SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podoba mi się ten system! I bardzo dobrze, że temat podwieszony, bo z początku go nawet nie zauważylem. Chcialbym się odnieść do pewnych wypowiedzi. Otóż opinia, że osoby nie biorące 100%MC na klatę i 150%MC w siadzie, jest moim zdaniem opinią nieuzasadnioną. Osoby mające już wyrobioną prawidlową technikę ćwiczeń i pewną dyscyplinę treningową, ale [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 02:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] warto zastosowac troche inne parametry lub sposob wykonywania serii. robiles 10-12,zmniejsz ilosc powtorzen i rob w przedziale 6-8 albo zastsosuj zamiast stalego obciazenia system piramidalny i rob 10-8-6,itd. "Aha i czy 3 serie tego wszystkiego to nie za malo? " hahaha za malo do czego? za duzo myslisz.nie kombinuj wloz troche serca w [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 02:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    _IvErSoN_ "Bo to jest system jaki ja opisalem i rozni sie pewnie od tych ktore wymieniacie z zagranicznej strony. " ...i to byl twoj blad! trzeba bylo przede wszystkim oprzec sie na tekstach zachodnich(dostales strony-nic tylko przelozyc na polski)-jesli chciales,aby cos z tego wyszlo. a tak,napisales niescisle i jeszcze ze wstawkami od [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Armstronga początkujący

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w zastosowaniu przyszłych lub obecnych wojskowych. Osoby stosujące ten program zanotowały poprawę siły w podciąganiu już po 6-8 tygodniach regularnych treningów. Sam system zakłada docelowo wykonanie 20 powtórzeń w serii na drążku. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_-t1136035.html Jak wynika z opisu jest to system [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-01-07 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of testicular sensitivity, use 250iu every 4 day starting 14 days after your first AAS dose. At the end of the cycle, drop the hCG two weeks before the AAS clear the system. For example, you would drop hCG about the same time as your last Testosterone Enanthate shot. Or, if you are ending the cycle with orals, you would drop the hCG about [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to jest szkodliwy system i nic dobrego nie wnosi od płaskiego brzucha jest dobra, zdrowa dieta i ćwiczenia . Niestety szybko się nie da ;-)

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pocenia się

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie przyszlo Ci do glowy zeby pojsc do lekarza? Masz prawdopodowbnie uszkodzony centralny system nerwowy. Pocac sie org reguluje poziom temp, ktory musi byc na 36.6. Jezeli nie wywalasz jezora jak pies i nie sapiesz jak on zeby sie pozbyc ciepla to robisz sobie kuku. Powiedz mi jedno, nie miales nigdy wrazenia, ze odczuwasz mniej bolu w konczynasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 18:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] a nieraz nawet i lepszy ale cenowo... normalny mozna powiedziec :) kiedys mialem buty Pumy Disc System bez sznurowadel ;) tylko taki krazek-pierscien- dysk obrotowy i system zylek zastepujacych sznurowadla jedna reka mozna bylo wiazac buty hehe sciagajac owe zylki obracajac dysk :) jak kupujac je powatpiewalem w jakosc owych zylek... [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] niezłe efekty. Jadłem około 5-6 mniejszych posiłków. Potem przyszedł IF i tak odżywiam się do tej pory. Po pierwsze łatwo jest mi utrzymać wagę i po drugie po prostu ten system jest idealny do mojego trybu życia. Z tego co przeanalizowałem nie ma problemu w połączeniu obu systemów IF (max 3 posiłki dziennie) + 100 g ww. ??? w DT - worek [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    jest jeszcze to What is Tationil Glutathione? * *It is a protein (amino acid) molecule which is important as our body antioxidant, immune system booster and detoxifier * *It presents in every cell to promote normal function as maintaining the immune system * *one of the master antioxidant that mostly found in liver [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 21:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak swinia to juz za mna %-) Generalnie chodzi o budowanie masy za pomoca dnp, tez tak sie da, wiadomo towar+gh+insa i w tle dnp, w dawce 200-250mg ed, mi sie taki system sprawdzil super bo pierwszy raz nie wygladalem jak balon na insulinie, mozliwe ze ja nie ogarniam ale co tknalem inse to czy jadlem czysto czy nie zawsze dol plecow [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:44:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - ciekawostki

