wielkie dzieki stary,sog dla Ciebie musi być ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"
Progresja ciężaru jest jak to w HST. To może zwiększenie do 3 serii na nogach i plecach, albo system 1,2,3 chociaż nie podoba mi się on zabardzo. Nogi mam trochę rozbudowane i narazie wolałbym rzeźby trochę, nie chce mieć 70cm w udzie i 0 definicji.
proponuje System Protein 80- bardzo uniwersalne bialko i bardzo dobre zarazem- mozesz smialo brac na noc oraz takze w ciagu dnia chyba ze chcesz cos tylko i wylacznie na noc to polecam kazeine ktorej zrodlem jest ProCas jednak jezeli liczysz sie z kasa i wolisz uniwersalne bialko to kupuj sp80
wiecie może czy białko Olimpu System protein 80 ma laktozę? nigdzie nie mogę zebrać info na ten temat ;(
[...] o rady . Zaznaczam ! Jem co dziennie 5-6 posiłków dobrze zbilansowanych + białko GOLD STANDARD WHEY 100 %. Przez 2 miesiące jechałem na bardzo dobrej diecie (fbw) - To jest system treningowy, nie dieta. Odnośnie kreatyny to może być zwykłe mono, wyjdzie bardziej ekonomicznie. Jeśli nie szkoda Ci kasy może być storm, ale jak będziesz trenował tak [...]
[...] tygodniu jezeli uwazasz, ze bedziesz sie lepiej czul z gorsetem miesniowym i wiekszymi ramionami to chodz na silownie jezeli moglbym tobie cokolwiek doradzic, to kup sobie 'system joe weidera' i trenuj wg. jego zalecen jezeli musisz, ale tak, zeby nie przeszkadzalo to w treningach jezeli chcesz dalej przykladow to zobacz joe fraziera, byl niski [...]
Nie używałem tych rękawic ale na pierwszy rzut oka. Rękawice Leone są konstrukcyjnie bardziej pod boks w większości fairtexow masz w wewnętrznej stronie rękawicy dodatkowy system pianek w okolicy nadgarstka. Który raczej pojawia się w rękawicach do sportów kopanych. Pozatym Leone to trochę taka marka jak Everlast dopłacasz za "renomę" ale [...]
Jezeli masz tyle kasy na bialko to kup sobie system protein 80 firmy olimp. Bilako otwarte moze w miare dlugo lezec. Jaka gramatura to poszukaj w sklwepach bo rozne sa ceny. Polecam Ci sklep sfd , dobra cena i szybka przesylka.
System Protein 80 z podanych zdecydowanie najlepsze. Bo to matrix i jest stosunkowo uniwersalne. Poza tym sprawdzone i najwyższej jakości.
Ja bym zaczal od jakiejs odzywki bialkowo-weglowodanowej np system protein 65 albo cos tego rodzaju. Co do kreatyny to jezeli czujesz ze mozliwosci Twojego organizmu sie wyczerpaly to mozesz sobie przywalic cykl z tym ze polecałbym Ci miesiac brania miesiac przerwy
Elo Moge ci dac xbox(1) Dysk 120gb, 60 gier, 2 pady okablowanie, przerobiony chip evo'x wszystko działa za***iscie xbmc system. Zamienie sie za ta ps2 DOPLACE JESZCZE Email [email protected] gg 11194213
jak juz cwiczyles (podaj system)
Masz dużą objętość, ale ja też taką lubię. 4-6 tygodni pociągnij taki system i później musisz dać pośladkom i nogom odpocząć aby zyskać najwięcej. Górę jak będziesz trenować zachowawczo bo trzeba się na prawdę wysilić żeby coś tam zbudować.
chyba nieprecyzyjnie zadalem pytanie; dieta: 5 posilkow dziennie, na kazdy przypada 40g bialka, po treningu bcaa, na sen system protein 80. waga- okolo 90-93kg, cel- utrzymanie wagi przy pozbyciu sie ok 3-4kg "balastu". spozycie weglowodanow jest na dosyc niskim poziomie, ogranicza sie praktycznie do posilkow przed- (rozlozone na 2 [...]
dzieki a napisalbys ile tabletek 5mg dziennie???co to znaczy system lipidowy??chciałbym jak najwiecej przytyc ale bardziej wole zdrówko czyli ile brac dziennie troszkę poświęcenia
Zarobki bardzo różne dla obcokrajowca od 80nok do 120nok za godz. Dla fachowca nawet do 200nok na czarno jeśli nie będziesz mial pozwolenia oficjalnego. Problem jest ze znaleźeniem pracy. Tu raczej panuje system zatrudniania z polecenia a nie z reklamy. Życie b. drogie mieszkanie też.
Tiger, to nie tak. HST podobno działa świetnie. Sam się do tego przymierzam. Problem w tym, że HST to zaawansowany system treningowy, gdzie dokładnie obliczasz maxymalne obciążenia, precyzyjnie dobierając je do konkretnych treningów itp itd. Tymczasem z tego co mówisz, w MH jest to przedstawione bardzo ogólnikowo, tak jakby lepsze efekty [...]
> mam haki treningowe od Sona Ktore? Sa tam 3 modele: haki treningowe - Power System haki treningowe forsport - materiałowe haki treningowe mad max - skóropodobne
Ja na tą chwilkę kończę Trec'a smak ciasteczkowy (dobry), czeka na mnie jeszcze banan oraz czekolada. Następne białko jakie będę zakupywał to albo Matrix 5.0 albo Olimp system protein 80 :) s.m.p.a można wiedzieć jakiej firmy i jaki smak odżywki białkowej stosujesz ? Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-09-05 00:13:00
Nie smakowałem system protein, ale w podobnej cenie mogę polecić Prolongatum, kiedyś jak olimp mnie sponsorował to dostałem 2kg truskawki i bardzo miło wspominam.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
