większe znaczenie od biodra [...]

biggera nie znasz??? poczytaj starsze posty w dziale "suplementacja" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Na naszych ekranach kinowych, a ostatnio telewizyjnych. był obecny film pt. Tabu, odnoszący się do fragmentu z życia i działalności zwartych jednostek samurajów. Tu dotyczący okresu z samego końca ostatniego shogunatu Tokugawa. Pretekstem do analizy życia tych wojowników, który wywołał żywą dyskusję w samej Japonii, był wyeksponowany w filmie [...]

[...] No i mam pytanko za tydzien bedzie koniec kreatynki (treningi byly intesnywne) kiedy ew. moglbym zaczac HST ? - kiedy mam robic SD, a kiedy mierzyc maxy? bo wiadomo, ze sila troche spadnie (wiec gdybym zmierzyl za tydzien to wyniki by byly niezbyt miarodajne) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no spox pisz co sie bedzie dzialo dalej... - moze masz takie efekty moze nie... nie bede wnikal bo po **** My i tak bedziemy mieli tutaj jednego niezaleznego testera ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-11 22:00:46

za ok 4zl w porownaniu do fastum to neo wymiata! BTW: uwazaj z nia - pisalem o tym na 3 str. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Dorian ajak ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sie wydaje ok ale wydaje mi sie, ze po treningu za malo jesz weglowodanow (jesz 48g a pozniej dopiero rano!) posilek 5 zjadlbym troche pozniej (45-60min po treningu) ale dolozyl ww np. z ryzu bialego czy makaronu ale to tylko moje skormne zdanie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ja tam zawsze budze sie w nocy na chilke wiec moglbym ewentualnie cos wziasc ale jeszcze bym sie zadlawil kapsem ZMA jezeli ktos sie budzie to chyba moglby cos wziasc, ale zeby specjalnie sie budzic to niezabardzo :/ ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

rozpiska jest oka :) wyproboj ja i zobacz czy dobrze dziala na Ciebie (byc moze blad tkwil wlasnie w zbynim katowaniu miesni ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no a moze sa jakies bardziej profesjonalne? BTW: no ale papierek musi byc - np. co z tego, ze wiesz wiecej o informatyce niz koles co studiuje, bez papierka nigdzie Ciebie nie przyjma. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

mozesz brac z carbo po treningu + taurynka rano ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-12 10:19:33

to do mnie??? jak tak to nie czaje o czym mowisz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

thx Najbardzoej odpowiadalby mi punkt 2. a jaka dlugosc bedzie tego "normalnego treningu" ? 2 tyg.? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] Ci co tam sie ucza... Podejrzewam, ze poszli by do innej silowni. Uwazam, ze na silowniach powinni wymagac papierka, zeby uniknac min. takich sytuacji - ale to zalezy od silowni i od punktu widzenia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-12 16:44:02

a moze on jeszcze nie wie o sogach i abonie ? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

W Wroclawiu jest pewnie inaczej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "