sytuacje

No po prostu pije bo lubie, a sam twaróg to bardziej na chleb, przemyśle sytuacje. Lepiej zajmijmy się planem.

O której kładziesz się spać, skoro kolacja tak wcześnie? O 20? Może po kolacji wypij coś w stylu białko z oliwą czy innym tłuszczem, rano przed treningiem BCAA, a po siłowym szejk w postaci płynnej, z naturalnych produktów, bo jednak organizm o tak wczesnej porze ciężko trawi, zwłaszcza po wysiłku. Ja bym tak to widział, bo przecież nie ćwiczysz [...]

Dzięki Rafał. I ja i pewnie wielu innych miewało podobne okresy conajmniej gorszego samopoczucia, tak fizycznego jak i psychicznego. Zdarzają się w życiu sytuacje trudne, ale wszystko da się jakoś poukładać i można kiedyś wrócić do normalności. Co do treningu oraz diety, to łatwo nie jest. Trening pół biedy, ale żona i tak swoje powie typu: po co [...]

Czy ktos moglby ocenic obecna sytuacje w Gladiatorze? Chodzi mi generalnie o ilosc ludzi w porach popoludniowych - godz 17-20. Zależy od dnia, ale i tak w Gladiatorze jest największy luz w porównaniu z innymi siłowniami.

Rtg to takie poglądowe badanie, ogólne. Tutaj potrzeba tk lub rm żeby wiarygodnie ocenić sytuację.

taka samą sytuacje mialem. do samego odcinka numer 1 robiłem 3-4 podejścia bo ciągle ktoś mnie namawiał na oglądanie :D Potem nie bardzo mialem ochote na drugi ale z nudów obejrzałem z 3-5 odcinkow jednego dnia i dalej już nie mogłem tego zatrzymać :D

no to zależy, ja jak się skończy "moja" kolejka, w szkle pusto a widzę ze nikt się nie kwapi by iść po następną, to biore i następną. kiedyś sytuacje miałem ze dobry koleszka zaczął sępić odemnie, a kasy mu nie brakowało, za którymś razem się wkvrwiłem i brałem tylko sobie, albo jak się skończyło to też czekałem, przyebał z tym trochu, bo kumam [...]

rozumiem, mam jeszcze pytanie. porownujac dwie sytuacje: spalacz ten black bombs solo i black bombs na cyklu pro-mag35. czy duza będzie roznica jeśli chodzi o jego szkodliwość na zdrowie? np. ciśnienie, puls etc.?

Kuusamo na horyzoncie :-) do Finlandii poleciała ta sama grupa naszych, która startowała w inauguracji ;-) W Ruka zabraknie najlepszych Norwegów, którzy będą trenować w swojej ojczyźnie. Program zawodów w Kuusamo: Czwartek, 28.11.2013 17:00 oficjalny trening - 2 serie 19:00 kwalifikacje Piątek, 29.11.2013 15:00 seria próbna 16:00 pierwsza seria [...]

Z tym HST to widzę jakaś zaraza ale skoro wiecie co robicie to życzę wytrwałości. Cały czas monitoruję sytuację u moich konkursowiczów.

wydaje mi sie, ze mozesz przez to pogorszyc swoją sytuacje. Jesli bedziesz teraz jeszcze bardziej zwiekszal deficyt zeby wreszcie zaczac chudnac to potem po lekkim dodaniu kcal zaczniesz tyc, a co dopiero przy całkowitym luz pas. Ja bym wykonal dokladniejsze badania

Czy ktos moglby ocenic obecna sytuacje w Gladiatorze? Chodzi mi generalnie o ilosc ludzi w porach popoludniowych - godz 17-20.

przetestuj pierw, ziemniaki wraz z pomidorami i bakłazanami należa do psiankowych a te sa na liście produktów uczulających. By testowac cos musisz mięc stabilna sytuacje bo niczego sie nei dowiesz. Jezli wczesniej jadłaś ryz i ok było to tez może to być wołowina prawda? skąd twoja pochodzi to też może mieć znaczenie....

Niestety nie odpowiem Ci na twoje pytania, ale chętnie zmotywuje. Ja też miałem podobną sytuacje jak ty. Mniej więcej rok trenowania bez diety, nie uświadamiałem sobie, że jest to aż tak ważne, nie miałem chęci do jej ułożenia, w głowie miałem myśl, że dieta to wielki problem w życiu (nic bardziej mylnego). W końcu w wakacje tego roku [...]

Właśnie zadzwoniłem na tą stację bo sprawa nie dawała mi spokoju. Zapytałem o tą sytuację jw. powiedziała że jeśli policja nie złapała mnie na gorącym uczynku to nic mi nie grozi, lecz teraz nasówa się taka wątpliwość, że zobaczą akurat te nagranie ;P, lecz jeśli tak babka powiedziała to chyba już nie muszę się martwić.

[...] cm robi ogromną różnicę. Pilnuj symetrii i uzbrój się w cierpliwość. Możesz skoczyć do lekarza i przebadać się pod kątem wad postawy.Jakieś skrzywienie może powodować tego typu sytuacje. Co do Pana ze zdjęcia: Uważasz ,iż mamy miarki w oczach? Na moje oko-ręka nie więcej jak 40/42cm,klatka 110/115cm i pas pewnie koło 80.Czujesz się spełniony?

A ja myślę, że zrobiłeś dobrze - z pijanym nie pogadasz. Możesz też spróbować teraz na trzeźwo wyjaśnić tę sytuację. Oczywiście kulturalnie. Zależy to jednak od tego, jakie masz kontakty z tym "kolegą" i co to za typ - z niektórymi ludźmi nie ma rozmowy.

dlugo bijesz juz te npp ? Ogólnie jestem w 10 tyg., NPP od PMP leci trzeci tydzień. Wcześniej biłem Foxa i Dose. Do tych trzech labów leci cały czas ta sama dawka testa, z tego samego labu, żadne inne środki nie były dokładane/odejmowane. Bijesz Foxa jest bdb, bijesz Dose jest podobnie, przechodzisz na PMP i zwiększa się libido i bardziej [...]

Można próbować stosować techniki dźwigni w sytuacji ulicznego starcia. Jako uliczne starcie - mam na myśli sytuacje realnego zagrożenia. Nie piszcie tylko że macanki w parterze na macie to to samo co sytuacja rzeczywistego zagrozenia bo nie - nie jest to to samo. jest to zwiazane z poczuciem zagrozenia (poziomy zagrozenia wg Coopera - czyli układ [...]

Raz miałem taką sytuację że pojechałem na trening w jeansach w które ledwo wszedłem, pojechał na trening (nogi...) i po treningu nie mogłem ich ubrać i pojechałem do domu w dresach w których ćwiczyłem %-) Teraz ~66 albo 64, nie mierzyłem dawno i nie pamiętam, ale myślę czy się nie wyciąć od stycznia bo może przylać ładnie bez diety Zmieniony przez [...]