[...] mam na miejscu ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w promocji w sklepie SFD system 80 protein olimp 3,2 gainer mass xxl trec 4,8 anabolic BCAA system trec 300 taps amino whey system trec 335 tabs l-glutamine micronized trec 400 tabs multi pack trec [...]
Witam, Czy ktos trenuje w SSP lub wie o cos wiecej o tym? Jaki trener, jacy ludzie, jaki klimat? Bede wdzieczny za opinie zarowno o Sambo jak i Muay Thai. Pozdrawiam.
[...] sprzętu: długość 120 cm, szerokość 45 cm, wysokość około 170cm rolki do transportowania komputer z dużym, wyrazistym displayem czujniki mierzące puls w rączkach orbitreka system hamowania magnetyczno-elektryczny pas do kontroli pracy serca w komplecie 16 programów treningowych w pamięci komputera FUNKCJE KOMPUTERA: podstawowe: - funkcja SCAN, [...]
Jam ma inne pytanie mianowicie mam System protein 80 i gain bolic 6000 mozna to mieszac razem czy lepiej osobno ?? Pewnie, że można. Smacznego! EDIT: Nie zauważyłam wypowiedzi Binia. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-08-08 07:26:06
Jeśli Twoja dieta jest ok, to nie potrzeba odżywek. Odżywkami, które wymieniłeś uzupełnia się braki, System Protein 80, tam gdzie brakuje białka w jakimś posiłku, a mass xxl może zastąpić praktycznie cały posiłek, oczywiście w odpowiedniej ilości. Pytanie, co do pory jest trochę nieteges, bo nie wiadomo, gdzie masz braki, lub gdzie nie możesz [...]
hehehe sooo a żarcie w proszku to niby jaką nazwe nosi...suplementy diety..to ja nie mam pojęcia o tym czy ty,poza tym chodzi mi czy można połączyć mass xxl i olimp system protein80
Hehe, no prosze, ja juz od tego tygodnia przerzucilem sie na system B-50:) Z lapa faktycznie ciezko, wiec trzeba zobaczyc czy 1 trening zamiast dwoch da bardziej rade:)
Rafale co myslisz o takim zestawiku na mase 2x Hi-Tec Creatine XXS Professional 200kaps 1x Olimp AAKG Extreme Mega Caps 300 kap 1x Hi-Tec Master Mass - 3000g lub Gainer 2 z Vitalmaxa 3x Olimp MZB 60 kaps System Protein 80 ~3kg do tego witaminy i mineraly Multiple Sport z Olimpu zastanawiam sie czy jeszcze nie dokupic sobie 2 x creapure monohydrate [...]
Witam! Chciałbym prosić uprzejmie o ocenę mojej pierwszej własnoręcznie wykonanej diety. To mój pierwszy post, ale sporo czytałem, więc może nie będzie tak żle... Do rzeczy: Wzrost: 172cm Waga: 55kg Wiek: 23 Budowa: ektomorfik Założenia: -2,2g białka/1kg = 120g B -6g węglowodanów/1kg = 324g W -1g tłuszczu/1kg = 54g T Ilość dziennych [...]
Witam! Chciałbym prosić uprzejmie o ocenę mojej pierwszej własnoręcznie wykonanej diety. To mój pierwszy post, ale sporo czytałem, więc może nie będzie tak żle... Do rzeczy: Wzrost: 172cm Waga: 55kg Wiek: 23 Budowa: ektomorfik Założenia: -2,2g białka/1kg = 120g B -6g węglowodanów/1kg = 324g W -1g tłuszczu/1kg = 54g T Ilość dziennych [...]
Marcin Wzrost: 172cm Waga: 55kg Wiek: 23 Budowa: ektomorfik Założenia: -2,2g białka/1kg = 120g B -6g węglowodanów/1kg = 324g W -1g tłuszczu/1kg = 54g T Ilość dziennych kalorii: 2257kcal Za mało chyba kalorii Ci wyszło Staż: kilka lat temu trenowałem przez parę miesięcy, brałem suple, kreatynę i po prostu dużo jadłem (bez diety). Udało mi się [...]
[...] Rhymes,Three 6 mafia,Project Pat,Trick Daddy,Ying Yang,Lil Weavah no i niesmiertelny 2pac to by było na tyle z tych bardziej popularnych:D choc ostatnio trafiają również do mnie niektóre kawałki linkin park i system of a down to zupełnie inna bajka,ale na siłke trzeba przyznac ze niektóre kawałki metal/rock są za***iste,dają kopa do treningu.
[...] kolejny i tym razem juz raczej ostatni jesli chodzi o ten cykl treningowy. Martwy oczywiscie ****nia, po prostu nie mam sily juz walczyc w tym cwiczeniu, obawiam sie ze system 5x5 wyczerpal juz potencjal postepow, w zwiazku z tym od wrzesnia kiedy to bede cwiczyl hantlami, poprobuje cos pokombinowac rowniez z MC. W reszcie cwiczen o dziwo [...]
[...] trenowałem też Judo nie ukrywam, że sprowadzony na ziemię przez kogoś obcykanego w tym temacie miałbym kłopoty. Ja jednak traktuje Boks Tajski jako kozacki sport a nie system samoobrony. Jest jeszcze inny aspekt tej sprawy. Nie chcę cię w żadnym wypadku obrazić ale jeżeli nie trenowałeś nigdy sztuk walki to musisz iść i się przekonać czy [...]