SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Przeciez napisał ze bral Sylwetka ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cartman spox sylwetka! gdzie na siłke śmigasz bo widze ze JJB. jakie miasto?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwne że przegapiłem ten dziennik, mieszkamy dość po sąsiedzku, będe wpadał, siłowo nie jest najgorzej, z sylwetką da sie zrobić praktycznie wszystko -trzeba tylko cierpliwości i samozaparcia. pozdrawiam i zapraszam do mnie!

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jest mega widac, ze odrobiles strate z nadwyzka. sylwetka 9/10 PS: Do zobaczenia na debiutach na scenie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18522 Data: 2009-10-20 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z czego chcesz sie redukowac, jaka sylwetka plazowa, pokaz zdjecia albo jakies wymiary, bo ja tu widze bardzo niska wage

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-10-20 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baaaardzo mi sie podoba sylwetka naturalnie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18522 Data: 2009-10-20 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Bicki i Barki brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześc mam problem bo cwicze dosc sporo nad ogolna sylwetka nie mam szczególnej diety w sumie jem jak zawsze a efektó nie widac prawie w ogole ... klatka mała nie rosnie w ógóle . w srodkowej czescie to kompromitacja jest bicem malutki Barki waziutkie a brzuch to powolutku zarysowuje sie kratka ale to naprawde pomacoszemu . Pomozecie cos aby sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-10-20 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zawody lekkoatletyczne z uwagi na niezłą kondycję. Tak zmieniłem swoją pierwotną dyscyplinę na Królową Sportu - Lekkoatletykę. Z uwagi na predyspozycje (szczupła sylwetka, niska waga, dobra kondycja, ogólna szybkość) moim "życiem" stały się biegi średnie oraz przełaje. Na zawodach biegałem 800m, 1000m i 1500m. Muszę w tym momencie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2009-10-20 23:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    wspomne Twoje slowa gdy waga wskaze 70kg a miarka na bicu 30cm !! ach faceci...kto ich zrozumie jesteście gorsi od nas,jeśli chodzi o narzekanie nad swoją sylwetką byś miał tyle w bicu,co ja...miałabym szanse pokonać Cię na łapę

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna forma Dex Jak dojde do takiego czegoś to mi wystarczy Fajna taka w sam raz sylwetka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu + diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi glownie o nadmiar weglowodanych i kalorii. Jakies uwagi , sugestie? Z gory dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa, sylwetka Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-10-21 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka a'la Bruce Lee

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nikłe, można nawet powiedzieć, ze w ogóle ich nie ma.W chwili ukończenia szkoły średniej ważyłem 63 kg, dzisiaj będąc niemalże absolwentem szkoły wyższej,moja waga, wzrost i sylwetka nie zmienia się. Co jest tego powodem ? Jak temu zaradzić ? Jakie ćwiczenia wykonywać, ile razy w tygodniu ? Krótko i intensywnie czy dłuższe sesje treningowe ? A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-10-21 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie Pepo , wydaje mi się , że od ostatniej 'wizyty' nogi uległy poprawie. Sylwetka bardzo przyjemna dla oka , na co wpływ mają niewątpliwie proporcje. zdrowia.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18522 Data: 2009-10-21 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    niecale 2 lata i 160 na klate na sucho... dobre sobie kolego. gdybym sie wczoraj urodził to może bym Ci uwierzył. ale sylwetka gitara Zmieniony przez - ernestoo w dniu 2009-10-21 23:07:24

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    bdb.super sylwetka.klata jak u zawodowcasog

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 09:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • farciarz ekto jeden łapa + ogólnie do przodu z sylwetką jesteś wycisk spoko wiosło koniecznie już z paskami btw: rasowy heavy z babką na wokalu: http://www.youtube.com/watch?v=JmjjsDwXCQ4 http://www.youtube.com/watch?v=rN1LEoOOSaQ fajna nawet babeczka http://www.youtube.com/watch?v=PHI1LudqyNY Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-22 [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 10:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC PROTEIN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] zapasowego jako źródła energii, ograniczenie gromadzenia wody podskórnej oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, dzięki czemu mięśnie nabierają gęstości a sylwetka staję się dużo lepiej zdefiniowana. Sposób użycia: 25 gramów (2 pełne miarki) proszku rozpuścić w 250 ml mleka, spożywać po posiłkach lub między posiłkami. Dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2009-10-22 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma dramatu, wszystko jest do zrobienia. Masz bardzo ładne wcięcie w talii i duży biust, a to sprawia, że optycznie sylwetka wygląda dość dobrze. Czekam w takim razie na dietę.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2009-10-22 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Tendencji do przybierania masy ! Pomocy !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nikłe, można nawet powiedzieć, ze w ogóle ich nie ma.W chwili ukończenia szkoły średniej ważyłem 63 kg, dzisiaj będąc niemalże absolwentem szkoły wyższej,moja waga, wzrost i sylwetka nie zmienia się. Co jest tego powodem ? Jak temu zaradzić ? Jakie ćwiczenia wykonywać, ile razy w tygodniu ? Krótko i intensywnie czy dłuższe sesje treningowe ? A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-10-22 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka bdb ale do pełni szczęścia brakuje kilku kg. Zmieniony przez - grabbek w dniu 2009-10-22 15:45:46

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18522 Data: 2009-10-22 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)