SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na star dla osoby początkującej jak najbardziej dobre będzie wykonywanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej angażującej mięśnie do pracy. Niestety musisz zdawać sobie sprawę z tego, te za pół roku, może rok nie zrobisz już szczególnego progresu. Warto więc zastanowić się, czy rzeczywiście inwestowanie w sprzęt na dwóch metrach kwadratowych ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-06-28 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol czy Anapolon - co bardziej szkodzi?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Metanabol jest bliskim krewnym metylowanego testosteronu, jednego z najbardziej toksycznych środków zsyntetyzowanych w 1935 r. Metylowany testosteron był jednym z trzech pierwszych związków z grupy SAA, obok mestanolonu oraz metandriolu. Nadal pozostaje w obrocie, co jest zaskakujące. W 2022 r. metylowany testosteron w USA zarejestrowała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2022-06-29 07:28:16
  • Co dalej, mam dziwne proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej, niestety ale z opisu i cyferek nie wiele można wywnioskować i jeśli oczekujesz sensownej porady to musisz dodac zdjęcia sylwetki bo to najlepiej zobrazuje cała sytuacje . Dodaj zdjecia z dlaszej perspektywy ( użyj samowyzwalacza albo niech ktos zrobi ) zdjecia z przodu , boku i tyłu , ręce wzdłuż tułowia , naturalne światło i nie dość że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2022-06-29 16:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ale nie ma co pierdusić i robić swoje, ja jak zawsze muszę trochę ponarzekać, ale nauczyłem się też szybko na tym łapać i jakby ignorować złe bodźce i patrzeć na takie sytuacje bez emocji. Także jutro pobudeczka o 4:20, jadę na trening -> wracam -> szybka szama ->do pracy, a po pracy obciąć się żeby wyglądać jak człowiek. Później muszę [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii i siedzenia może prowadzić do problemów sercowo-naczyniowych (np. nadciśnienia), hormonalnych (np. insulinooporności), a także psychicznych (np. depresji). Są to sytuacje zagrożenia życia, w których organizm raczej nie będzie dążył do rozrodu. Jak treningi wpływają na libido? Regularna aktywność fizyczna wpływa nie tylko na kondycję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2022-06-30 15:16:42
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Israel Adesanya wyjaśnia dlaczego uważa, że Jared Cannonier z którym zmierzy się na UFC 276 jest wyjątkowym przeciwnikiem Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya pamięta, jak kilka lat wstecz sytuację w Madison Square Garden. Wiedział, że Jared Cannonier jest wyjątkowy – zanim ktokolwiek inny to zauważył. Tamtej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2022-06-30 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktoś będzie to wtedy o tej godzinie mniej więcej muszą paczkę dostarczyć a jak tego nie robi kurier to wtedy trzeba pisać że skarga może coś ona da I chodzi o dostarczenie na parking pod blokiem Taka sytuacje mam już po raz 3 na pewno Zmieniony przez - desspoo w dniu 7/1/2022 6:51:32 AM Zmieniony przez - desspoo w dniu 7/1/2022 7:02:51 AM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-07-01 06:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam info jakby ktoś kiedyś miał podobna sytuację i szukał rozwiązań: Zmniejszyłem dawkę teścia na 75mg 2x week. Teraz jestem w połowie widełek normy. W takim stanie minęło kilka tygodni i ciśnienie wreszcie puściło i wrocilo do normy. Leki nadal biore, chociaż jestem niemal pewny że była to reakcja organizmu na zbyt długo podniesiony poziom [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2022-07-02 09:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkesteron, a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam nic nie wiem o handlu ale na jego miejscu ściągnął bym po prostu towar z rynku wyjaśnił sytuację i sprzedawał dalej ale pod nową etykietą. Takim zagraniem zawsze by miał argument że troszczy się o klienta i dodatkowo miałby szansę jeszcze zyskać w oczach niektórych ludzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2022-07-03 06:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewym barkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20kg bez problemu a na lewy 5kg stanowi problem.Fizjo mam dopiero w ten piątek. Wklejam zdjęcie dla porównania.Nie umiem robić w paincie. 