sylwetki

[...] Ale i tak mnie zmobilizowałeś,a skoro mam czas do 5 maja to postanowiłem powtórzyć sesję zdjęciową i dać aktualne fotki.Tak sobie myślałem 3 fotki to za mało aby oddać obraz sylwetki i zrobiłem dwie prezentacje dla Was i jedna jako uaktualnienie do konkursu tym razem z widoczną datą Tors http://i42.tinypic.com/olf14.jpg Triceps [...]

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-)

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-) Teraz będzie ciężko wszyscy pokażą maks możliwości,tym bardziej że możecie porównywać z moimi więc wybierzcie lepsze fotki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 11:12:41

Tak poczytałem i kolejny raz zadaje sobie pytanie dlaczego ludzie chcą dzwigać więcej kosztem sylwetki . Oczywiście warto poprawiać wyniki siłowe bo jest to motywujące , ale zdrowa [...]

Chong popieram niestety mareckiego - w 4 miechy chcesz zrobić progres na który niektórzy tyrają po 2 lata;-) co do siły kosztem sylwetki to z kolei popieram Twoje stanowisko;-) siła jest bardziej użyteczna niż wyglądanie jak wygłodniały model;-)

Chong popieram niestety mareckiego - w 4 miechy chcesz zrobić progres na który niektórzy tyrają po 2 lata;-) co do siły kosztem sylwetki to z kolei popieram Twoje stanowisko;-) siła jest bardziej użyteczna niż wyglądanie jak wygłodniały model;-)150 KG to niektórzy nie osiągają nigdy , mimo treningu siłowego

[...] Nie musi byc długo od 45-60 minut a zapewniam Cie ze jak się razem jezdzi to jest razniej a w dodatku przyjemniej i czas szybko leci. Chciałbym aby Ci się udało i dojsc do sylwetki o której marzysz, kilka kg mniej z tego co czytam Jesli dojsc duzo juz przeczytałas i masz nabyta wiedze i bedziesz to pomału realizowac to dojdziesz do celu który [...]

Chlopaki co wy mi tu wypisujecie jakies podpunkty chodzi mi tylko o to ze wydawalo mi sie ze gdy je sie wszystko na co ma sie ochote to nie mozna miec takiej sylwetki jak Pudzian. Myslalem ze gdy by nie stosowalo sie diety to sylwetka byla by zlana tłuszczem a u Mariusza nie widac tego

[...] przez 5-6tyg 20mg/dziennie(buduje mięso, podchodze troche wodą), potem przerwa(PCT)tyle ile cykl, a następnie h-drol + x-mass przez 6 tyg w celu ubicia u uszlachetnienia sylwetki. Co o tym sądzisz? Czy h-drol jest warty spróbowania? Fast Action ma różne opinie, tak jak meta jest hepatotoksyczna, więc jedzie po wątrobie. Tyle że jedno [...]

Aktualna forma z przed śniadania (wyszło płasko), przed planem na rozbudowę masy mięśniowej. Zdjęcie sylwetki przodem i tyłem (no homo!), 190 cm wzrostu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b52fdc226d734d87b539259dc70d0422.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41027c46d3434fe186112608629505c9.JPG

Chłopaki ten sam rocznik ale lepsze plecy Doktorek ale podobne sylwetki i oboje bardzo dobra forma

Chłopaki ten sam rocznik ale lepsze plecy Doktorek ale podobne sylwetki i oboje bardzo dobra forma Dziekowac; ) Trzeba cisnac , bo słabo %-)

Chłopaki ten sam rocznik ale lepsze plecy Doktorek ale podobne sylwetki i oboje bardzo dobra forma Dzięki hehe plecy jak plecy :D

byś kamil wrzucił fote w jakis pozach a nie takie 1/5 sylwetki i ino bajca widac %-)

Nie o tym jest temat jaki masz staż poza tym masz osobny temat dla ludzi z takim stażem. A co do sylwetki to jak na standardy "normalne" a nie takie jakie są na forum czyli bardzo wysokie to moim zdanie bdb. Nie wyglądasz jak jakiś patyczak jak większość chłopaczków z takim stażem walących tony odżywek a jedzących tylko parę kanapeczek w ciągu [...]

Uwielbiam takie sylwetki, ubite masakrycznie i nieprzesadzone, kozak

Ale nie ma po co sogować, taka prawda, każdy pewnie chce oglądać sylwetki innych użytkowników a nie tylko jednego. Ps: sog wszedł. 8-) . Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-04-29 22:29:12

Dokladnie jw. Sylwetka naprawde swietna. Nikogo nie znam ani mało co na zdj w internecie widziałem tak dobre sylwetki w tym wieku. Pełen szacunek, swietnie Pan wyglada

Jak dodajesz posty to je edytuj, przycisk edycji masz w prawym rogu paska nad postem (trzy kreski) . Co do sylwetki to bardzo szczupło, robie z osobą która waży 100 z kawałkiem i ma 194 cm wzrostu i jest naprawde szczupła. Ciężko nabudować mięsa przy takim wzroście, ale małymi krokami wszystko da się zrobić.

[...] :-) Wtedy sie oceni proporcje. To nie jest dział "Sylwetka do oceny". No masz racje to nie dzial "Sylwetka do oceny" tylko "Kto jak wyglada" wiec wrzucamy zdjecia calej sylwetki a nie wycinka klaty czy pleców. Jak wstawilem fote nóg to do tematu o nogach, jak pleców to do tematu o plecach to tutaj niech wrzuci foto do tematu "Pokaz klate" [...]