system

Ja mogę zostać twoim trenerem mam oryginalny system treningowy najważniejsza jest kawa i papieros przed oraz w ramach motywacji głośne "k***a ale mi się nie chce" przed treningiem %-)

[...] twojej podświadomości, a w konsekwencji częścią twojej świadomości. Kiedy strach stanie się częścią twojej świadomości, odkryjesz, że jesteś niezwykle zdenerwowany, a twój system nerwowo-mięśniowy straci ogromną ilość energii, co niemalże sparaliżuje twoje kończyny. Szybkie impulsy z mózgu do mięsni są kluczowe dla ruchów eksplozywnych [...]

[...] byly dobre to teraz juz zakrawa to o fanatyzm. Nie karmcie poczatkujacych fbw, skoro nie macie NIC na poparcie tych tez, no chyba ze wyniki na wspomaganiu, rzeczywiscie to jest w pelni argument przemawiajacy za FBW. Lubie ten system treningu ale nie dajmy sie zwariowac. Badzmy realistami. Czekam na ciekawa dyskusje z kontrargumentacja stosowna.

[...] stawianych tez pada juz u samego zrodla po minimalnym wglebieniu sie w podzial jednostek motorycznych - tylko tyle i AZ tyle. "5x5 na przestrzeni KILKUDZIESIECIU LAT ten system potwierdzil swoja skutecznosc,jako metoda na zbudowanie solidnego fundamentu silowo-miesniowego. odmiana 5x5 coucha Marka Rippetoe jest ogolnie uznanym i polecanym [...]

P.S.: Już miesiąc lecę wysokimi powtórzeniami. To dobry system moim zdaniem. Pozwala na wygospodarowanie z siebie więcej energii wbrew pozorom.

Koleś rozpyerdolił system :D http://www.liveleak.com/view?i=a79_1353870664

Wypowiedź ta nie ma na celu ubliżenia komukolwiek i nie ma zamiaru wyszydzać z żadnego systemy/sztuki walki jest ona osobistym poglądem autora i spostrzeżeniem na temat aktualnej sytuacji w świecie sw dostępnej dla szerokiej rzeszy obywateli. queblo Poruszyłeś ważną kwestię sportowych sw. Na dany moment w danym środowisku występuje wysoki poziom [...]

a ***aj to ze tak powiem. bierz zwykle wpc i nie patrz na reszte bo nie roznia sie praktycznie niczym. No a nie lepiej już np. System Protein 80 ? Mieszankę o różnym tempie wchłaniania ? A jakbym tylko na Egg Prot. jechał to co ? W końcu ktoś gdzieś te badania robi na wartości biologiczne. predzej ******lca dostaniesz. myslisz ze sie to przelozy [...]

w dojczach tez trza zap*****lac, nigdzie nie jest lekko, tylko system polski jest przech**owy

ResoviakRR te git produkcje roz******lają system

racja trzeba chlać, ćpać, ***ać, pjerdolić system.... tylko gdzie hajs na to p.s. cisnac sie w puszkach kto jak kto, alr Ty bys się raczej nie cisnął....

uważam że Dudek słusznie upomniał Maćka, bo rzeczywiście, na chvj sie wypowiada że pjerdoli system jak gosc pyta w wiadomym celu... i potem tlumaczenie z dvpy, które na prawdę nie trzymają się kupy nic a nic, tak szczerze taka prawda ale bana to juz mu dawac nie musial, fakt jednak.... jeszcze sie nie nauczyliscie, ze mamy g**** do gadania?

[...] Zmierzyć się, zważyć i tak koło 19 pobiegać 30-40 minut (rano sobie odpuszczę, skoro mogę więcej czasu pobiegać po szkole). Dodatkowo od jutra prawdopodobnie zmieni się mój system zdawania relacji z każdego dnia na bardziej uporządkowany i czytelny, zawierający wiele informacji, abym mógł w przyszłości, jak już będę naj naj naj, przeczytać . [...]

Lecisz kolejno system Push-Pull-Legs? Czy masz przerwę miedzy „góra” a dołem?

Lecisz kolejno system Push-Pull-Legs? Czy masz przerwę miedzy „góra” a dołem? Cześć, Mam przerwę, trenuje obecnie tak: -Push -Pull -Barki+ klatka -off - Łapy - Nogi -off Trochę mnie tu nie było, mam ogień w pracy, bo zaczyna się sezon+ za niecałe dwa miesiące rodzi mi się drugie dziecko więc dużo obowiązków muszę przejąć po żonie bo końcówka ciąży [...]

[...] 390g B 0g T 500g WW Na zdjęciu: sernik na zimno: Twaróg, Wpc, słodziki, żelatyna - osobiście polecam dodać bolero do tego(3g robią robotę w 200%), smak malina, wanilia, Lemon pie, blueberry rozp******* system. Banan tez jest spoko pod jednym warunkiem, ze dodamy na gore masło orzechowe :p /SFD/2020/10/8/91135d34070a4bd78c446ca1de367a2e.jpg

[...] to bedzie można dluzej pospać ;) Wczoraj na kolacje poszalalem i zjadłem jednak pieczona owsiankę: /SFD/2022/2/27/86f7bbcc9a744cc5bdd426158dd67438.jpg Tak troche rozj**ala system, ze dzisiaj była powtórka tylko w innej wersji cos ala carrot cake: /SFD/2022/2/27/792dcf5a53864edc9ac4e57dcab0642a.jpg [...]

Ziperon miażdżysz system;p..haha

[...] na boku, na szybko, bo mama robiła pierogi i nawet nie było gdzie warzyw pokroić. No i co? Nic...i tak było zanieczyszczenie i boli }:-(( W sumie jak sobie przypomniałam system planowania posiłków kilka dni wcześniej dawał radę, bo byłam przygotowana na kilka dni do przodu. Mniejsze prawdopodobieństwo, że nie będę miała co jeść, będę głodna i [...]

[...] z sieci program i dostałam z nim w prezencie chińskie reklamy i trzy trojany. Uaktualniony antywir nie dał rady chińskiej mafii, więc musiałam uskutecznić przywracanie systemu. Szkoda że razem z płytką do przywracania widnowsa nie dostałam sterowników (albo nie wiem że dostałam), szkoda że potem nie miałam sterownika do wifi żeby połączyć [...]