Udało mi się wczoraj troche poprawić sytuacje z kostką automasażem i jednak nie przepadnie mi trening nóg bo dzisiaj czwóreki i łydka zostały zniszczone doszczętnie :D Przed treningiem zaliczyłem też małą sesje zdjęciową do mojej wypozycjonowanej wizytówki w google pod różnymi hasłami związanymi ze Szczecinem. Mam nadzieje że pomoże mi to złapać [...]
[...] jakim celu chcesz ją uzywać? Uzupełnienie braków, jako urozmaicenie, czy żeby np. zabić chęć na cos słodkiego/smacznego? A co do Twoich wyzutów sumienia - daj spokój, takie sytuacje to nie czas, żeby trzymać kaloryczność każego posiłku, jesteśmy tylko ludźmi. I nie bój, to nie popsuje efektu Trzymaj sie Zmieniony przez - .corleone. w dniu [...]
ależ ja Cie do niczego przeciez nie zmuszam, jak ufasz swojemu trenerowi z siłownito ok a co do smutków wiem że łatwo pisać ciężej zrobić bo podobną sytuacje niedawno przeżyłem... ale to dziennik treningowy i już nie piszmy o tym. Treningi toczą sie dalej Aha nie zwracaj sie do mnie całym nickiem, mów mi Ra Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
Kocie, ja tak po prawdzie - po pewnym czasie przestałam kontrolować, czy bardziej cisnę, czy ciągnę. Bardzo dużo ścigałam się w terenie, więc te SPDy były przydatne same w sobie... jak korzeń, to mi nie spada noga z pedała, tylko równo kręcę itp. Ale do tej pory podjazdy zawsze jadę ciągnąc, a na równym... to chyba jakoś tak po równo się rozkłada, [...]
czemon zobacz gdyby ronnie mial w pasie 90 albo 95 plecy wydawalyny sie ogromne a on ma 110 w pasie i 156cm w klatce... on ma tylko 46cm roznicy miedzy klatka a brzuchem... ale nie mowie ze ronnnie ma male plecy/// ma ogromne wogole wszystko ma ogromne uda klatka kaptury rece tylko brzuch zawala sytuacje
biedny Night, ciekawe co nabroił że kara taka surowa :) Powiem Wam, że ja się cieszę że jestem w tym dziale. Bywa specyficznie. Zdarzały się dziwne dla mnie sytuacje. Ale ogólnie ja jestem zadowolony. Patrząc na obecny kształt działy treningowego dla zaawansowanych - to o wiele bardziej wolę być w dziale ladies niż tam.
biedny Night, ciekawe co nabroił że kara taka surowa :) Bywa specyficznie. Zdarzały się dziwne dla mnie sytuacje. Ale ogólnie ja jestem zadowolony. dyplomata ;)
każdy ma inną sytuację i w zależności od tego decyduje gdzie ćwiczy ale powiem Wam, że jak narazie też sobie bardzo chwalę siłowanie się w domu, jakoś tak łatwiej mi to wpleść w dzień, bo na siłownię to poniekąd wyprawa była, no i nie wstaję tuż po 4 ;-) pies też się nawet oswaja zobaczymy jak dalej będzie, ale narazie motywacja jest wielka :-)
[...] minucie Lisandro Lopez, który wykorzystał znakomite podanie Ricardo Quaresmy. W kolejnych minutach gospodarze mogli pokusić się jeszcze o podwyższenie rezultatu, ale dogodne sytuacje zmarnowali Helder Postiga i Fucile. FC Porto - Olympique Marsylia 2:1 (1:0) Bramki: Sektioui (27.), Lopez (78.) - Niang (47.) Żółte kartki: Fucile, Helton Sędziował: [...]
Nie ma co teraz stękać czy byl faulowany czy też nie . Liverpool strzelił wiecej goli w tej rywalizacji i tylko to się liczy a nie jakieś wątpliwe sytuacje ktore zawsze mają miejsce w meczach o duza stawke .
[...] no a po jego ciosie pewnie ja bym jednak cos poczul... Po prostu nie wyobrazam sobie, zeby ta "walka" mogla sie skonczyc inaczej, jak przegrana. Czesto byly takie sytuacje, ktore opisalem, ze nie zareagowalem, czyli przechodze obok, gosc lezy pod klasa i noge wystawia, zebym sie wy***al. Ja zwykle przechodzilem nad ta noga i olewalem [...]
[...] budowy. Mam pytanie co byście doradzili. Czy najpierw przypakować na siłce (głównie chodzi mi o mase)i później zapisać się na box?? Wiadomka chciałbym najpierw jakoś przytyć, ale nie chciałbym już razcej oberwać. Czasem mam taką sytuacje, że zaczepi mnie kilku kolesi (np. gomnazjum) no i mnie paraliżuje strach. Proszę o pomoc. pozdrawiam
[...] poziom rozwoju zawodowego, dostepnosc do nowych technologii, rozwiazan w nich jest zaden, bo wszystko ladowane jest w Wa-we. W tym art, co podales, wypowiedz faceta na temat zlego wplywu niskiego bezrobocia na sytuacje regionu powalila mnie na kolana. Kurcze to dopiero logika - porażająca Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-10 11:55:35
[...] jakosci. Tak samo jest z walami sa barany po to by ich walowac. A pozniej to juz idzie po sznurku do detalicznego klienta na ktorego ten posredni dil ma z kolei wy.je.ba.ne Mysle ze nie ma tu co wiecej pisac... Ps. I dla jasnosci nie chcialem tu nikogo urazic chyba ze ktos sobie to pod swoja sytuacje interpretuje to juz jego indywidualny problem
[...] za kazdym razem jak omine ciezkie siady i nie wiem czy sobie poszywam czy serio tak jest A jak ten manewt z cardio cos znaczaco zmieni to daj znac bo ja mam ta sama sytuacje, nogi am ciagle jak z waty od interwalow i cardio a wiecej zyl mialem na masie niz teraz na wycince, tylko nie chce mi sie rozdzielac tych sesji bo szkoda mi czasu
co myślisz że to w ogóle wiarygodne ? Nawet chromatografia nie jest dokładna.. wyślesz 5 próbek z jednego flakonu do labu x , kolejne 5 z tego samego flakonu do labu y i kazda analiza wyjdzie inaczej %-) jeżeli będzie bardzo dobrze i dokładnie zrobiona to wyniki będą zbliżone ale mimo wszystko inne. Już raz mialem sytuację że w jednym z naszych [...]
[...] złapał mnie straszny głód, na początek próbowałem zatamować go warzywami, nie dało rady, potem mozzarela a jak już nie dało rady to kiełbasa z dzika z musztardą załagodziły sytuacje;-) A wracając do wczorajszego treningu bo zrobiłem go wcześniej to zdecydowanie lepsze du$$ chodzą na wcześniejsze godziny - aż chce się ćwiczyć. Wczoraj opady [...]
[...] przysiady na plecach - po tych wb nóg nie miałem i już nawet 100kg ważyło, doszedłem tylko do 130kg x1, normalnie wstyd.... fakt że to jest ATG ale i tak wstyd... Anegdoty/sytuacje: - spytałem trenerkę o te swingi nad głowę i powiedziała to samo co Maciek a mianowicie że młodzi nie powinni ale obczaili że mam mobilność i moc to mogę lecieć }:-( [...]