SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Pati sprawa jest o tyle skomplikowana że ja jestem kompletnym amatorem jeśli chodzi o korekcje wad postawy sam ma delikatną ale walczę z tym bo dostałem pare wytycznych od jednego z modów . Tutaj podstawa to prawidłowa diagnoza bo zazwyczaj wady postawy ( pomijam wady wrodzone) wywołane sa przez schorzenia kręgosłupa a najczęściej przez złe nawyki [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za szeroki w barach?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aa to calkiem zmienia sytuacje:D ćwicz i rośnij pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2010-05-15 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w uzupełnieniu wiedzy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebujesz, 3-4l dziennie w zupelnosci wystarczy suma wszystkich plynow jakie pijesz. Czyćwiczenia należy wykonywać po pełnej regeneracji tkanki mięśniowej mam tu na myśli sytuacje, kiedy czasami po 2-3 dniach nadal czuje lekki ból w mięśniach. zalezy jaki stopien zaawansowania. jezeli czujesz bol, gdy przychodzi znowu kolej na dana partie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-05-17 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedz wyjatkowo satysfakcjonujaca, dziekuje. Pozwole sobie na sekunde tu zaspamowac (sorry, Tygrysku, taka okazja)i opisac swoja sytuacje. Mam konflikt rzepkowo-udowy i chondromalacje II/III (chociaz mam swoja wersje, ze juz jest III/IV). Rok temu przecieto mi troczki,w zwiazku z czym i z krwiakiem stracilam troche miesa z lewej nogi, a [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA-pyton, a może chcesz się założyć o jakieś symboliczne pieniądze? Myślisz że Sylvia da się tak łatwo jak Najman? Że nie wybroni się przec cepami na oślep? Wkleję swój post: Byłem w spodku na KSW13, widziałem to co z resztą było widać w TV. Pudzian ma siły wejść na pełnej kurvvie tylko przez pierwsze 30-45 sekund. Potem opada z sił, ciężko mu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzechmek Nie tylko we wspięciach nie poszaleję Nie mogę pograć w piłkę ,biegać no i skakać niestety . Rrumcek No właśnie w dwóch słowach ująłeś sytuację rossi_ Spadłem bo byłem młody i głupi Po prostu chciałem zaszpanować podczas pewnej imprezy zwieszając się na zewnątrz z okna adzik123 Wiadomo mogło być gorzej ,na przykład przetrącony kark [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Ćwiczę splitem, a z racji że do małych partii mam do wykorzystania tylko hantle zastanawiam się czy ćwiczenia są w dobrej kolejności itp. napewno amsz za duzo cwiczen 2 cwiczenia po 3 serie w zupelnosci wystarczy i dasz rade samymi hantlami I tutaj pytanie: jeżeli kolejność się zgadza to uchwyt młotkowy ma być na modlitewniku czy w uginaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-05-21 06:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tang Soo Do w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo sie dziwie ze ma pretensje o to i owo.Normalnie myslacy czlowiek nawet nie znajac zbyt dobrze tematu odrazu zrozumie to, ze to wlasnie on rozpetal cala ta niezdrowa sytuacje.Jesli chce robic swoje TSD i rozwijac sie niech to robi ma do tego prawo.Po co buduje swoja prawde ktora ma krotkie nozki.Dlaczego liderzy PSMDKTSD nie dyskutuja na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2010-05-21 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z regeneracją!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-05-22 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechami: Cyt. ...od razu ci mówię nie jedz orzechów Włoskich w nadmiarze, 80-100g dziennie, będzie sranie że hoho, chodziło konkretnie o te orzechy, przy arachidowych takie sytuacje nie miały miejsca. Przy 100gramach orzechów nic się złego nie dzieje, od dłuższego czasu zjadam takie ilości. Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-05-22 18:09:34

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 13:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN nie zgadzam się z tym że nie mam prawa do krytykowania pudziana napisałeś: "ja krytykowałbym tylko słabszych od siebie ". prawda życiowa ale nie bezwzględna. wyczerpałem swoje stanowisko w poprzednim poście , chyba dosadnie wyrażając swoje zdanie o pudzianie, jeśli Twoim zdaniem błądzę w tym co powiedziałem popraw mnie, z pokorą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 01:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z ograniczonym sprzętem

    Post
    Trening w domu

    Wszystko mozesz z tym sprzetem zrobic (tez mam taka sama sytuacje), tylko zakup obciazenie - chyba ze masz, a nic nie napisales o tym :) Ps. Gdybys kilka art. poczytal - to bys wiedzial jakie cwiczenia dobrac :P. Btw mozesz zagladnac do mojego tematu, i wybrac sobie jakies cwiczenia. Bo do obecnego planu, ktory wykonuje nie zachecam na poczatek. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-05-24 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatkę... ile robić serii?

    Post
    Trening dla początkujących

    trudno ocenic jak sie nie ma calego planu, na mase robisz 6-12 powtorzen w serii. Na te chwile i sytuacje idzie wywnioskowac, ze to zly plan.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2010-05-25 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Właściciel Atlanty Hawks Michael Gearon został ukarany grzywną w wysokości 25 tysięcy dolarów za naruszenie przepisów ligi koszykówki NBA, które zabraniają komentować sytuację zawodników z innych klubów. Gearon wypowiedział się na łamach prasy na temat przyszłości LeBrona Jamesa, który zostanie wolnym zawodnikiem i będzie mógł opuścić Cleveland [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 00:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym mieć taką sytuację jak Student. Ja choć bym nie chciał, to i tak będę miał przyrosty tam gdzie nie trzeba

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 11:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    możliwe że nie kupi ale są takie sytuacje dużo ludzi z forum tak szamało zanim pojawiły się te tańsze białka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-06-01 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisał że trenuje fbw, więc powinien rozgrzewać wszystkie stawy i mięśnie. Wg. mnie rozgrzewka na pewno jest słaba ale sama ona nie ma aż takie wpływu na sytuację, przeładowany plan jak chvj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-06-02 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga + dieta na masę mięśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Powiem tak, miałem trudną sytuacje w szkole i w całej okolicy w promieniui 30 km mam przeje.... " co za ludzie to powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-06-03 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz tam pojechali ;) Ja tam nie widzę żadnych rażących treści :) Chyba że masz na myśli całą przedstawioną tam sytuację, a to już inna bajka :)

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie sytuacje się nie raz zdarzały. Co innego gdy się to widzi od początku, a co innego gdy wpadasz w środku akcji. A panny są różne, ich nigdy nie wyczaisz. Bo to jest tak napisane, żeby zwykły szary odbiorca się emocjonował. Chvj z tym, że robią złą reklamę, ważne aby czytelnik się trzepał czytając artykuł. Jedni piszą artykuły, a drudzy nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)