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w szkole How Ving Tak w Honkongu Hung garu wlaśnie. Może zresztą nie wiesz jak wyglądala opera chińska to Ci wyjasnię ze aktorzy tejże opery uczyli się realnych tradycyjnych systemów a kilku z nich bylo bardzo sławnych ze swych umiejetności. To nie jest takie aktorstwo jak nasze gdzie się udaje - tam jeśli ktoś się specjalizowal w odgrywaniu ról [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 00:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] % tkanki tłuszczowej w organizmie. Koniec z tabelkami i wskaźnikami do interpretacji. • Wykorzystuje najpopularniejszy, rekomendowany przez wielu trenerów 3 stopniowy system pomiarowy. • Posiada wbudowaną pamięć i możliwość ustawienia trzech profilów użytkowników. • Określa zawartość tłuszczu na podstawie zaawansowanego matematycznego [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy niskiego poziomu testosteronu

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] z erekcją. Sprawdzilem sobie testosteron i mam wynik TESTOSTERON (S) PB 05-111 wyd.4/2018TST 10.51 nmol/l (8.33-30.19) metoda CMIA system Alinity Czy to nie jest trochę mało pomimo tego że jest w zakresie ? Co zrobić - konsultacja z endo ? Zmieniony przez - become w dniu 5/12/2019 11:59:57 AM Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 11:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] /SFD/2016/8/20/f229d5509188436089cb8e6ae6a89b16.jpg /SFD/2016/8/20/dfc4d81d9d3149e0ac788325eea6f0cf.jpg /SFD/2016/8/20/566e67a454a44ef9818806f5a924ce50.jpg Serek homogenizowany z ryżem i orkiszem ekspandowanym + snickers I znowu nowości z biedronki, a zwłaszcza ten ryż miażdżą system :-) /SFD/2016/8/20/e4addb6fc220459d8b72e0af9edae8e1.jpg

    Odpowiedzi: 17792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 23:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    melo15 jak zwykle miażdży system. Zgłodniałam jak obejrzałam te posiłki, idę robić gofry. %-) Dzięki :-D Ale ja dziś pokuta bo dzień bez ww, ale za to jutro będzie się działo :-D Smacznego! Nie smakowała? :-P zamilcz \-) No dobra :-( :-D Sory za spam %-)

    Odpowiedzi: 17792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja zaczynałem od gotowania codziennie, później na 2 3 4 dni i długo jechałem na tych 4 aż mama mi wyjechała do pracy i musiałem usprawnić system, bo jak nie pasowało mi gotowanie to mama zawsze pomogła jak w pracy byłem albo w szkole a później niestety... :) i uznałem, że 4 dni a 5 dużej różnicy nie ma, spróbowałem sprawdziło się i działa, polecam [...]

    Odpowiedzi: 17792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mariola Mogłabyś mi powiedzieć jaki system montażu śrub ma zostosowany twój syn bo w porównaniu do tadka to mniejsze blizny ma a bardzo interesuje mnie jak montują lekarze tego larsa system montażu ma też podobno znacznie. Kolejne pytanie jak szybko osiągnął syn kąty zgiecia kolana czy lekarz kazała zginać ile sie da czy dał jakieś ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości.. prowadzi może ktoś tutaj na forum jeszcze wątek ze swoim treningiem? Ja kiedyś zacząłem ale jednak brakło chęci, ten system tutaj dopiero został opisany i ludzie zaczynali. Ciekaw jestem efektów jeśli ktoś ćwiczył do tej pory, lub dłuższy okres.

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    STEJKI ROZWALIŁY SYSTEM <3 :-)) A u mnie tak: KASZA GRYCZANA/ JARMUŻ/ PIECZARKI/ JABŁKO/ CHILI/ IMBIR /SFD/Images/2015/11/13/087e8f226bf640eab2ccddf2560935f9.jpg

    Odpowiedzi: 17792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 20:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)