sylwetki

Teraz nie oglądam ale jeszcze rok temu oglądałem. Panu z resztą też się nie podobają sylwetki wyżyłowanych kulturystów a zaznaczę, że jest Pan z pokolenia tych kulturystów, których sylwetki mi się podobają :-)

Jezoo - to co na zdjęciu widziałem na filmiku z pozowania. Widziałem też to co pokazuje strzałka. Nie wymieniałem tego gdyż uważam, że korzystniejsze jest dalsze wyostrzenie sylwetki. Nie zarzekaj się, że jesteś amatorem kulturystyki! Nie stawaj w połowie drogi - jesteś blisko celu.

jezoo! Co z Tobą?! Te czasy są w kulturystyce klasycznej oraz jej progresji gdzie waga jest zwiększona o kilka kilka kilogramów (zapomniałem prawidłowej jej nazwy). Podobają Ci się sylwetki z dawnych lat a sam ciśniesz za większą masą odstawiając większą definicję na przyszłość.

[...] zrobiłem. Po "obiedzie" wypad do kina z ferajną i na wieśmaka. Wszyscy zadowoleni 8-) Jutro wracam do rzeźbienia kraty. Ze słodzeniem napojów zszedłem do pół łyżeczki czyli zmniejszyłem już o 3/4 spożycie cukru. Zobaczymy czy ogólnie wpłynie to na poprawę sylwetki w dłuższym okresie czasu. Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2019-04-27 22:39:31

[...] ta redukcja? Mam 164 cm wzrostu (zmierzone we Władysławowie) i na weryfikacji ważyłem 69 kg. Na dzisiejszym filmiku ważyłem 74 kg. Wydaje mi się, że celujesz w zbyt małą wagę po redukcji. Cieszę się, że najgorsze zawirowania skończone i będziesz miał spokojniejszą głowę do modelowania sylwetki. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-07-17 12:15:04

[...] ważyłem 74 kg. Wydaje mi się, że celujesz w zbyt małą wagę po redukcji. Cieszę się, że najgorsze zawirowania skończone i będziesz miał spokojniejszą głowę do modelowania sylwetki. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-07-17 12:15:04 Redukcja będzie trwać do niedzieli. Waga na filmiku to 79,3 po całym dniu i treningu. Na czczo jest ok 78 +- [...]

Jezoo - to co na zdjęciu widziałem na filmiku z pozowania. Widziałem też to co pokazuje strzałka. Nie wymieniałem tego gdyż uważam, że korzystniejsze jest dalsze wyostrzenie sylwetki. Nie zarzekaj się, że jesteś amatorem kulturystyki! Nie stawaj w połowie drogi - jesteś blisko celu. Panie Janku ja nie staję w połowie drogi, poszedłem dalej niż [...]

ale takiej jakości przy takiej wadze to ja jeszcze nie miałem ;-D redukcja w sensie wagi idzie mi kiepsko, ale sylwetkowo jestem bardzo zadowolony :-) Właśnie o to chodzi, zadowolenie z sylwetki i dobre samopoczucie to najważniejsze :-D i olać wagę ;-D

[...] +2,5kg Uginanie kratownicą nachwyt 8 x 28kg Tricepsy Wyprosty wyciąg górny nachwyt 8 x 27,5kg +2,5kg Dipy 8 x cc+15kg +5kg Francuz kratownicą 8 x 28kg https://youtu.be/jHrB9PTDXIk Jutro nogi i może jakieś pomiary zrobię czy coś się rusza choć zauważam bardziej wyostrzenie sylwetki. Pojawiają się żyły na brzuchu, lekkie prążki na wewnętrznym.

Podobają mi się sylwetki kulturystów takich jak: Jacek Ratusznik, Mariusz Żaba (ostatnio zrobił kolosalny progres). Kulturyści ekstremalni mi się nie podobają. Podobał mi się na scenie Mr OLYMPIA Phil.

