co do kreatyny to w prochu creapure monohydrat jest ok:) mozesz dodatkowo dokupic tez te citro/piro - jako dodatek do mono :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] syntezy białek bo nic nie zostało uszkodzone!! " tez sie nad tym ostatnio zastanawialem nad tym czy slusznie tamujemy katabolizm poprzez suplementacja przed treningiem... przeciez, zeby cos odbudowac/nadbudowac trzeba na poczatku zniszczyc ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Dokladnie mozesz pic po trzech godzinach A przed treningiem zrob tak: 2-2.5h przed pelnowartosciowy posilek, ok 1h gainer ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Vietkong: doskonale rozumiem Twoja sytuacje.. bylem takiej 2 razy. Niestety u mnie w obu przypadkach skonczyo sie to rozstaniem. Al nalezy tutaj dodac, z eja mam treninig 9 razy w tygodniu!! Kazda wolna sekunde jaka moglem jej poswiecic poswiecalem.. z czasem obojgu nam to zbrzydlo. Ona znalazla sobie druga prace zeby mi uswiadomic jak to jest [...]
no to jak w koncu jedna STARA miarka izolatu miala OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g to teraz jedna NOWA miarka tego samego produktu tez ma te 13.05g??? jezeli tak to czemu tam jest napisane na nowej miarce 30g? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
dorian sog! mam baardzo wrazliwe jelita i te info bardzo sie przydalo! jak mozesz powiedz z kand te info wziales ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-03 20:32:39
nie polecam kogla-mogla.. bialko jest wtedy trudniej przysfajalnem, a i mozna salmoneli sie nabawic. Co do jajek to wiadomo, ze maja najlepszej jakosci bialko wporownaniu do innych pokarmow ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Witam Was, mam pare pytanek dotyczacych suplementacji. Moze najpierw przedstawie Wam moja sytuacje. Otoz cwicze sobie od jakiegos roku. Obecnie mam 14 lat. Od listopada zeszlego roku przez cala zime robilem sobie pompeczki i inne cwiczenia mozliwe do wykonania w domu przy uzyciu 9kg hantelka. Na wiosne przerwalem cwiczenia - rozlozylem sie na [...]
Sam się na początku uśmiechnąłem w duchu jak usłyszałem tą rewelację o Salecie w K-1. Ale jak się dobrze zastanowiłem, to skoro jedną z par w wielkim finale stanowią Botha i Abidi to i Przemek może się pokazać japońcom bez koszulki. Prawda jest taka, że K-1 staje się cmentarzyskiem słoni. Połączenie oldboyów, odpadów z boksu zawodowego, [...]
niom ok. 10g lecz lyzki i czubki sa rozne - jak chcesz wiedziec dokladnie to pojdz do apteki - tam ci zwaza dokladnie :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-04 17:35:57
DOŚĆ INTERESUJĄCE KWAS ASPARAGINOWY (40% Aspartamu ) Dr Russell L. Blaylock , profesor Neurochirurgii Medical University of Mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień [...]
KWAS ASPARAGINOWY (40% Aspartamu ) Dr Russell L. Blaylock , profesor Neurochirurgii Medical University of Mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień naukowych pokazujących jak [...]
Witam ponownie Zamieszczam pewien artykuł który znalazłem. Uzasadnia on poniekąd moje zapatrywanie na SW jako na filozofię a nie zwykłe mordobicie. Moim zdaniem można znaleźć pełno elementów wspólnych w magii i karate co jest dowodem na istnienie wyższych celów w Sztukach Walki. - start - Magia i Droga Pustej Ręki (Karate-Do) Istnieje pewna liczba [...]
[...] tez uwazam, ze jednak creapure jest lepsza - a pozatym cena creapurow i niecreapurow jest podobna wiec lepiej kupic z SKW a pozatym kreatyna to najsilniejszy suplement wiec trzeba wybierac najlepsza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-06 10:55:55
aha no to szokoda a fotki... jak pan zaczynal trening np. po roku cwiczen :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Chciałbym poruszyć tutaj taki problem, a mianowicie - czy w każdej sytuacji, uderzenie kobiety jest nieuzasadnione i naganne? Czy są jakieś sytuację, w których uderzenie kobiety, tudzież dziewczyny jest dopuszczalne? Proszę o wypowiedzi, jak i może przykłady z własnego życia. Mnie osobiście nie zdarzyło się (jeszcze) uderzyć kobiety i mam [...]
hmmmm 30zl to jest cena odpowiednia jezeli mowicie, ze drogo to za ile kupujecie koszulki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-06 18:40:24
miałem co innego na myśli. Niejest tak, że mam niepotrzebną glukozamine i moge dac ja na zlamanie bo coś tam może pomóc. Chodzi mi o konkrety czy znacznie poprawi sytuacje czy lepiej zostawić ją do czasu kolejnej kontuzji stawu - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."