system

ja podczas kuracji Roa malo nawilzałem, od czasu do czasu tylko, wolalem miec sucha skore, jakos pewniej sie czulem :) @system ja mysle ze troszje za malo wziales i powinienes kontynuowac dopoki nic ci nie bedzie wyskakiwac

do system ja przed kuracja musialam zrobic probe watrobowa,czyli miedzy innymi na cholesterol i na testosteron,izotek wchlania sie z tluszczami moze powodowac podwyzszenie tluszczow czyli wazne zeby wyniki byly w normie zeby nie zaszkodzic watrobie,a na testosteron robil zeby sprawdzic czy tradzik nie jest zwiazany z horomonami ,a i moim zdaniem [...]

na pewno mamy jakieś szanse na wygraną trenując jakiś dany system SW ale nie może ufać/wierzyć w to że zagwarantuje nam 100% zwycięstwo... znając życie, wiele osób już się pewnie na tym "przejechało"

Ja na ulicę polecam Sambo Bojowe fajny i skuteczny system sam trenuje i wiem że jest naprawdę warte polecenia,jeśli chodzi o Muay-Thai też jest dobrym stylem są uderzenia za równo kolanami jak i łokciami do tego masz walkę w klinczu więc to już jest coś:)

[...] wiele zależy od wagi: jeżeli ważysz 65 kilogramów to szanse na to, żeby pokonać zawodnika ważącego 75 kilogramów są nikłe. To mnie zniechęciło do zapasów." Kawał chłopa morze i tak ale ilu takich jest w Policji? Aikido Yoshinkai nauczano w Japońskiej policji,więc musiał ten system działać. Zmieniony przez - A36 w dniu 2009-12-03 13:51:12

[...] poczatkowo, 2 x 2, po kilku dniach 2 x 3 / 3 x 2, i na koniec ewentualnie 3 x 3. albo jesli mozesz sobie fonansowo pozwolic to mito: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Mitotropin-opis25430.html w dawce 2 x 2, po kilku dniach 2 x 3 Osobiscie zmieniłbym system treningowy na FBW, w dni wolne dal hiit/aero. Ale to moja skromna sugestia.

0:14 prawy bajseps:) Lesukova zmiażdżył system :DDD

[...] PREPARATY: rok tmeu bralem gat jet fuel i mitotropin. w zimie cell pumpa i mono z olimpu 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: witaminy z olimpu, gold omega 3, magnez, system protein 80 czasem. 11. STAZ TRENINGOWY: w maju mi stukna 2 latka 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: sprawa wyglada tak, chce kupic spalacz, ktory pozwoli mi zwalczyc [...]

[...] Fedor- za wszechstronność, niesamowitą zdolność do improwizacji Jon Jones- za to, że najlepiej łączy efektywność z efektywnością Anderson Silva- za to że rozkvrwia system Soszyński- za to że nie zapomniał skąd pochodzi i zawsze czekam na jego walki z wypiekami na twarzy, nie jest najlepszy ale to temat o ulubionych a nie najlepszych

krzykacz hahaha rozj**aless mój system %-) człek nie ma humoru, wejdzie w doping i z prędkością działającego propa się on poprawia }:-( :-)

mi on system rozpieprza, prawe 70 na liczniku a wyglada jak by byl lekko po 40 i jeszcze ta waskularyzacja na lapach HGH, teść, operacje plastyczne - to się tak wygląda. A że wbija to nawet wyszło jak przemycał w sakwie do Australii ampuły. Na lotnisku mu to wypadło i dostał grzywnę za wwóz hormonu, bo jest to zabronione w Australii.

[...] ten przyśpieszy po świętach jak trochę cheatów będzie. Mimo tego co mówi pas jakaś poprawa w sylwetce jest... Myślę, że idzie stamtąd opornie, bo za tłuszcz na dole brzucha odpowiada kortyzol, a mi się zdarza mocno skrócić sen z powodu nauki, poza tym nowy system żywieniowy jest dla organizmu stresem... Ciągle obserwuję, zobaczymy jak to będzie.

sporo utrzymuje,ogólnie to dość bezpieczny cykl i jego metka nie blokuje tak wiec mu pasuje taki system.Robi dwa miechy przerwy i wraca

czyli będziesz miał tylko dwa posiłki?mogą być problemy żołądkowe po takim posiłku,zwłaszcza przeskakując z dnia na dzień z normalnego sposobu odżywiania na taki system.Załóż swój temat osobno w dziale,wrzuć dane o sobie oraz zrzut jedzenia.

trzeba metoda prób i błędów testować na sobie każdy sposób,każdy z nas reaguje indywidualnie na rózne diety/system odżywiania/produkty

Pemo,radze sie zastanowić czy system żywienia IF jest dla Ciebie odpowiedni. IMO,jesli masa,to dluugie okno jedzenia,normalna micha (nie jakies ladowania,sranie w banie),zwracając jeszcze na to,ze masz prace fizyczną :)

czesc, obecnie masuje, stosuje system IF: okno postu/uczty 15/9 - 14/10 wykonuje treningi na czczo, przed treningiem stosuje 3g kreatyny+2g beta alaniny. w DT plus kaloryczny, w DNT lekki minus/zero (ale raczej jest ten minus). zastanawiam sie, czy w przypadku robienia treningow na czczo (szczegolnie po dniu DNT gdzie wpada malo kalorii) nie [...]

ale powiedział ci jaki? bo ja za bardzo nie znam jakiś minusów względem nerek jeśli chodzi o system IF ?

Jeżeli nie masz wyjścia, to system IF nie ma znacznych ograniczeń a wygoda stosowania to jedna z jego największych zalet. Można więc tak zrobić. Jeżeli jednak możesz 10h, to wydaje się lepszą opcją.

Tak właśnie czekałem aż się pojawisz i rozwalisz system! :-) Robiłeś BP z 40kg w drabinach do 5. z tego co pamiętam.