Ja nie mam teraz swojego faworyta. W 90' latach podobały mi się sylwetki Karpińskiego i Olborskiego. Obecnie podobną sylwetkę ma Mariusz Tomczuk ale już trochę za duża jak dla mnie. Z zagranicznych kulturystów Sadik Hadzovic - taki Zane wersja 2.0 :-)

[...] triceps prezentuje się lepiej od bledszego. Dobrze, że widziałem ciężary do wznosów bokiem bo ciężary u tatuncio mnie dołowały! Prawy zawsze był lepszy. Ponoć dysproporcje sylwetki powinny się poprawiać ze stażem ale u mnie różnica w ramionach jaka była 6 lat temu taka jest do tej pory. Co do ciężarów to nigdy nie byłem zwolennikiem wielkich [...]

Ze słodzeniem napojów zszedłem do pół łyżeczki czyli zmniejszyłem już o 3/4 spożycie cukru. Zobaczymy czy ogólnie wpłynie to na poprawę sylwetki w dłuższym okresie czasu. Sylwetka się nie poprawi:-{ Gorzej! Osłabniesz:-)) Od dziada pradziada wiadomo, że cukier krzepi:-)) Ba! Nawet wzmacnia kości:-)) [...]

gdyby Frank Zane (3 x Mr. Olympia) żył w obecnych czasach to kwalifikowałby się jedynie na kategorię męskiej sylwetki, na masie ważył max 93 kg, na zawodach jakieś 85 kg - poniżej dobra przeróbka ;-) /SFD/Images/2015/4/25/f8f566a2ecb44188b60dd133b5ac7a83.jpg a tutaj obecny, ale sylwetkowo old schoolowy zawodnik Owen Powell - jak sam mówi, chciałby [...]

[...] ,jak z filmu "Wielkie Żarcie" W dobie makabrycznej otyłości społeczeństwa-kulturyści ,jak wzór idealnej budowy gatunku homo sapiens-zaprzeczenie otyłej i niewysportowanej sylwetki wiekszości populacji- nie powinni tak osłabiać psychiki i mącić w głowach dyletantom. Efekt takiego obżarstwa jest pozytywny pierwsze kilka dni-potem niestety są [...]

jakiś 'wirtuoz' photoshopa pokusił się o zmianę sylwetki Arnolda sugerujac, że tak wyglądałby gdyby startował obecnie, a nie 30 lat temu jednak trochę go poniosło ;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1b1765183c44750800af0298a6a1170.jpg

[...] na obiektywne i wnikliwe oceny jej uczestników. Link do głosowania: http://www.sfd.pl/2_G%C5%82osowanie_II_Edycji_Kraty_na_Lato_2014-t1025402.html?master=1#post6 Zadaniem jest między innymi-najlepsze pokazanie mieśni brzucha i sylwetki w słynnej pozie Bobby Pandour'a z 1907 roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c37a6842cbb544a1953b6cae614e9518.jpg

Jeszcze jeden hardkorowy konkurs-Zakłady na Kraty. 5 smiałków od stycznia ostro rywalizuje w osiagnięciu kraty oraz poprawy całej sylwetki. Do końcowej oceny przetrwało tylko 3..... Z tego co nieoficjalnie wiadomo-także prywatnie załozyli się o konkretna wygraną...... Oceńmy ich ,jak najbardziej obiektywnie-to wynagrodzi ich 6 miesieczne [...]

Patrzac na to od czego startowal, to doszedl do naprawde dobrej sylwetki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ed6a79a4c3242baab3492ab2072efea.jpg

ja w ogóle jak słyszę 'natural' to mnie szlag trafia: Unlisses, Czerniewicz, Charlton %-) jak kogoś prawdziwi naturale interesują to niech sobie poszuka galerię z zawodów 'Natural Nothern USA' i porówna sylwetki z tymi wymienionymi wyżej i sam wyciągnie wnioski ;-)