sytuacje

ziki: ja te jogurty widzialem tylko w supermarkecie Chamiopn (kiedys byly jogurty ww.14 tluszcz 0.01, bialko 7.5g!!! ale ostatnio obnizyli tam ilosc bialka) cool: to albo masz tam spox ludzi, albo jakis master jestes i kazdy sie ciebie boi ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] jest ona ładniejsza niz ta od krótko obstrzyzonego. Wiem ze to strasznie zagmatwane co pisze. takie obserwacje wczoraj w qvo poczyniłem.Moze jest ono złe to nie własciwie sytuacje oceniłem ,za duzo promili. Chociaz jak teraz mysle to rzeczywiscie wszystko zalezy od faceta i jak to do niego pasuje. "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim [...]

zalezy od osoby mi sie spi bardzo dobrze, ale nie az tak jak im ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

niom tak to odebralem.. no ale widze, ze sie mylilem pozdro Btw: to jak z ta gluta? bierzesz? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ziki: jak juz napisal to fuc.kmaster jak pomnozysz to x2 to masz sporo wszytkiego - dodam tylko, ze jogurt ten mozna kupic w championie (tylko tam go widzialem), mozesz tez kupic z wieksza iloscia tluszczy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] trenuje od ok 8 lat-rozne takie tam- caly czas w ruchu to jednak jak pamietam po pierwszym treningu judo dochodzilem do siebie kolo tygodnia. Teraz ze wzgledu na ciezko -beznadziejna sytuacje na studiach(jedna noga na 3 druga na 4 roku) nie trenuje :( jak sytuacja sie unormuje wracam na mate niemniej jedna polecam dla ludzi lubiacych grapling .

to sprobuj z jogrtami z 2 duzymi napewno sie wyrobisz w 10min ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hm no i co z ta cena ale pewnie podadza na poczatku tygodnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] wchlonie.. zauzmy rano to po 30 min juz cos jem i chyba przeszkadzalo by to w wchlonienieciu kreatynki a i w tamtej mojej wypowiedzi powinno byc "zeby" a nie "rzeby" sorki za blad ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-18 11:01:53

hehehe trzeba probowac tez innych supli tez planuje kupic HMB (bez tauryny) ale to dobiero w kwietniu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-18 10:58:35

zamiast batonow mozesz zjesc jogurt(duzy), a jeszcze lepiej 2 duze jogurty a jak nie jogurt to wez gainerka batony to droga rzecz moze jak wypusci Olimp to bedza tansze ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] x2 Grzbiet: Podciaganie sztangi wzdluz tulowia x2 Barki: Wyciskanie sztangi z przed glowy (suwnica lub wolna sztanga)x2 Biceps: unoszenie przederamion ze sztanga (gryf prosty)x2 Tricpes: Prostowanie rak na wyciagu x2 Brzuch: spiecia lezac No i jak? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

cena 80 zl - 400g - ale odbior w bialej chyba, ze pokryjesz koszt wysylki przekonanie bylo, ale juz jego nie ma (naszczescie juz opakowanie sie konczy i starczy na ok tydzien) ale juz sie nie klocimy hhehehe ... nie tutaj ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] ten dzial, ja tez tu juz jakis czas przebywam z tym innym przyjomowaniem kreatyny to chodzi o jej ciagla suplementacje ( w dawce 0.03g/kg) Dopoki sie nie zjawi Biniu lub Kanarek poczytaj moj post "Pytanko:)" tam tez jest troche o kreatynie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

stosowalem i stosuje - wiec wiem co mowie i nie musisz mnie kontrolowac. wiec nie powtarzajcie sie juz ok? heheh nie pisze rzeczy o ktorych nie mam pojecia BTW:zostalo mi jeszcze jedno opakowanie gluty, moze chcesz kupic? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Strongbart: ja za ta kase wole kupic cos innego jezeli bierzesz glute to bierz - twoja sprawa ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nie ma jakis specjalnych stosunkow kreatyna:carbo - po treningu kreatyna nie potrzebuje insuliny rzeby sie wchlonac. 50g carbo na 5g kreatyny powinno byc ok. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

zwykle zbytnio nie orientowalem sie sprawami PZKiTS i myslalem, ze P. F. jest ok, a tu takie nowiny... stracil duzo w moich oczach... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

chyba sie powtarzacie jezeli odczywacie antykataboliczne dzialanie suplow to bierzcie uwazam, ze jest bardzo duzo innych supli na ktroe mozna kase wydac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Masero po pierwsze mnie nie można wystraszyć ,po drugie opisałem całą sytuację która zaistniała (ale na początku gorączki o godz 22 zamówiłem wizytę lekarską w domu i lekarz nakazał podawać leki przeciwgorączkowe co też uczyniłem), wtedy mały nie miał jeszcze czerwonego gardła dlatego zapytałem się Was co o tym sądzicie, ponieważ lekarz nie był w [...]