3 miesiące temu miałem podobną sytuacje ale podnosiłem sztangę do wiosła 60kg i jak mi coś łupnęło w dolnym kręgosłupie to przez tydzień nie mogłem praktycznie chodzić ani się schylać od tamtej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2022-07-04 04:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa rozne przypadki a inny da dawke 250 tyg i za pare miesiecy bedzie juz mial nadcisnienie,no ale nie czarujmy saa wplyw niestety maja na cisnienie trzeba kontrolowac sytuacje wiadomo rowniez ze "grubosc cyklu" tez moze miec wplyw.Ja na 500-600testa plus dodatki typu nandrolon,masteron mam cisnienie 135 na 75 choc i na antku byly wartosci [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2022-07-05 18:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedawno zostałem kolejny raz zapytany o kilka kluczowych kwestii dotyczących redukcji tkanki tłuszczowej i rekompozycji. Uważam, że tego rodzaju informacji nigdy za dużo. Niestety, dominuje tutaj raczej marketing szeptany, "siłowniowe" opowieści oraz dowody anegdotyczne. Czym jest dowód anegdotyczny? Dotyczy jednostki, na której przykładzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2022-07-06 16:09:52
  • Deficyt kaloryczny - złe samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też opcja że nie sprawdza dwa razy wartości jakie oblicza na to 3000 kalori i tak na prawdę je dużo mniej przez co na starcie już jest niedożywiony. W takim przypadku jak jeszcze sobie zetnie te 600 kalori może być że od razu mu układ odpornościowy siada. Oczywiście można tylko zgadywać autor musiałby na spokojnie przeanalizować całą sytuacje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2022-07-06 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kątem wbijałeś). Zazwyczaj jest to dłużej liczone w tygodniach/mies bo tak ludzie biją. Sam też tak biłem i u mnie wpłynęło na morfo, układ nerwowy paradoksalnie pogorszył sytuacje w wyniku zbyt długiego przyjmowania i większych dawek. Syfy dużo bardziej tłusta skóra z łojem była (mniej niż na primce). Co do bólu, tak są to bolące inj jak każdy [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 08:05:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekt przetrenowania?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ma objawy depresyjne. Ale nie trwają one jeden czy dwa dni tylko utrzymują się niejednokrotnie tygodniami czy miesiącami. Wyjście z takiego stanu trwa dość długo, ale takie sytuacje zdarzają się przy bardzo ciężkich cyklach treningowych i złej regeneracji. Natomiast osoby trenujące amatorsko, najczęściej podczas redukcji odczuwają taki stan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2022-07-07 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sytuację światową nie mamy wpływu (jeśli nie chcemy wychodzić i pokazywać, że mamy inne zdanie niż rządzący).

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy - wpływ na nerwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy z problemami nerwowymi tzn ( nadpobudliwością czy skłonnością do myślenia ze coś jest nie tak ze zdrowiem oczywiście wszystko przez nerwy po konsultacji z lekarzem okazuje się ze to tylko panika ) czy w takim wypadku można brać sarmy ? Czy jakiekolwiek produkty tego typu czy to tylko pogorszy sytuacje ? Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2022-07-07 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na październik napewno nie bo czasowo średnio. A co do PCA niby podali konkretny powód ale jakoś ciężko uwierzyć, że 5 dni przed zawodami gdzie wszystko jest raczej dopięte ktoś już nie mógł tego pociągnąć dalej. Docelowo pewnie nikt tam się nie będzie szykował jedynie jako jedno z wielu wyjść według mnie no ale życie pokaże bo niby mają jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-08 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim jestem nienaturalem i na przestrzeni ostatniego miesiąca sylwetka się w ogóle nie zmieniła ani waga nie poszła w górę. Trening jest napewno odpowiedni. Jem 4000 kcal w treningowe i 3000 w nietreningowe, wiec tez watpie żeby nadwyżka była za mała. to gdzieś jest błąd więc może warto dodać zrzut diety do wglądu oraz rozpisać jaki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2022-07-10 07:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no właśnie, polska gospodarka miała upaść, ulice miały zostać opanowane przez Ukraińców, służba zdrowia tylko dla nich, miejsca pracy zabrane wszystkie, flagi tylko ich....kurde... a jakos poza jednym wkurzającycm Bejna ochroniarzem z Biedry jakby niewiele się zmieniło...a jeszcze to zabójstwo na Nowym Świecie, kurde chociaż tam akurat nie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-11 12:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)