sytuacje

[...] niezręcznie. Nie mam zamiaru tu wracać. z uwagi na to, że nie odpowiedziałeś mi na priv w sprawie zrzutki nie jesteś tu nawet mile widziany a Masti sam stwarza niezręczne sytuacje (i nie piszę o ostatnim weekendzie) dlatego może faktycznie nie wracaj bo pranie brudów zawsze odbija się negatywnie na wszystkich Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Po przeczytaniu kilku stron dziennika też bym zalecał zająć się tematyką treningową, zgodną z nazwą działu a nie przepychankami na tle politycznym. Jak chcecie sobie nawrzucać to na priva albo na jakimś forum związanym z polityką. tu się skupmy na sporcie. Wiem że sytuację mamy obecnie stresującą - ale nie przenośmy tego na nasze forum. I to apel [...]

Kabo pisząc o szarpaniu miałam na myśli sytuację, gdzie biegnę równo po asfalcie, np. 5:30, nie zwalniam i nie przyspieszam a zegarek pokazuje raz 4:50 a raz 6:00 i długo trwa zanim zacznie pokazywać tempo w przedziale 5:20-5:40. Przy interwałach nigdy na tempo nie patrzę, raczej na czas. Zresztą Polar nie pokazywał średniego dla interwału a [...]

Kabo pisząc o szarpaniu miałam na myśli sytuację, gdzie biegnę równo po asfalcie, np. 5:30, nie zwalniam i nie przyspieszam a zegarek pokazuje raz 4:50 a raz 6:00 i długo trwa zanim zacznie pokazywać tempo w przedziale 5:20-5:40. a no to tak, resumując pokazuje tempo z kosmosu, u mnie dziwnym trafem zwykle jest chyba za niskie ale to właśnie o to [...]

[...] i wtedy mam średnie tempo dla bieżącego 1km i sobie reguluję żeby na koniec odcinka mniej więcej wyszło tak jak trzeba. Na chwilowym bym dostał pie$@olca. Bo miałem już takie sytuacje że na koniec odcinka lecę np 6:50 pika mi lap więc przyspieszam a co pokazuje zegarek? Średnie nowego odcinka 6:40 a chwilowe 7:10 :-D. Nie ma moje nerwy ;-).

Kabo czasem ciężko będąc amatorem trafić na trenera, który będzie umiał wyjść poza schemat i dopasować coś indywidualnie. Wielu ma swoje sprawdzone metody i nie potrafi spojrzeć na pewne kwestie szerzej. W takiej sytuacji zdarza się, że jedynym wyjściem jest zmiana trenera. Kilku moich znajomych miało właśnie taką sytuację. A najlepsi trenerzy [...]

[...] postawy. Rdzennie, System Combat 56 nie zakłada walki w parterze więc ćwiczenia i schematy zagrożeń miały przygotować do tego typu ataków i szybkich odpowiedzi na zaistniałą sytuacje. W drugiej części omawialiśmy zagrożenia wynikające z chwytów za ubranie jednorącz lub dwiema rękami. Ten typ ataku jest najczęściej spotykany w tak zwanych małych [...]

[...] przykład z życia wzięty czemu i po co który w Moim mniemaniu usprawiedliwia. Polska co prawda znacząco poprawiła się w porównaniu do lat 90' ale nadal czasami zdarzają się sytuacje gdzie jest realne ryzyko utraty zdrowia/życia/narażenia naszej partnerki na bardzo nieprzyjemne konsekwencje, które to sytuacje z reguły są związane z grupą [...]

Dziś zamiast mnie, na siłownię wpadła furia. }:-((( Szefowo! Ja jutro wysmażę maila do Ciebie i opiszę sytuację. Tylko muszę w moich notatkach i postach pogrzebać. Dziś już nie mam siły na to. Wczoraj zrobiłam sobie DNT. Trening: Rano: 100 pajacyków. Trening B: Rozgrzewka: HIM, HAM i ćwiczenia Mawashiego. 1A.MC (3x8-10)/90: 2x8x70, 1x4x75kg, [...]

ale jednak zakonczyla kariere z dnia na dzien po przegranej, a u facetow ciezko chyba sobie przypomniec taka sytuacje. :-? wiadomo, ze jak ktos jest juz na rowni pochylej albo wraca w stylu mojego ulubionego Hawajczyka (#pozdrowariacie) tylko po to, zeby pobic rekord odwolanych walk, no to sie zdarzaja takie sytuacje, ze zawodnik niepotrzebnie [...]

