sytuacje

...jak juz każdy tutaj coś wtracą to pewnie też wpisze swoja mala uwagę- zauważa się bowiem co do tego wątku i ogólnie stanu zdrowia wielu ćwiczących pewna sytuacje postawiona na głowie... bo to co tutaj próbuje się opisac powinno się niejako diagnozować już na wstępie do trenowania, w początkowych okresach, a robi się odwrotnie, jak już coś [...]

Pisanie takich rzeczy że stójka z K1 nie ma nic wspólnego ze stójką mma to *****izm. Tak samo można powiedzieć że grapling w mma też nie ma zastosowania bo na zawodach graplerskich nie ma uderzeń i walczy się inaczej. Pewnie wkvrwiło Cię to że wielu na tym forum uważa Overeema za najlepszego ciężkiego bo po przejściu do ciężkiej wygrał wszystko i [...]

[...] do powiedzenia - nadmiar pracy - w zasadzie, nie. lubię mieć dużo pracy. raczej rzadko odczuwam zmęczenie fizyczne. Choć w zasadzie ostatnio się to trochę już zmieniło - sytuacje kryzysowe - w zasadzie tak, choć tak początkowo, raczej zachowuję zimną krew. - odpowiedzialność za coś - w sumie nie, chyba, że nie tylko ja w to "coś" [...]

[...] od siebiel, ale na prawdę te 9 miesięcy pozwoliły mi na to zeby spokojnie wrócić do domu. Dlatego do końca życia będę polecał wszystkim krav maga. Możecie przeczytać nawet na moim blogu co to jest krav maga. To jest hybryda najskuteczniejszych ciosów i technik z każdej istniejącej sztuki walki i właśnie na takie uliczne sytuacje pasuje najlepiej.

[...] Schulz punktował zdecydowanie lewymi prostymi na duże odległości,trzymajac tak na dystans,że sila Foremana nie mogła nim wstrząsnąć,a coraz bardziej przekonany,że kontroluje sytuacje zaczaczął robic w walce postępy.Po zakończeniu walki u Foremana był obrzęk w jednym oku, ale została wygrana przez Foremana w wysoce kontrowersyjnej decyzji [...]

[...] zaczęła gapić w miejsce genitaliów. Trochę głupia sytuacja ale teraz to już chyba tam więcej nie pójdę bo się po prostu WSTYDZĘ !!! Mieliście kiedyś taką "chorą" sytuacje, możecie mi coś doradzić ? PS: Nie myślcie sobie że ta pani myślała że ja jestem pierwszy raz bo już miałem 7 stempelków na drugim karnecie, a co więcej już [...]

Nie watpie ze to bylo zaskoczenie dla Ciebie. Takie sytuacje nie zdarzaja sie za czesto. A tej kobiecie kompletnie brak klasy :/

Akurat pszennego i musli nie jem w ogóle. Kurde...z tą kalorycznością sugerowała się na pewnie tym co wyszło w pomiarach na tej maszynie i tym co napisałem w mailu. W sensie wspomniałem, że nie lubię zbyt obficie jeść i to jak jem i co jem teraz, całkowicie mi wystarcza. Staram się też pilnować tych godzin, żeby były prawidłowe odstępy czasowe. [...]

dzisiaj ogien, avanti, masakra i 2:0 Sir Alex Ferguson apeluje na łamach dzisiejszej prasy, aby kibice wybaczyli Cristiano Ronaldo jego zachowanie w czasie letniego okienka transferowego. Dziś Portugalczyk powinien pojawić się na boisku po raz pierwszy od przebytej operacji kostki. Wciąż nie wiadomo jak przywitają go kibice na Old Trafford. Fani [...]

[...] osób, w tym sędziów, ale też często nie chce komentować swoich metod, działań i zachowań, które często też mogą razić innych i są niedopuszczalne. Widzieliśmy przecież sytuacje, kiedy zachował się w sposób niedopuszczalny, wkładając jeden ze swoich palców w oko drugiego trenera Barcelony. Na ten temat nie chciał specjalnie mówić, ale ma [...]

[...] nie ma. Niestety u nas tak juz nie jest. Natomiast nie cwiczy sie w wojskowych butach tylko glownie w obuwiu sportowym lub boso. Choc oczywiscie zdazaja sie i odmienne sytuacje tylko ze troche inaczej to wyglada przy treningu stricte grapplerskim a troche inaczej gdy dochodza tez kopniecia. A ze Tobie Lewro sie nie urwalo to proste, bo to [...]

Dzień 122 - 21.07.2010 - ŚRODA 1. (10:30) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 50g karkówki + 30g orzechów + pomidor 2. (13:30) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 30g orzechów + 3 marchewki 3. (16:30) 75g ryżu brązowego + 150g kuraka TRENING 4. (20:00) banan (~80g) + 200g kuraka 5. (23:30) 150g twarogu + 15g oliwy + ogórek --- około 12:00 : 2x Scorch + 1x [...]

[...] raz w życiu ćwiczą. Typ siada na ławke skośną założył se 50kg i wyyebał z 12 razy a ja walcze kvrwa jak dywizjon 303 i nie moge wyebac 10 razy tego Też mnie podobne sytuacje irytują. Mój brat wyjechał na trzy tygodnie a wczoraj jak wrócił to mi się głupio zrobiło bo przypakował bardziej niż ja przez rok Z dwa razy na siłownie poszedł i [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 201 - 08.10.2010 - PIĄTEK (Masa: dzień 5) DZIEŃ KONKURSOWY NR 32 1. (07:20) 40g WPC + oliwa 2. (10:40) 40/50 g WPC + orzechy 3. (14:00) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 4. (17:00) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 5. (20:00) 200g kuraka + fasolka szparagowa + 50g orzechów 6. [...]

[...] KOKSY???? Po***alo was?? Zreszta, zeby dobry i w miare bezpieczny cykl ulozyc to trza: 1: miec duuuzo kasy 2: miec w miare dobry staz treningowy 3: miec juz unormowana sytuacje hormonalna (napewno nie macie tego... ) 4: miec gdzie cwiczyc i to intensywnie i regularnie (pompki nie wystarcza... ) 5: najlepiej jeszcze miec znajomego lekarza [...]

[...] wchodze patrze 183 strony... o czyms konkretnym gadacie bo moze bym sie przylaczyl?(mam 16lat) :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ta...:D mam jeszcze zalegly post o thermie pro tam podobna ilosc stron... jestem na 33 tam :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] chcialbym wiedziec jakie mieliscie przyrosty) :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-02-16 16:28:15

[...] :D najlepiej na kreatynie jechac zima a pozatym pakujesz nowe citro i piro, ktore nie ciagna wody ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Bombel święte słowa Świetlik: to chyba Ty napisałeś, że się nie wkurzam tylko słucham, od pewnego czasu staram się Mpacko: "jak sadzicie czy jest jakas roznica czy spi sie 8 godzin a 7godzin??" zasadniczo powinno się spać 8-10godzin na dobę. Ja ostatnio (od kilku dni, może tygodni...) śpię po max 7 godzin...nie mogę dociągnąć do 8, a [...]