SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] wystarczy kupic i strzelac, bez martwienia sie tarczami czy srutem. Gratis moge dac pare rad odnosnie wiatrowek. Sklad: -wiatrowka 4,5 kaliber, gwintowana, NACIAG DOLNY!, system tru-glo -prawie 2000 srutu najlepszego -spiner do strzelania -10 tarcz tekturowych -3 lotki -luneta 4x20 Wiatrowka byla uzywana okolo 4 godziny, wzialem ja na dzialke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2009-07-09 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastus - z tego co widze to jest to na stale. Z tego co rozmawialem z informatykiem to nasz system nie moze rozroznic cen za przesylke w zaleznosci od kodu pocztowego ;( dlatego wszystkie kody w UK maja taka sama przesylke. Wiec tak, jest to na stale. Zrobie na zlosc mojemu kierownikowi i podam Ci kod: ''Body1212'' uzyj go zaraz przed platnoscia [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 2009-07-09 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, posiadam następujące odżywki. 1.Nutrend Explosin 2.Acetosteron Olimp 3.Power 100% Pure creatine caps 4.Tri Creatne malate mega caps 1100 5.Hmb Olimp 6.Future Inosine 500 7.PVL WHEY MAXX PROTEIN 2270g SERWATKA BIAŁKO 8.PVL VEXTRAGO CX11 1,8KG JAK VITARGO Z KREATYNA 9.TREC Anabolic BCAA System Trenuje lekkoatletyke Sprint 7 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-09 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Nutrend Explosin - 4-8 caps przed treningiem 2.Acetosteron Olimp - 2 caps przed snem 3.Power 100% Pure creatine caps - codziennie 5g na czczo 4.Tri Creatne malate mega caps 1100 - 5g po treningu 5.Hmb Olimp - 2caps rano po treningu, przed snem 6.Future Inosine 500 - od 2 do 4 tabsów prze treningiem 7.TREC Anabolic BCAA System - 1g/10KG masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-09 18:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Nutrend Explosin 5.Hmb Olimp 6.Future Inosine 500 9.TREC Anabolic BCAA System Te suple bym sprzedał/oddał masz taką opcje ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-09 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drogie,nie ekonomiczne,niepotrzebne suple 1.Nutrend Explosin - Zacznij od dawki jake napisałem w poprzenim posicie, musisz sam ustalić dawke ile tabsów cię klepnie przed treningiem, 6.Future Inosine 500 - jak ci się skonczy w/w suplement zacznij szamac ten, oczywiście możesz połączyć z tym wyżej ale to już musisz sam ocenić jak mocne chcesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-09 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening ekstra! Siady bez problemu, ławka ekstra tym bardziej, że dawno łańcuchów nie robiłem. Czuję, że magna power już działa a w dodatku jedzie do mnie growth factor, system protein i profi whey mass, więc zaplecze suplementacyjne będzie solidne Nie mogę doczekać się poniedziałkowych ciągów Aha waga z rana 71,7 więc ~1,5kg zeszło w [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak: - wtorek , trening interwałowy (HIIT) - czwartek , bieg aerobowy, stałym tempem około 40 minut lub nie co lżejszy HIT, - sobota , trening HIIT , intensywny Taki system jest dobry dla osób ćwiczących na siłowni (ja ćwiczę HST poniedziałek, środa, piątek) Można także poćwiczyć bieg wahadłowy na odległości 5m, jest to ostatni etap [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drag curl ? W czym jest różnica ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (Z arty Trueballera): 1) Co to jest?? "Plyometrics" to bardzo popularna technika treningowa używana dzisiaj przez wielu trenerów. Jest reklamowana jako system ćwiczeniowy znacznie usprawniający kondycję, wyskok, siłę, szybkość. Pomimo iż trening plyometryczny jest już stosowany od kilku lat, to jednak do dziś trwają dyskusję [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2009-07-10 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ochroną tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopaku tak krotko. Przede wszystkim ucinasz wegle, moze nie calkowicie ale ostatni posilek max godz. 1.Zwiekszasz ilosc bialka w diecie, dodaj antykataboliki np. Hmb, aimokwasy BCAA,jak chcesz jednoczesnie budowac co jest trudne przy redukcji nie obedzie sie bez Glutaminy, moglbys rowniez wrzucic Amino Whey fajny jest produkt z Treca Amino Whey [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2009-07-10 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatek. Zluzuj gume bo naginasz system

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki system? lubisz gumy? Marcel, zalać fure i pokonać te 30 km do CIebie Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-07-10 17:29:36

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta która musi się skończyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czytam już od dawna sfd i pomogło mi ono w dużym stopniu. Postanowiłam napisać z nadzieją na to iż mój system odżywiania w końcu się unormuje A więc ; przez wszelkie głodówki, diety-cud itp. doprowadziłam swój organizm do stanu 42kg przy 168cm Stwierdziłam wtedy że trzeba to skończyć i w końcu pochłaniać tyle kalorii ile trzeba. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-07-10 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące piosenki:-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pan bjr dostałby soga gdybym miał abonament ;d. Ja na przykład bardzo lubię podczas ćwiczeń słuchać SOAD'U (System of a Down), to dopiero daje kopa ! Np. kawałki Sugar, Toxicity, Chop Suey!, Deer Dance, a najlepiej na raz ściągnąć ich pierwsze 3 płyty. Co do In Flamsów dodałbym jeszcze kawałek "Cloud Connected". Dosłownie zamknąć oczy [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykluczajac czasami poyebany system pracy, zawsze 8 h takze 2 zawsze jest, czasami nadgodziny wpadna, premia kwartalna to miedzy 2-3 nie narzekam az tak :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Według mnie będą grupy, ale może ktoś wymyśli system pucharowy

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16+latka na rzeźbę klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max (...a to twoj biceps) + lydki i/lub brzuch 2-3 x 15-20 system 5 x 5 proponuje na poczatek wersje z progresywnym zwiekszaniem ciezaru. wykonujesz wszystkie 5 serii zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-07-12 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie - rzeźba a mój trening i praca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wszystko co robię jest zamieszczone w owym planie Chciałbym również zapytać odnośnie odżywek a pracy: Mam system dwu-zmianowy (1 tydz od 6-14, 2 tydz od 14-22 itd...) Czy związku z tym mając taką pracę mogę ćwiczyć i zażywać odżywki w czasie wolnego popołudnia/przedpołudnia czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-07-12 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jelfa-nowy prop?:)

    Post
    Doping

    [...] tego nie wymyslilem... chwilunie juz 5 raz prubuje ci odpowiedziec ale cos mi sie komp sam wylacza i jak juz zaczynam szukac ,odpale wszystko nagle pyk i tak jak bym zamknal system,postaram sie natrafilem na to jakas godzinke temu,nie byla to strona jelfy zle sformulowalem tytul ale jak szukalem czegos to wyswietlilo mi po wpisaniu hasla produkty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2009-07-12 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem czy ktoś już zapodawał ten kawałek ale polecam: Sound System - Dreamscape

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)