SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] trudne jest dla mnie znalezienie wystarczającej ilości czasu na samodzielne gotowania. z kolei jedzenie na mieście, nawet we w miarę zdrowych miejscach utrudnia liczenie. chcę wypracować jakiś w miarę stały system żywieniowy, żeby się tego trzymać i za wiele nie kombinować później /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/643a0ca0c0e34ab8a24b2b3a49b87ecb.png

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2012-10-18 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikami bez ingerencji sedziego. Przedluza to czas, prawda, ale nie malo walk skonczylo sie przed czasem a sytuacji remisowych bylo tylko kilka. Kolejna sprawa to sam system rozgrywek. Mam nadzieje iz beda wprowadzone jakies baraze lub inna forma deski ratunkowej dla tych ktorym sie noga powinela. A i przy okazji jeszcze sprawa czasu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15839 Data: 2002-05-13 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    - Jestem bez formy, przez ostatnie dwa tygodnie w ogóle nie grałem w siatkówkę - mówi Pliński. Po co więc powoływać zmęczonych siatkarzy na mecze w Azji i męczyć podróżami? - pyta "Przegląd Sportowy". O 13.20 lot z Gdańska do Warszawy, potem przelot na trasie Okęcie-Monachium, wreszcie 9 godzin, czyli praktycznie cała noc w samolocie do [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] butelkę masteronu. Przykładowo 1-10 rip tren 65 master 65mg prop 100mg eod 8-9 jw hcg 11-16 prop 150eod 11-16 masteron 100eod clen możesz brać na początku i na końcu system dowolny np 5dni onn 5dni off . Nie wiem czy wykorzystasz te wszystkie środki, pamiętaj o badaniach , diecie i profilaktyce. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-10 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAWEL1235 / DZIENNIK --- REKOMPOZYCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    największe przyrosty siłowe i masowe notowałem na regresach i seriach z dużą liczbą ruchów. System 8x8, 10x8 dopiero testuję, ale jeśli efekty będą podobne to mam już 2 metody którymi mogę trenować do usranej śmierci:)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2013-01-21 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw demo fight night champion na ps3 miażdzy system czekam na pelna wersje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] press 4x6 (120s) 30kg 2. Pompki na poręczach 4x7 (120s) 3. Martwy ciąg 4x8 (120s) 70kg 4. Podciąganie hantla w opadzie 4x8 (90s) 17kg 5. Uginanie rąk stojąc (łamana) 3x8 (120s) 30kg 6. Wspięcia na palce (łydki) 4x10 (90s) ciężar ciała na 1 nogę Jakie zmiany wprowadzić w planie treningowym ? A może całkowicie zmienić plan na inny system ?

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE www.fitmax.pl FitMax KRE-ALKALYN™ krealkalyn PATENTOWANA KREATYNA KRE-ALKALYN® NIE KONWERTUJE DO KREATYNINY! 10 X WIĘKSZA PRZYSWAJALNOŚĆ BRAK PROBLEMÓW ŻOŁĄDKOWYCH Produkt zawiera KRE-ALKALYN® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze badania ukazują, że [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak, widzę, że siła na plus, to dobrze.. Zastanawiałes, sie kiedys na UD 2.0 wersja na masę? skoro dobrze reagujesz na tłuszcze ja bym sie nie zastanawiał. Plan treningowy cały system moim zdaniem jest idealny. Jestem pzekonany, że dało by to bardzo dobry efekt w twoim przypadku. Warto sie zastanmowić po skończonym cyklu pozdro

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ten niszczy system http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/596f24c7177741b2a3fcc5cc388cc0c7.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    ty wyciagniesz szczękę a ja 9mm i kto bedzie srał w majtki??:)dlatego nie ciwcze zadnych sztuk walkikazdy ma swoje podejscie kula kolana i nara LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13956 Data: 2003-12-31 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja jem co dziennie 4 na sniadanie ale teraz zmieniam system na sniadanie dam owsiane+40g biala z prochu i 50g orzechow na noc bd ja ja dawal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mam problemow z zbiciem fatu wlasnie o to chodzi dziwny gen mam potrafie masowac i trzymac cm w pasie dziwny system dlatego jak by jakis tren i wino polecialo przy wadze 100kg+/- to by byla kosa Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 16:50:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen clenowi nie równy,bałkana moge brać 160 fakt trzepie,ale spiro przy 100 lepiej targało Czyli jednymi słowy codziennie podbijać o 20mcg i obserwować? System 2 tyg on 2 tyg off czy coś się pozmieniało ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tych 2 wole zeby cutler znowu zgarnal sandowa, mam nadzieje ze jesli nie bedzie to jay to na olimpi pokaze sie jakis czarny kon tak jak kiedys coleman? gdzies na szarym koncu a rok pozniej zmiazdzyl system wszystkich. phila nie lubie, nie wiem czemu i tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 01:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie dobrze! Kokainowy baron yebie system http://m.youtube.com/watch?v=iVCKMAoOHT4

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaż mówię o low carb, bo keto to cały system żywieniowo-treningoy i ma inne zasady

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 06:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytnik kart 3 w 1 (SD/MMC/MS) 1x DC-in (wejście zasilania) 1x HDMI 1x RJ45 (LAN) 1x VGA 1x wejście mikrofonowe 1x wyjście słuchawkowe/głośnikowe 3x USB 2.0 Zainstalowany system operacyjny Microsoft Windows 7 Home Premium PL (wersja 64-bitowa) Dołączone oprogramowanie Sterowniki do systemu Microsoft Windows 7 Wysokość Od 31 do 35,5 mm [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałeś, że w Twoim klubie grupie;) tak, wiele grup różni się kolorami poszczególnych corda, akurat nasza, czyli Cordao de ouro, korzysta z kolorów flagi Brazylii, ale inne organizacje mogą mieć zupełnie inny system;)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 02:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też się pochwalę jaki mam system gardaci u nas :P 1.Biały Aluno (Uczeń) Branca 2.Biało-żółty Aluno (Uczeń) Branca e Amarela 3.Żółto-pomarańczowy Aluno (Uczeń) Amarela e Laranja 4.Biało-pomarańczowy Aluno (Uczeń) Laranja e Branca 5.Pomarańczowy Aluno (Uczeń)Laranja 6.Pomarańczowo-niebieski Monitor (Monitorowany) Laranja e Azul 7.Niebieski [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)