jezeli nie masz odpowiedniej diety, to jestem raczej zdania, że nie dostarczasz odpowiedniej ilości bialka... Wtedy odzywka bialkowa napewno coś ci pomoze, ale nie zadawaj pytań :czy sie opłaca" bo tutaj nikt ci na to pytanie nie odpowie prolongatum -do uzupelnienia diety moim zdaniem baardzo dobre bialeczko... ew. System Protein 80. [...]
baaa o ile nie najlepsze!! Polecam System Protein 80 ,badz WPC OSTROWIA .. Tanie i dobre!
System Protein 80 nowe swietne smaki i receptura uznanie na rynku uniwersalny sklad doskonala cena ! smacznego i dobrych przyrostow !
jabi - no nie wyszło w tym roku chociaż wolał bym takie panie zobaczyć z "backstage'a" %-) tam to dopiero jest okazja się przyglądnąć }:-( co do ostatniego filmik to tytuł mi rozwalił system "BLOW JOB" %-)
Najtańszy od Power System czy z klasyczną klamrą czy automatyczną- sprawdza się. Jak coś "lepszego" to pas od Strength Shop, AXXO. Najwyższa półka to SBD
[...] u kogo kolwiek? Bo na forum wiekszosc to piramidy. Narazie nie jestem w stanie powiedziec co na mnie działa a co nie wiec licze na to ze poprostu mnie wyprowadzicie z ew. błędu, którym taki trening moze byc. Bo jesli taki system skutkuje to ejszcze nim pociagne troche. I po jakim czsie zmiana? I jezeli zmiana to systemu czy wystarczy ćwiczen?
DzienA: Klatka: 1-wyciskanie sztangi leząc na ławce poziomej"prog" 2-wyciskanie sztangi na ławce skosnej"prog" 3-rozpietki na ławce poziomej Barki 1-wyciskanie sztangi zza karku "prog" 2-unoszenie bokiem w góre sztangielek stojąc Tricepsy: 1-Francuskie wyciskanie za głową - sztanga"prog" [...]
a jezeli o bialko chodzi jezeli nie patrzysz na kase to 2 razy dziennie system protein a na noc pro long protein w ostatecznosci egg protein ale nie mile baczki sa ;]
na CKD będzie więcej problemów, niż to warte, jeśli nie jesteś trochę obyty z treningiem, dietami. poza tym, to nie tylko dieta, to cały system
Hhehehe umilkł, polecam system joe weidera przeczytać
Zonk Aktualnie najaktywniejszych w dziale, jak juz wspomnial Paul_s, wybieraja moderatorzy. Poprzedni system zostal zmieniony z powodu przekretow jakie dokonywali forumowicze - z tego powodu czesto mniej aktywni forumowicze zajmowali nieslusznie najwyzsze lokaty.
aha.zapewne system zmienil sie po tej sprawie z "Coolbartem" bo wlasnie, cos go tutaj dlugo nie widac .
Tyle ze do ducha walki to potrzebny jest system walki a nie takie cos. Powtarzaja za amerykanami. tyle ze nie potrafia powtorzyc ich podejscia. Widac ich to przerasta.
V są droższe bo mają inny system ale czy warto ? Poszukaj na forach o tych modelach... Pamiętam że kumpel śmigał w takich ale ja bym nie polecał bo są stosunkowo niskie.
na brzuch dobrze jeść hmm, co masz na myśli? i czy warto jest brać system protein 80?
dlaczego to badziewie??? bialko to bialko chyba?? System protein 80 a to ile kosztuje
PILATES to caly system cwiczen, glownie dla kobiet, i wzmacnia cale cialo a nie tylko plecy. Najlepiej sprobowac. Z tego co wiem efekty sa wysmienite.
[...] kreatyny nie biorę, jakoś nie idzie mi nic po niej. A na biceps biorę bardzo mało, tzn. ćwiczę ciężarami do 40 kg. I to nie dlatego, że nie jest to możliwe, ale że taki system treningu mnie służy. Zresztą kiedyś ktoś napisał że bierze na biceps swoją wagę - sorry ale to nie dla mnie ;-) A te 48 cm w bicepsie to jest taka miara, która jest [...]
sprawdź system programem antyvirusowym
chodzilo ci o system protein 80 olimpu?? macie jakieś inne propozycje??jakoś nie mam przekonania do olimpu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
