SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] na glowie. W tym ukladzie najslabsze ogniwo jest z pewnoscia gdzie indziej. "Cetrum" jest cwiczone x lat, a stanie na glowie? Ile godzin/minut zycia? To ze system nerwony bawi sie wlaczaniem i wylaczaniem tych miesni w pozycji stania na glowie w polaczeniu z przeswiadczeniem ze wymiekaja w tancu daje iluzje/autosugestie ich [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2006-11-25 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wywalić , co dodać ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , zbliża się grudzień i mam zamiar zacznąć jakis maly cyklik na mase/siłe... do tej pory brałem mono , gainera i dexto ... mam zamiar kupić : -Białko Perfect Whey Protein lub Nitroprogen 1,5 kg , aminokwasy BCAA Anabolic System Trec 150 kaps. , ZMA apteczne , Omege-3 60 kaps. , i być moze jakiś jabłczan bądz nitro2 ... czy cos dolozyc czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2006-11-25 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl zestwa moze byc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 cykl zestwa moze byc OLIMP MSM Forte HI TEC Power Guarana Taurine Mega Caps BIOGENIX Carb Biogenix Cell Pump 450g 2 puszki ZMA apetyczne Omega-3 no i takies cos jak będą braki w diecie TREC Mass XXL OLIMP System Protein 80® moze byc czy jeszcze cos dodac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-11-25 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydjae mi sie ze wyciskanie w dol musi byc bo na tym polega caly system. Ja mam u siebie na silowni skos w dol ktory jest prawie jak plaska ale dobre i to...

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze saib__ ma do ciebie prozbe mógłbysm mi poweidziec czy taki zestwa jest dobry na 1 cykl OLIMP MSM Forte HI TEC Power Guarana Taurine Mega Caps BIOGENIX Carb Biogenix Cell Pump 450g 2 puszki ZMA apetyczne Omega-3 no i takies cos jak będą braki w diecie TREC Mass XXL OLIMP System Protein 80® moze byc czy jeszcze cos dodac

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Redukcja***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idiotyzm, każdy ma swój system wartości.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-11-25 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 70 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 102 UDO: 50 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 6.DIETA w miare starań BIALKO: 2.0-2.2g WEGLOWDANY: 3.5-4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: na mase i siłe 3 x tyg + 3x brazylijskie ju-jitsu, oczywiście w inne dni 9.CEL CYKLU: uzyskanie dobrej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-11-25 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 70 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 102 UDO: 50 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 6.DIETA w miare starań BIALKO: 2.0-2.2 WEGLOWDANY: 3,5-4 TLUSZCZ: 0,5-1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: na mase i siłe 3 x tyg + 3x brazylijskie ju-jitsu, oczywiście w inne dni 9.CEL CYKLU: uzyskanie dobrej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2006-11-26 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty z plakatów Animal'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wystraczająco chory." Na drodze do przeznaczenia, nie faluj... Nie patrz w tył. "Gryz, żucie, woda, żucie, woda, żucie, spłukuje wszystko w dół. Powtórka. To mój system. Słuchaj, najbardziej przemyślaną sprawą nie jest podnoszenie. To nie jest cardio, czy wstawanie świtem zimnym porankiem. To jest dieta. Monotonia jedzenia. Mój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2006-11-26 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywna droga- odżywianie

