[...] mieć poczucie że chociaż teoretycznie mam czym się obronić przed kimś uzbrojonym w broń palna lub grupą ludzi uzbrojonych w cokolwiek lub nawet nieuzbrojonych. Na pewno ten powszechny dostęp nie mógłby obejmować ludzi karanych lub chorych psychicznie, a z drugiej strony i tacy mogą załatwić sobie broń na lewo. Trudne tematy, trudne sytuacje
[...] Awantur że to moje miejsce parkingowe! ja głosowałem na tych a nie innych, pan nie masz racji i tym podobne zeby o sytuacjach furii na drodze nie wspominać...sam miałem sytuacje ze koles z bloku obok dostał szału rano w gajerze idac do kosciola ze ide z psem pod jego klatka, dosłownie wpadł w furię, i teraz wole wiedziec ze jedyne co to może [...]
Trzeba, bo co jak ktoś weźmie jakiś Mjolnir i mojemu dziecku łeb rozyebie za to, że będzie głośne podczas grania w piłke na podwórku, przecież takie sytuacje to codzienność
Osoby zaawansowane, które przerobiły już niemal wszystkie możliwe schematy treningowe, nadal szukają rozwiązań, które mogą poprawić efektywność treningu. Nic w tym dziwnego. Rutyna treningowa może być zgubna, a nowe sztuczki treningowe pozwolą nam nadać świeżości treningom i wprowadzić nieco urozmaicenia dla mięśni, które być może zareagują [...]
Mam ciezka sytuacje z liczeniem kalorii poniewaz mam 3 posilki w internacie: sniadanie, obiad, kolacja. No i ciezko jest obliczyc kalorycznosc gotowych np obiadow i nie wiem za bardzo co teraz z tym zrobic. Chcialbym liczyc aby wiedziec czy wszystko idzie zgodnie z planem lecz no nie da sie i jesc po prostu to co mam plus moje wlasne posilki i [...]
[...] Problem polega jednak na tym, iż zasadność stosowania BCAA uzależniona jest od wielu czynników, co zdecydowanie warto wziąć pod uwagę. Istnieją bowiem okoliczności, w których przyjmowanie aminokwasów rozgałęzionych nie przyniesie pożądanych skutków, podobnie też są takie sytuacje, kiedy włączenie ich do suplementacji jest kwestią wysokiej wagi.
Pierwszy odcinek cyklu 'Where are they now?', który ma na celu przypomnienie sylwetek dawnych kulturystów. Całość ma mieć charakter wspomnień z czasów startów oraz przybliżać aktualną sytuację zawodników na często kilkadziesiąt lat po zakończeniu kariery scenicznej. Na pierwszy ogień idzie Jean Pierre Fux, zawodnik ze Szwajcarii, którego kariera [...]
Co do pracy, to nie, ale fakt, że dosyć są stresujące sytuacje A kac po cheat mealu dokładnie tak wygląda, najpierw coś na słono, potem na słodko i w ten sposób można jeść i jeść. A rano jak po dobrej libacji %-) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-11-04 19:04:36
[...] są popularne,bardziej cenione jest cwaniactwo . I tym bardziej to przykre dla mnie,że próbował to zrobić zasłużony sportowiec,organizator zawodów,w realu i tu-który takie sytuacje, wydawało by się-rozumie z doświadczenia(bo pewnie w działalności sportowej się z tym kilkanaście razy spotkał,który fajr play ma we krwi. Też bardzo nieprzyjemnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trening wydaje mi sie ze bedzie ok ze juz nastawilem glowe to po pierwszym cwiczeniu tak mnie zaczynaja dołować mysli ze nawet wymiotować mi sie chce , pierwszy raz mam taka sytuacje z organizmem , i mysle sobie ze juz nie chce trenowac ale jakos probuje dotrwać do konca z treningiem i to jest dla mnie najgorsze , rozmawialem z Przemkiem ze [...]
Przesuszona skóra na łokciach to częsta przypadłość, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy za oknem robi się zimno. Sucha skóra na łokciach charakteryzuje się nie tylko mało estetycznym wyglądem, ale też jest bardzo nieprzyjemna w dotyku. Czy wystarczy stosowanie zwykłego balsamu nawilżającego, by przywrócić skórze prawidłową kondycję? Wśród [...]
Ech imprezy WW nie cieszą się uwagą moderatorów znowu pominięta została w kalendarzu imprez na bieżący miesiąc :-? Bardzo często się tak zdarza , jesli dany temat nie został utworzony przez któregoś z nas. Najlepiej jak zakładający temat user , informuje nas o tym ....bo czasami coś nam umknie w powiadomkach. Ja ze swojej strony przepraszam za [...]
kolego, wysłałem 2 maile na Twój adres w poniedziałek. Pofatyguj się na pocztę, bo z tego co widzę, to list tam czeka na odbiór. a że awiza nie masz w skrzynce to niestety nie jest moją winą. Proszę wyjaśnić sytuację, gdyż inaczej będzie to potraktowane jako wyłudzenie.
1. WIEK: 23 2. WAGA: 128 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie dotyczy, choć trenowałem kilka lat regularnie, ostatnie treningi jakieś 5 lata temu 6. DIETA: optymalna -białko:1 -węglowodany:1 -tłuszcz:4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 5 razy w tygodniu około 2g [...]
Witam, rok temu podczas upadku na wyprostowana rękę złamałem nasadę bliższej kości promieniowej z przemieszczeniem lecz lekarz ortopeda uznał ze przemieszczenie jest nikłe i wystarczy noszenie ręki w temblaku. Po 4-5 tyg powiedziano mi ze kość ładnie się zrosła i ze mogę już nią rusza. Zakres ruchu jest taki jak przed złamaniem wyprostowania [...]
Moze cos naciągnąłeś, daj organizmowi trochę odpoczac, takie sytuacje się mogą zdarzyć, sam ma takie, nawet jak sznurówki wiąże jak żebro mi zaszkoczy na drugie to ból przez parę dni odczuwam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-11 18:53:32
Oni i tak wymyślą jakąś wymówkę, że to nie był prawdziwy socjalizm, albo że to wina obcych mocarstw, tak jak choćby całą winę za sytuację w Wenezueli zwalali na USA, a prawda jest taka, że zgadza się sankcje zaszkodziły, ale taki Iran miał o wiele gorsze sankcje i nie mógł sprzedawać ropy do o wiele większej ilości państw, ale u nich nie było [...]
Dziękuję za odpowiedź. Wcześniej nie miałem zgagi wcale (wyjątkiem są sytuacje, że człowiek najadł się jak przysłowiowa świnia). Po analizie i zbieraniu różnych danych doszły mnie słuchy, że właśnie przy diecie ketogenicznej nie powinno być zgagi, stąd ciekawi mnie ten fenomen.
[...] chciałem odejść na emeryturę, było to, że nie jest to praca, dla której można się poświęcić tylko w połowie i nie być w pełni zafascynowanym tym, co się robi. Zdarzały się sytuacje, kiedy nie byłam całkowicie pewna siebie w walce, a potem po prostu sobie z tym poradziłam i przez to przeszłam”. Namajunas kontynuowała, wyjaśniając, jak presja [...]