[...] ani niskotłuszczową. Co jedzą weganie? warzywa owoce ziarna/zboża rośliny strączkowe orzechy i nasiona przetwory - tofu i tempeh oleje roślinne cukier kokosowy, syrop klonowy, agawę, zamienniki cukru Aby zwiększyć spożycie witamin, wchłanianie minerałów lub zadbać o zdrowie jelit, dodaj sfermentowane pokarmy, takie jak wodorosty, [...]
Na widok tytułu tego artykułu wielu Czytelników mogło się poczuć zażenowanych. Czy autor tego tekstu ma równo pod sufitem?! Jakie wartości zdrowotne może mieć sztuczny miód…? Doleję oliwy do ognia… autor ma na myśli prawdziwy sztuczny miód. Czy mogą być jakieś różne sztuczne miody? Sztuczny to sztuczny, a prawdziwy to prawdziwy! Czy w ogóle ktoś [...]
Coraz częściej słyszymy o eliminacjach produktów żywnościowych. Czym jest dieta eliminacyjna? W czym może nam pomóc i kiedy ją stosować? Kiedy takie rozwiązania przynoszą korzyści, a kiedy są zagrożeniem? Jeśli interesuje Cię to zagadnienie, to właśnie dla Ciebie jest ten artykuł. Podsumowanie Należy pamiętać, że każda eliminacja powinna być [...]
[...] związanych z tym konsekwencji zdrowotnych. Nieco łatwiej jest komponować przekąski słodkie, niż słone, ponieważ do dyspozycji dostępne jest m.in. liczne grono owoców, miód, syrop z agawy, kakao, cynamon, lub niskokaloryczne substancje słodzące. Jednym z przykładów dla zdrowej i słodkiej przekąski jest mieszanka orzechów z suszonymi owocami. [...]
[...] tej z glutenem - łyżeczka proszku do pieczenia - pół łyżeczko sody - łyżeczka cynamonu - płaska łyżeczka imbiru w proszku - pół szklanki orzechów włoskich - pół szklanki syrop agawy lub cukier ostatecznie (u mnie cukier+słodzik) - łyżka ostroprestu Składniki mokre na ciasto -1,5szkalnki tartej marchewki - 3/4 prażonych jabłek (ok 2szt [...]
[...] bez ćwiczeń. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? od stycznia jem bez soli i bez cukru (jeśli trzeba dosłodzić to syrop z agawy, banan, ksylitol lub stewia). Jestem uzależniona od słodkiego, dlatego jedyna opcja kiedy nie zjem to jak nie mam w domu, a jak już mnie bardzo przyciśnie to [...]
[...] dieta wygląda następująco. 1. 30 min do godziny po obudzeniu jem omleta - 180g z jajek calych(3/4 jajka) -75g zmielonych płatków owsianych -26g koncentratu białkowego -16g syrop z agawy -troche wody 2.150g piersi z kurczaka -.75g ryżu -.150g warzyw na patelnie - olej lniany 10g 3. 150g piersi z kurczaka -.75g ryżu -.150g warzyw na [...]
Roszponka Makaron żytni razowy Awokado Ogórek zielony Polędwiczki z kurczaka Migdały Ser mozarella Sos z soku z cytryny Syrop z agawy Olej z pestek winogron Czosnek /SFD/2016/11/6/bbe7119609964213b85f35529ea5a21f.jpg
[...] lody, płateczki co tu nie lubieć\-) /SFD/2018/3/2/ad48f7997a344ef397ea7f0391860cb0.jpg Zmieniony przez - f3dorr w dniu 02/03/2018 10:35:58 Dzisiaj po treningu było tak Mix płatków ( ryżowe, orkiszowe, jaglane i owsiane kulki czekoladowe ) nasiona chia, organiczne kakao , kefir , syrop z agawy plus fit snikers a do popicia mleko kokosowe .
[...] (w oryginale były suszone pomidory, ale drogie były!), na to plasterek żółtego sera i boczek, a to polane pikantnym sosem i posypane szczyptą brązowego cukru (miał być miód/syrop z agawy, ale nie mam). ZAYEBYSTE! :-) Spora zasługa suszonych śliwek i oliwki też jakieś takie w zalewie z ziołami prowansalskimi (takie "dla inter marche" po 3,3zł) - [...]
Syrop z agawy da się w biedrze kupić? Nie polecam, dyskusyjny ten syrop. Dzisiaj syrop z agawy produkowany jest na masową skalę. Teoretycznie powinien być uzyskiwany z soku rośliny jukka lub agawy (np. z łodyg), w praktyce wykorzystuje się skrobię z wielkiego korzenia tych roślin (to ananasowate coś). Skrobia agawy jest podobna do tej [...]
100g cukru - 400 kalorii a te 6g to niestrawne %-) zresztą 6g w tę czy w tamtą ale szczerze też bym się wkurvił bo to ich obowiązek jakby nie patrzeć a wyyebane mają widzę gruby cykl na masie syrop z agawy
wyszedł syrop z agawy i dodałem do herbaty miodu. Mało to wegańskie, ale do dramatu + 10:) Ogłoś święto! Właśnie zostałeś przebudzony i bogowie dali Ci znak: http://www.tlustezycie.pl/2013/07/czemu-syrop-z-agawy-nie-jest-zdrowy.html Dzięki, przeczytałem, wielu rzeczy nie wiedziałem... chyba przerzucę się na syrop klonowy. Nie wiem, jak będzie z [...]