    Post
    Trening w domu

    Nie chciałem powiedzieć, że każdy na splicie to kos, ale raczej, że to system stworzony dla ludzi na sa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-11-26 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o metode 10 x 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metody stosowane przez wielkich mistrzów to metody joe Weidera, człowieka, który zdominował światowy rynek kulturystyki i prasy kulturystycznej. Weider stworzył swój system trenigowy i rozpropagował go za pomoca swoich wydawnictw. metody te świetnie zdają egzamin ale nie są jedyne. My zaproponujemy wam inną metodę treningową. Przynosiłą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2006-11-26 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno bieżni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( 12kmh może narazie starczyć ale za kilka miechów to będzie stanowczo zamało znajdz sobie z 16km/h) - czy jest składana ?? Zajmnie napewno sporo miejsca - Jak będziesz troche więcej uzbierasz to może jakis system tłumienia drgań. Reszta to w sumie bajery które nie są aż tak potrzebne (programy treningowe, możliwośc pochyłu, Monitor serca)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystki o GINEKOMASTI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] często nadmiernie obciążanie komórek wątrobowych i w konsekwencji prowadzi do licznych ich uszkodzeń. Aby odciążyć odrobinę pracę tego narządu, organizm opracował dodatkowo system naturalizowania nadmiaru androgenów poprzez ich zamianę na hormony żeńskie estrogeny, i to własnie prowadzić może do niepokojących zmian w obrębie gruczołów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2006-11-27 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od mistrzostw świata w 2005 roku w chińskim Mianyang, przepis, w myśl którego aktualny wynik walk musi być widoczny dla całej publiczności. Pada jednak pytanie. Czy nowy system sprawi, iż ciemna strona boksu zawodowego, czyli pieniądze i związane z nimi wszelkiego rodzaju nieczyste zagrywki promotorów w postaci "ustawionych" walk staną się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-11-27 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa Krwi, zaleznosc od Treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnie ważne, aby otrzymywać pożywienie w możliwie najbardziej naturalnej postaci: świeże, czyste i organiczne. Jeżeli będziesz stosował tę dietę, to możesz wzmocnić system odpornościowy i potencjalnie zapobiec rozwojowi zagrażających życiu chorobom. Po zastosowaniu diety dla grupy A szybko schudniesz. Gdy przestaniesz jeść mięso, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2006-11-27 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos o mnie: Staż: 1rok Waga: 76kg Cel: Masa Dieta: jako tak jets Suplementacja: 3x mono, 1x mass xxl 2kg, aktualnie Mass xxl 4,8kg Ultimate protein 2,7kg Amiono whey system 250tab. W styczniu chce zaczac cykl na jakims stacku i mam dylemat bo nie wiem co wybrac:/ Czy: 2xXpand (tylko jaki??:/) a moze 2xhorse power, a moze 1x xpand i 1x [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2006-11-27 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakakibara - krótki wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Wprowadziliśmy kategorie wagową lekką i półśrednią. Wyszła z tego nowa siła. Bushido było specjalna galą dla zawodników wagi lekkiej i średniej. Teraz ten oddzielny system to nonsens. Bushido i Pride zostaną zjednoczone w 2007 roku w jedną galę, z zawodnikami wagi ciężkiej jak Fujita i lekkiej jak Takanori Gomi." Pytanie: To całkowity [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2006-11-27 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakakibara - krótki wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się co cztery lata, jak igrzyska olimpijskie. Więc w 2007, będzie GP tylko w jednej kategorii wagowej. Wszystkie inne gale będą numeryczne (wiecie Pride 34, 35 itd. - mój dop.) i będą zawierały walkę o tytuł. Na każdej z tych gal będzie walka o tytuł" Moim zdaniem to jest bardzo dobry system i mam nadzieję, że rzeczywiście wejdzie w życie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2006-11-28 09:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tak mam. Rano mam bf 15% wieczorem 22% A powaznie. Mi to tam az tak nie szkodzi;] nie chodze bez koszulki po miescie;] a na imprezke mam juz wypracownay system. Albo stoje przy barze albo wciagam na kilka godzin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2006-11-28 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA w Polsce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ze wiele osób twierdzi iż jest to fatalny combat choć pewnie więkrzość nie miała z nia więkrzej styczności postanowiłem powiadomic was iż będą miały w Pszczynie mniejsce systematyczne seminaria Systemy. PASW zaczeła współpracować z Rosyjskim systemem walki co zaowocowało spore zainteresowanie wsród trenująych pszczyńską sztuke walki. Inny [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)