system

Koniu, rozyebales system w sfd ;)

ja p******e ten Adam z projektu masa rozwala mi system}:-(

Warezz - nie badz pies ogrodnika. Swoja droga - Ty zdaje sie ogarniasz ten nowy system powiadomek. Jak nastawic, zeby przychodzilo od razu na maila, ze ktos odpisal w temacie (tzn. tak, jak bylo kiedys)?

porzadek ortograficzny cza czymac kto by pomyslal ze barania watrobka ma 31g bialka /100g, zrobilam sobie pol kg i chyba rozwalilam system :'-(- nawet na dwa dni... mysle czy nie oszukac i wpisac jak z wieprzka \-)

[...] białkowa, dodatkowo może arginina stymulować wytarzanie hormonu wzrostu. Również glutamina ma skuteczne właściwości np. działanie anaboliczne i antykataboliczne, wzmacnia system immunologiczny, zmniejsza zmęczenie podczas treningu a nawet wspiera spalanie tkanki tłuszczowej. Analizy mówią mimo bardzo dobremu profilu aminokwasów, zawsze była [...]

Mam kilka próśb: 1. Jaki to system treningowy? 2. Czy mógłbyś nazywać ćwiczenia po imieniu? 3. Co tata ma z kręgosłupem? Ankieta działu: http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html (dane taty). Pzdr

Jeśli chodzi o suple to rzeczywiście Anabolic BCAA System, Max Carb, Beta-alanina 700 to na początek wystarczy. I oczywiście w miarę pilnowana dieta.

b nogi daj zurawia lepiej imo moze byc taki plan jezeli ci taki system cwiczen odpowiada

Marcin, ale to jest jakiś se PPL ? Mi chodziło o to żeby z moich ćwiczeń przerobić na ten system, a nie tworzyć inne

[...] patrząc na to co działo się w tamtym roku, gdzie byłem słabszy od życiówki o ok. 2sekundy. Teraz jest to niecała sekunda bo tylko 0.9sek. Więc jest naprawdę dobrze:-)). Mój system treningowy przyjęty zdaje egzamin w 100%. Na zawodach nie byłem zamęczony tylko świeży i fajnie się startowało;-D. W tamtym roku było niestety inaczej}:-(((. Jeśli [...]

[...] x 0 150 x 0 Nie wiem co sie wczoraj dzialo z ta koszula... Najpierw problem z opuszczeniem a gdy juz opuscilem to ladnie szla w gore i w polowie byl stop. Musze popracowac solidnie nad dociskiem. Docisk 8cm 140 x 4,4,4 system 15 83kg x 15 Po treningu pojechalem na saune, kapiel w rzece przy temperaturze -15 stopni dobrze stawia na nogi :-D

Dlaczego chce sie cofnac, dlatego ze od nowego roku prawdopodobnie nie dam rady cwiczyc 4 dni silowo bo chce dodac albo plywalnie albo wrocic na muay thai wiec 3 dniowy system treningowy to chyba najlepiej wypada FBW

Do 100mg trenu ace dodawalem 50mg propa, o ile sie nie myle barano lecial tez tgaki system i bardzo chwalil, co zreszta na jego sylwetce widac ;-) Dostinex u mnie lecial, jaka ilosc nie powiem dokladnie, bo nie pamietam ale zapewne cos okolo 0,5g e2d/e3d u mnie sie tak sprawdzalo. Probowalem duza dawka dosti i mala, nie widzialem duzej [...]

Krótkie powiedzmy minutowe chodź nie jest to żadna stała, kombinuj,a na pewno znajdziesz najbardziej optymalny system dla Ciebie i osiągniesz wspaniałe efekty. Zastój może być spowodowany właśnie słabą wrażliwością insulinową jeżeli jesteś typem endomorfika skracając czas między seriami, zwiększając liczbę powtórzeń i dodatkowo stostując trening [...]

i jakie przegladarki / system?

Semmy rozyebał system, nokaut hajem przez garde :D

[...] będę strasznie chory jak je odstawię. Jest to choroba cywilizacyjna, spowodowana przez złe odżywianie, zły tryb życia i w mojej opinii przez dmuchanie i chuchanie na dzieci (system odpornościowy nie jest przyzwyczajony do walki bo rodzice astmatyków cały czas to słyszą jak należy sterylnie przygotowywać środowisko dziecka). Takie jest moje zdanie.

[...] Przeliczyłem się z ciężarek, który jak widać mnie przytłoczył. Początkowo miała być rampa 12 ale póki co nie dam rady zrobić minimum 3 serii właściwym ciężarem więc zmienię system powtórzeń na widoczny przy nazwie. MDS: prostowanie nachwyt+podchwyt+linką 3x10 35+35+35x10/35+35+35x10/35+35+35x10 Ta składanka jest przezayebista !!! tricepsy [...]

Tak będzie aukcje są wystawiane automatycznie przez system. Otrzymasz na maila potwierdzenie z numerem do wpłaty.

[...] problem mam jak rozpisać ilości i produkty... zeby +- miec ok 3200 kalorii Białko masz idealnie ilościowo, skoro utrzymanie wagi to możesz pobawić się w mini recomp tj. daj w DT na +5% kalorie a w DNT na -10% (zakładam, że dni treningowych masz więcej niż nietreningowych więc takie proporcje). Taki system by mi pasował tylko ćwicze 3 razy w tyg