http://www.youtube.com/watch?v=xghVvuIh4VE -> zastanawialem sie nad tym, z jakiego systemu te techniki pochodza. Tzn. wiem - cos z jednostek specjalych, ale ktos zna jakies szczegoly? Bede wdzieczny za odpowiedz =) pozdrawiam
Cześć. Jestem totalnie początkujący i najwygodniej było by mi ćwiczyć środa, sobota, niedziela. Czy w takim rozkładzie dobrym pomysłem byłby trening środa FBW sobota Nogi, klatka, tric niedziela Plecy, barki, bic Zmieniony przez - kabutoro w dniu 2019-10-06 23:36:24
Chcialbym sie dowiedziec jak najwiecej o treningu muay thai w tym klubie. Cy ktos tam trenowal, jacy sa trenerzy, jaka sala itd. Prosze o jak najwiecej opinii.
Miałąm dylemat w jakim dziale założyć tenm tmat. Ale wydaje mi się że ten dział będzi eodpowiedni. Moje pytanie jest krótkie. Jaka jest różnica między sztuką, a systemem walki?
Zostałam odesłana tutaj do działu, żeby zadać to pytanie :-) Czy ważne jest jakim systemem treningowym ćwiczymy (czyli np. 2 dni treningowe i 1 dzień przerwy)? Czy jest to obojętne i ważne jest to, żebyśmy po prostu wykonali założoną liczbę treningów w ciągu tygodnia?
http://www.at-system.pl/ poczytajcie i powiedzcie co o tym myslicie. chodzi mi glownie o te artykuly w gazetach itd. same super latywy jakie jest wasze zdanie?! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
witam czy produkt wysokobiałkowy "system protein 80" firmy olimp nadaje sie do wspomagania odchudzania? czy pite przed snem jako produkt białkowy na cos sie nada czy nie? kto wie? jak myslicie?
Witam! mam pytanie do ludzi którzy mieli styczność z systemem A3 w butach adidas. Czy moglibyście wytłumaczyć na czym on bazuje?? czy warto jest kupić buty typu : Adidas A Cub Artillery ?
ktore bialeczko lepsze? chce porownac mniej wiecej skaldowo i cenowo. ale najbadziej ineteresuje mnie jakosc. na systemie 80 bardzo dobrze mi sie roslo a teraz mam zamiar kupic 10kg bialka ale nie wiem ktore wybrac. pozdro
Witam. Od nie dawna pracuje w systemie zmianowym 24na48. Zastanawiam sie jak ulozyc dni treningowe tak zeby sie nie spalic...Czy jeden dzien regeneracji bedzie wystarczał? dwa dni cwiczenia jeden odpoczynku i tak w kolo. Czy moze tak byc?
Czy wart wg niego ćwiczyć wykonując podane tam plany,stosować opisaroną w tej książce pgresje itd czy lepiej trenować ACT,FBW,HST lub Split cieszące się tak wielką popularnością i opisywane na forum? Pozdro.
witam co według was da lepsze efekty ? ćwiczyć brzuch zgodnie z planem proteo system, czy zamiast tego wykonywać abs2 ? a może jedno i drugie ? jestem na II poziomie w proteo system
Witam do sprzedania mam SP 80 wanilia,cena 160 zl jest w folli zapakowany,nieotwierany.Jest BEZ HOLOGRAMU. najlepiej odbior osobisty w Krakowie. Podaje nr tel 504 192 226
Mam pytanie odnośnie systemów treningowych dla początkujących. Który jest z nich najlepszy i przynosi najlepsze rezultaty. Oczywiscie chodzi tu o mase.I drugie pytanie, czy ćwiczenie jedej partii w tygodniu to nie za mało?.
Mam pytanie czy ten białkowy koncentrat w proszku i te 2 suplementy to dobry zestaw? nie stosując jakiejś szczególnej diety tylko ciężki trening...będą jakieś efekty? czy nie zbyt dobrze dobrałem?:>