sylwetka

student masz jakieś swoje teraźniejsze foty? chyba az tak bardzo Cie nie zalało? :) Vice - niezła sylwetka, jeszcze troche brakuje ale nie tak dużo ;] Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-28 12:05:35

xs nie piłem ale clout jest tak paskudny zawsze mnie optrzasało po wypicie jak podczas bełtów dj estetyczna sylwetka ładnie to wyglada kraty tyloko brakuje na brzuchu takiej wyraźistej

SYLWETKA KOSA!!

wzorcowo masz jakieś okienko żeby wietrzyć? bo wygląda jakby była (i pewnie jest) pod ziemią - jakaś piwnica. w zimę musi być tam gorąco sprzęt kozak + dużo obciążenia sylwetka i osiągi również kozak przyjemnych, udanych treningów edit: sog wszedł Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-28 18:36:32

Skerx , z***ałem się No Sylwetka całkiem w pyte, jak na 16 lat to ładnie. Pochwaliłem cię, dostane soga?

bdb sylwetka , dobry bic. P.S. MAGKOSMETY zmień avatar , bo taki ma już lodzianin1.

jeśli tylko sylwetka będzie "spartańska" to jest to jak najbardziej prawidłowy dobry kierunek;)

[...] z kremem obecnie wcinam iso cool brzoskwiniowe z universala i stwierdzam ze taki sam syf w smaku najlepiej wspominam prolongatum truskawkowe i waniliowe, smaki nie za słodkie, badania wyszły ok tylko ta cena. albo optimum czekolada, sam bede zamawiał jak skoncze iso cool fajna sylwetka. daj mi taki pas i bede happy bo reszte mamy podobna

[...] i gramatycznie ), ktorymi lamiesz durny stereotyp, ze duze chlopy to matoly. Oby jak najwiecej takich ludzi na sfd. Powodzenia i byle bez kontuzji Ps: oczywiscie sylwetka wymiata! (mimo, ze to nie moja estetyka -specyfika mojej dyscypliny skrzywila mnie w strone smuklej, "wybieganej" sylwetki). Ps2: No i tatuaz pod klata [...]

[...] całkiem dobrze:) Najbardziej zadowolony jestem jednak z faktu że kazdą serię robie ze sztangą nie na karku(szyji) tylko niżej. Jest to dla mnie nowość ale fakt...lepiej sylwetka się trzyma wyciskanie leżąckażda seria poszła całkiem spoko. przy dwóch ostatnich bolały nadgarstki ale bedzie dobrze:) wiosłowanie mordęga... idzie coraz ciężej... [...]

Jak dla mnie jeden z lepszych zawodników Estetyczna sylwetka, wzrost normalny plus (patrząc po wywiadach itd) sympatyczny koleś. Trzymam kciuki za to żeby osiągnął szczyty bodybulding'u

mitrandir Twój podpis pod wypowiedziami, lepiej bym tego nie określił Sylwetka dobra, jw pomyśl o diecie, chociaż jej podstawach, jeżeli nie masz czasu, to chociaż trzymaj białko na poziomie i dowalaj Kcal z tłuszczy, a masa pójdzie

Sylwetka kosmos A mam pytanie czy robiąc mase dodajesz w ciągu tygodnia jakieś treningi aerobowe? Jak tak to mógłbyś napisać ile razy i po ile min? I ile wynosi Twoja podaż b/t/w? Sam się zastanawiam czy nie dodać treningów aerobowych bo boję się że za bardzo mnie zaleje fatem Jestem teraz po redukcji, ważyłem 84kg i zredukowałem do 65kg i nie [...]

Ładna sylwetka rzeźba może być ale przez zimę to masuj i masuj bo chudo będzie super jak 5-10 kg dołożysz suchej masy

Ja ciągle wpadam w podziw mega połączenie masy i estetycznej sylwetki nawet bardzo Mam pytanko do Ciebie,jesteś już bardzo duży ta sylwetka Ci w zupełności wystarcza czy chcesz iśc za ciosem ??

[...] . A jak u Ciebie matury wypadły? Zaobserwowałeś już jakieś spadki ? Ja pamiętam gdy brałem drugi raz mono to bylem zalany wodą i gdy przestałem brać to po 2 tyg moja sylwetka nabrała proporcjonalnych kształtów nie wiem jak u Ciebie będzie bo nigdy stacka nie brałe. Lecz mam nadzieję że 2 raz uda mi się z wagą i osiągnę te 79kg ;> [...]

niestety wymarzona sylwetka wymaga poświęceń, musisz odwiedzić dział odżywianie i tam prosić o pomoc : ) jeżeli chodzi o soki marchwiowe tzn 1 mały dziennie to tylko ci na zdrowie wyjdzie zacznij powoli spalać to co masz poprzez jazdę na rowerze, bieganie, możne basen ? i oczywiście nie zaglądaj często do kuchni no i nie objadaj się tak zamiast 3 [...]

Sylwetka poteżna plecy zbyt słabe do reszty tak mi sie wydaje do filmów sie nadaje bo jest poteżny i wysoki

[...] (dodam jeszcze iż nie zauważyłem aby mięsnie przeszły w stan zastoju na tym co teraz robię) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel treningowy: dobra sylwetka/rzeźba Staż treningowy na słowni: 6miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt [...]

Dobry dzik z Ciebie Bro Seta na wadze to już coś, sylwetka bardzo ładna, zarzuć więcej fot w wolnej chwili Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-11-29 20:08:02