SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • czy jest sens bra sam oxanabolon na pierwszy cykl - i pytanie zasadnicze czy trudno jest zatrzymac uzyskane efekty na prohormonach? czy moze tak jak radzicie epi na pierwszy cykl? nie zależy mi na masie ale na utwardzeniu sylwetki pozdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Patka a wrzuc fotke calej sylwetki w stoju kompielowym Mi sie wlasnie taki typ budowy u kobiet podoba. Nie przesadzony a widzac zarysy miesni Widac ze twarde bicepsy to jaka musi byc twarda dupcia Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-31 12:00:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • W wymiary nie wierze, bo nie odzwierciedlają sylwetki. W bicepsie mam 44.5cm, przedramię 37cm, więcej nie wiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dlaczego sztangi nie podniesiesz? Na bb.com amerykanskim forum kulturystycznym mozna ogladac dziewczyny, ktore wyszly z anoreksji poprzez zdobycie miesni i maja sliczne sylwetki. Ty jestes chuda nie dlatego ze nie masz tluszczu (chociaz na pewno masz go malo), ale rowniez dlatego ze nie masz miesni. Nigdy nie jest tak, ze zdobywa sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] zapomniec o przetluszczajacej sie skórze, utracie wlosów, czy wypryskom na twarzy i plecach. W porównaniu do innych pro hormonów nie wykazuje tak silnych efektów utwardzenia sylwetki, jednak nie powoduje tez efektu zatrzymania wody. To optymalne zrównowazenie przyrostu czystego miesnia, sily i wytrzymalosci. Stosowanie zewnetrznych form [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Swietna jakosc Kamil. Daj zdjecie calej sylwetki przodem Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-01-25 22:17:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • F1.08 dzięki za docenienie sylwetki Mogę Ci dac trochę rad jak tez chcesz się troche poprawic. Pozdrawiam HK

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 01:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "topic zalozylem aby co pol roku wrzucac nowe foty z postepow" Pół roku., 3 miesiące, jeden banan. I z regulaminu "- prosimy nie wklejać zdjęć osób ze śmiesznym stażem przedstawiając sylwetki anorektyków lub osób otyłych." pzdr/

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dobra już wiem co bede szamał jak tak czytam wasze wypowiedzi, na drugi raz chce zarzucić H-drola z Mega-Zol'em.. Cel to nie zbyt duza masa raczej ogólna poprawa sylwetki bo na tym mi zależy i oczywiście siła ;) przy minimalnych sidach. jak to rozpisać ? żeby dobrze porobiło. dla zaintereswoanych ostatnio szamałem m-drola z epi. Przyjemny cykl [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: półtora roku 9. CEL CYKLU:powiększenie masy i poprawa sylwetki prosze o pomoc w rozpisaniu cylku z 200tabl,mety i 10 strzałow testosteronu prongatum.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Trening na biceps u 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na twoim miejscu bym sie zapisał na koszykówkę , jadł sensowne rzeczy myślę że urośniesz :D ( czyt. nabierzesz bardziej sportowej sylwetki)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11064 Data: 2009-06-14 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Merida, to lek dla otylych osob, a nie zloty srodek, do zbicia kilku kg !!! Z glowy, to sobie wybij... Poczytaj troche o podstwach ukladania diety (posty pogrubione i podwieszone). Masz tez wiele dziennikow treningowych prowadzonych, przez dziwwwczyny, ktore z powodzeniam dochodza do zadawalajacej sylwetki !!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zmniejszanie obciążenia czyli regresja Bardzo fajny sposób ale wiele osób uważa go za nieskuteczny. Co do sylwetki to najlepsze łapy szczególnie bicek sie wyróżnia, piękny długi kształt bicepsa, przez co łapa kosmicznie wygląda.Mam pytanko czy przy jakimkolwiek uginaniu na biceps prostujesz ramiona do końca czy utrzymujesz napręzone mięśnie/lekko [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/H-Drol_%2B_X-Mass_czy_kt%C3%B3ry%C5%9B_solo_-t539816.html nick: renesans, cel: uszlachetnienie sylwetki szlachcic jakis heheh z tego samego tematu Masz smierdzieć, pierdzieć, drzeć jape (acz umiarkowanie), potem prysznic i do mamusi na kapuśniak. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-10-24 20:39:14

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Np tutaj: http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435-s6699.html#eot I cytacik: Uważasz, że Polacy z południa czyt. Górale, są bardziej dysponowani genetycznie do budowania masy / sylwetki (Klimat, Gospodarka, Praca w polu etc.)? Od strony matki ojciec jest z pochodzenia Góralem i mówi się u mnie w rodzinę, że ja z moim bratem sylwetkę i moc [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co prawda jestem typem tej budowy sylwetki ale nie dam rady tak często jeść po prostu nie wystarczy mi czasu na gotowanie :) nie mówiąc czy wogule miał bym czas dla siebie ;p Czy jak bym jadl co 3 h przykładowo o 9-12-15-18-21 te 5 porządnych posiłków by wystarczyło ?? :) z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to juz wiem ale dlaczego ? czytalam o spowalnianiu wchlaniania bialka ale nie do konca rozumiem zaleznosc tluszczu od pory dnia.... moglabym poprosic o wyjasnienie? co do sylwetki to dziekuje za mile slowa - chodzi mi o zbudowanie miesni wiec sama sylwetka nie narzekam ale chodzi mi o super wyrzezbione miesnie ktorych oczywiscie tam nie mam :) [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Grube nogi i kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    TYLKO ZE ZDJ CAŁEJ SYLWETKI WIDNIEJE JUZ!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95 Prosiłbym o zamknięcie/usunięcie tematu bo juz dawno nie spełnia swojej funkcji-oceny sylwetki ;) Z Góry juz bardzo dziękuje :D

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podał dziwne i nie logiczne informacje, pisał że jak ostatnio po cyklu jakimś obwody tak urosły, że się rozstępów nabawił. A wymiary np. 33 w bicu i cięta obrazkowa riposta, nawiązująca do aktualnej sylwetki (na stronie 3, użytkownik wMichal ) Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-01-24 14:35:50 Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-01-24 14:52:35

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)