jeszcze jedno pytanko..... przy kupnie kreatyny, bialeczka (system protein 80 ) i glukozy........ bcaa jest potrzebny w tym zestawieniu, czy lepiej dać sobie z tym spokoj? prosze o pomoc
[...] (poczytajcie w Atlasie Cwiczen) i polega ona na treningu danej partii miesniowej dwa razy w tygodniu z tym ze raz mocno a raz z intensywnoscia ookolo 50% mniejsza. Pobudzamy system nerwowy i nie przetrenujemy miesni. Metode ta moga stosowac zaawansowani cwiczacy - poczatkujacy zrobia sobie wiecej krzywdy niz pozytku. Pozdrawiam, Mawashi [...]
eeee hitec to bardzo dobre białko jesli nie najlepsze jakie jest ze względu na różnorodność zawartych białek...lepiej kilka rodzajów białek niż monotematyczną serwatke...dlatego system protein 80 też jest dobry... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Osobiście polecam kobietom Krav-magę. Trenuję od roku. Jestem bardziej pewna siebie. System ten umożliwił mi pozbycie się pewnych oporów przed agresją,zadawaniem bólu, bo w krawmadze oprucz techniki kładzie się duży nacisk na psychikę. Teraz atak jest dla mnie odruchem na agresję przeciwnika. Miałam taką sytuację, że załatwiłam kilkoma technikami [...]
[...] kobiety mają dużo nie pochamowanej siły .Proponuje combat56 szkodaże nie jestes z poznania bo sekcja dla kobiet istnieje 2 lata i niexle panią idzie krótko i na temat, jeśli system jest skuteczny to nauczysz sie tam wszystkiego co powinnas wiedziec o unikaniu niebezpieczeństw , jesli chcesz troche teori zapraszam na moja stronke otwórz mój profil [...]
wilczyca: uważaj na tych meneli...km czy nie km....to krótki okres ćwiczeń i cienki system...może cię zawieść. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
[...] kuchni i juz zaczynam jesc. Moze jesz za duzo na noc? Ewentualnie zamien owsianke na cos milszego np. ryz na mleku, a jajka mozesz zastapic odzywka. Calkowicie na carbo bym sie nie przestawial. Organizm potrzebuje z rana pokarmu, zeby system trawienny rozruszac. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
mnie też bolało jakie s4 miesiace jak ciężko trenowałem...ale teraz nic nie poli jakoś samo przeszło..moze musisz sie przywyczaic do takich obciążeń LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]
IMHO takie dawkowanie ma sens - ale prozdrowotny - bo udowodnione jest ze glutamina wplywa na system odpornosciowy i w tym celu dawkowane zdaje sie 3 gramowe na dobe jest wystarczajace NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..
krawat dzięki masz SOGA >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
Hm...a wiec ktora z odzywek bialkowych waszym zdaniem jest najlepsza jesli chodzi o porownanie jakosci i renomy do ceny ?? Lacma - Extensor - 57zl za kg (bialko w torebce i chyba firma z mniejsza renoma) TREC - Whey - 72zl za kg (kupujac 1500g) (wychodzi jednak drogo a smakowe po 76zl...) OLIMP - NAtural whey Protein Concentrate - 57zl za kg [...]
a z tego biurka do Was pisze... PS. w pokoju zawsze burdel, ale wiece jak jest u informatyka-elektronika... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra [...]
moje dzwi od pokoju LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
jego łydki LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
tu moje jak siadam LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
moja rozgrzewak przed siadami... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
jak mi te łydki czasami pokazuje to sie dołuje ....ze mam takie mały i jeszce nawet nie wyźeźbione, ale gada ze za jakies 10 lat takie bede miał, ogólnie super kolega...od poniedziałku do srodu beda nowe z treningu LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem [...]
skarpetki sa czerwone tak wyszło na zdjeciu, kurde bylem w sklepie i akumulatorki sa po 17.50 u mnie za sztuke 2000mAh, a jest promocja bo jest ładowarka+ 4x paluszki zwykłe 1600mAh z panasonica i za 70zł zastanawiam sie właśnie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali [...]