[...] wtedy im juz calkiem od***alo i poleci na nich klepac ich. Do niczego powaznego nie doszlo (a moglo bo polecieli na nich z butelkami) bo jeden z murzynow chcial zalagodzic sytuacje, drugi sie wachal czy pojsc na solowke z tym jednym z kumpli, ja podlecialem tez lagodzic i sie uspokoilo po chwili (chociaz z 5 razy nasi wracali i od nowa [...]

[...] były robione w niedziele rano w dzien nie treningowy na czczo Wydaje mi sie że mógłbym zrobić lepszy wynik , jednakże miałem w czasie treningu(4 tygodnie) 2 mocno stresowe sytuacje, które mogły przełożyc sie na taki słaby wynik , nie wpłyneło to raczej na trening ale na odżywianie. Wydaje mi sie że na mnie dobrze wplynął ten trening. Jeśli ktoś [...]

Akurat mialem taka sytuacje ze dlugo mozna by dyskutowac na temat glupie-nieglupie. Czekac nie mialem zamiaru az sobie szanowni koledzy odejda zeby wsiasc do wlasnego samochodu. Taka sytuacja patowa w ktorej nie mialem duzego wyboru. Isc grzecznie i najprawdopodobniej dostac po ryju narazajac tez przy tym dziewczyne lub okazac agresje i wyjsc [...]

[...] połowie Jastrzębie zdobywa jeszcze jedną bramkę i ta część meczu kończy się wynikiem 2:0. Jastrzębie w pierwszej połowie było minimalnie lepsze, stwarzali sobie dogodne sytuacje. W drugiej połowie Jastrzębie traci po okresie dobrej swojej gry bramkę, którą strzelił doświadczony Sierka. Dobre tempo meczu i wysoki poziom rozgrzewał jeszcze [...]

[...] walki nie zapewni mi całkowitej obrony, jestem ogólnie człowiekiem starającym się unikać konfliktów, ale okolica w jakiej mieszkam oraz późne powroty do domu generuje różne sytuacje. Na co dzień noszę gaz pieprzowy oraz batona, ale wychodzę z założenia, że użycie szczególnie pałki to już ostateczność chociażby z powodu kwalifikacji czynu w [...]

Z mojego doświadczenia powiem wam (ponad 4 lata po bramkach za młodu), że najważniejsza w bujkach nie jest ani technika, ani masa (oczywiście to pomaga)- ale najważniejsza jest tylko nasza PSYCHA ! Jesteśmy więksi to czujemy się pewniej (mamy oparcie psychologiczne na naszej masie i na tym że ćwiczymy na siłowni więc czujemy się [...]

Shelly a co z odpowiedzia insulinowa? Kawa powoduje skok insuliny, co stwarza swietna sytuacje dla wegli, aby odlozyc sie w postaci tkanki tluszczowej. Sam slodzik rowniez jest posadzany o powodowanie niewielkich wyrzutow insuliny. Przepis na pewno bardzo smaczny, ale na pewno nie dla osob pragnacych zrzucic zbedne kilogramy. Ja swoja poranna [...]

Dobry tekst, na czasie: "Zaczyna sie jatrzenie" 'Czytając co pisze się o Kaczyńskich, jakie to perły inteligencji rodzą głowy rodzimych filozofów, jęknąłem z rozpaczy nad umysłową kondycją ludzkości. To co mnie uderzyło, to powrót do starych medialnych praktyk, wielokrotnie sprawdzonych i zastosowanych w niszczeniu Kaczyńskich. Gdy [...]

[...] błędu przy uderzeniach wspomniałem że nawet jak się nie trafi dobrze to jakiś tam efekt zawsze jest. Często pierwsze uderzenie nie jest najsilniejsze ( przygotowuje sytuacje pod następne ). Taktyka zasypania przeciwnika gradem uderzeń to tak prymitywnie prosta i skuteczna strategia że jest jedną z pierwszych nauczanych przezemnie. [...]

na marginesie - zastanawia mnie, dlaczego wybierajac sztuke walki, wiekszosc ludzi traktuje to w kategoriach "na ulice". Ile razy w zyciu mieliscie niebezpieczna sytuacje na ulicy ? Ile razy na was napadnieto ? Etc. etc. Moglo sie to zdarzyc raz czy dwa, ale niewierze, ze ktos regularnie dostaje oklep 3 razy w tygodniu. Na przestrzeni [...]