sylwetki

[...] można robić fajne posiłki zdrowe zamienniki tego co uważa się za niezdrowe - kebab, pizza itp. kwestia użytych składników, chęci i czasu :-) Druga rzecz to wszystko też kwestia umiaru, bo jak liczysz to możesz te dorzucić czasem coś niezdrowego w umiarkowanej ilości tak że zaspokoi głowę i kubki smakowe, a nie wpłynie na pogorszenie sylwetki

[...] bardzo ciekawie wygląda i skład też mi się podoba, jak nie zapiszę to pewnie kiedyś spróbuję odwzorować w jakiejś swojej interpretacji :-D nie widać na zdjęciu to się nie liczy (do kcal też nie wliczasz jak nie ma na zdjęciu) :-P to tak jakbym wrzucił zdjęcie sylwetki i powiedział, że jestem mega docięty, tylko że w środku - pod tłuszczem %-)%-)

panowie i panie wszystkim na swieta zycze spelnienia marzen , rodzinnego spokoju , wspanialych prezentow , cierpliwosci w budowaniu wymarzonej sylwetki , madrosci , by w zyciu Wam niczego nie brakowalo :-)

dlugi ale chyba typowy trening na silowni pod katem przygotowania fizycznego pod okreslony sport w Twoim przypadku pod koszykowke rozni sie od typowego treningu silowego ukierunkowanego na budowanie masy miesniowej czy ksztaltowanie sylwetki ?

taa jedna z nich jest to ze jestem SŁABY :-D Mało kto na początku swojej przygody z kształtowaniem sylwetki wygląda już dobrze i przy pierwszym wyciskaniu podnosi 100 kilogramów. Ja na początku wycisnąłem ledwo 50 kilogramów. W sumie jakichś specjalnych predyspozycji do tego nie mam. Zdecydowanie bardziej pod kątem wytrzymałościowym. Jest to [...]

trzeba robić swoje maksymalizując efekty, a nie tracić czasu na zbędne zastanawianie "co by było gdyby" jeżeli sprawia nam to przyjemność i idzemy w stornę poprawy zdrowia, sylwetki czegokolwiek to trzeba to po prsotu robić, chyba że się zmuszasz do tego to jest inna bajka

Niestety, poki co mowilem o opiniach lekarzy udzielajacych sie na stronach z poradami zdrowotnymi. Wysoki poziom testo przyczynia sie do wiekszego biustu, sylwetki "gruszki" i tluszczu w biodrach. Nie zaszkodzi zbadac, jesli nic nie wykryja poslucham Twojej rady i pojde eo chirurga.

[...] USG. Zapewne z tego powodu, nie wykonano mi też kiedyś operacji. Mam lipomastię, muszę to w końcu zoperować dla siebie. Bo w przeciwnym razie nigdy nie zaakceptuje swojej sylwetki. Mam to odkąd pamiętam, zawsze miałem opory przy zdejmowaniu koszulki wśród większej ilości ludzi. Zresztą wszyscy koledzy, którzy mają gino/lipo mają to samo. Czas [...]

[...] że mi coś dolega. Bym musiał ubrać mocno opinającą żeby coś przyuważyć, ale jednak jak zdejmę to wiem że trzeba to poprawić. Tym bardziej że trenuje i dla mnie wygląd mojej sylwetki po prostu bardzo się liczy. No to sam widzisz jak miałem Ja zrobione skoro pod koszulką odstaje tym bardziej właśnie przestrzegam tych przed wybraniem do kogo się [...]

doktor robił zdjęcie sylwetki przed zabiegiem... obecnie na stronie selmedic jest info, że strona jest w przebudowie. Ciekaw jestem czy na nowej stronie zdjęcia będą umieszczone :) Mam jeszcze takie pytanie: ile kosztuje zdjęcie szwów po zabiegu u doktora Rylskiego ?

[...] tym sądzić. Dodam że od zawsze miałem mase jako endo, najmniej ważyłem właśnie 85 kg, i raczej nie miałem cycków, nie jestem pewny na 100% Pozdrawiam i liczę na sugestie jakieś :) Foty sylwetki: 20150430_210117.jpg 20150430_210205.jpg 20150430_210304.jpg 20150602_152913.jpg 20150430_210125.jpg Zmieniony przez - madiano w dniu 2015-06-02 15:50:54

Zdecydowanie nie jest to ginekomastia. Jesteś mega chudy, przymasuj trochę, nawet sporo żeby poprawić wygląd swojej sylwetki ;-)

Ja też tak miałem, od czasu zdjecia jest jak przed jej nalozeniem. Wydaje mi się ze przez to ze kamizelka mocno ściska wypycha poprostu brzuch, a wiadomo ze jak sie nie ma sylwetki atlety,to zawsze jakiś tluszczyk się gdzieś zbierze

[...] raz - tym razem króciutką historię mojego gino - dla niezdecydowanych ;) Ważę 79 kg przy 187 cm, nie jestem gruby czy jak tutaj pisano "zalany lub podlany" ale też nie mam sylwetki atlety ;) z gino problemem mniej więcej od 10 lat, wraz z okresem dojrzewanie. Pierwsze co zrobiłem to udałem się do lekarza rodzinnego swojego, powiedziałem, że [...]

[...] do niego zakolami chodzić nie zamierzam. I tak chyba czekają mnie teraz poważne zmiany, bo zdecydować się na coś po prostu muszę. Wklejam zdjęcia mojej klatki i ogólnie, sylwetki, do oceny. Wiem, że nie jest za dobrze, ale czy jest aż tak źle, jak to sobie wyobrażam? /SFD/2017/6/9/bb8e07d96c224f37b94f96be73f0f8a8.jpg [...]

Jak ktoś był otyły to jeszcze w ciuchach mogło robić wrażenie lepszej sylwetki z racji mniejszych obwodów ale bez ciuchów wszystko zwisa i chudo nieciekawy widok

Oczywście wszystkie zdjęcia takie dla porówniania sylwetki zostały wykonane kiedy sutki były obkurczone więc dodaje też takie gdzie na prawdę widać co i jak. 1.Start 2. głównie po diecie i chodzieniu na trampoliny akrobatyczne ( 0 ćwiczeń siłowych) 3. Po poznaniu mojego trenera w marcu i rozpoczęciu z nim treningów. [...]

/SFD/2018/9/19/c5af837dff4b4a818d3969b60aef3651.jpg /SFD/2018/9/19/43d20aef2031494a9067abbde5584a43.jpg róznica w estetyce sylwetki po tym będzie bardzo duża , jeszcze tylko się musi wygoić

[...] do 18 roku życia trenowałem wyczynowo boks, potem siłownia z dietą i głową i bardzo znikome efekty wizualne, jak i siłowe, odkładanie się tłuszczu na brzuchu, pomimo chudej sylwetki) - w końcu badania u endokrynologa: podwyższona znacznie prolaktyna i średnio teść. Meldunek w szpitalu na badania krwi (3 albo 4 razy, co godzinę z jakąś tabletką i [...]

[...] /SFD/2019/1/30/7db61bdc651146a5beedfbc7085b9b30.jpg /SFD/2019/1/30/6a81249ae66b40c2857ade4cd7ee9e1d.jpg Zmieniony przez - scoiatel w dniu 2019-01-30 12:45:46 Zmieniony przez - scoiatel w dniu 2019-01-30 12:46:28 Wygląda na lipo + brak jakiejkolwiek muskulatury / rozbudowanej sylwetki daje taki efekt jak widać.