sylwetka

[...] sa w miare obiektywne kryteria i tu powinien wygrac ten kto obiektywnie jest najlepszy. I twoje widzimisie wszyscy maja tam w chvju mozna napisac: chcialbyn miec taka sylwetka jak X albo uwaz, ze sylwetka X jest najlepsza ale pisanie,ze X powinien wygrac mr olympia bo jego sylwetka najbardziej ci sie podoba jest za daleko posuniete, jest [...]

[...] mnie zawodnik, który ma najmniej słabych punktów w tym zestawieniu. Super przygotowanie, odpowiednia masa mięśniowa. 2. ePaweł Tutaj moja subiektywna opinia, bardzo dojrzała sylwetka, gęstość mięśni, nie zgodzę się z poprzednikiem, że gorsze przygotowanie niz Marian87, wydaje mi się przygotowanie najlepiej możemy ocenić po brzuchu i nogach, a tu [...]

1 miejsce - Barano90 Duża masa mięśniowa, proporcjonalna i symetryczna sylwetka dobra definicja mięśni. 2 miejsce - Michał.K Dobra wielkość i kształt umięśnienia, dobra gęstość mięśni, widać dobre nabicie mięśni oraz ich grubość. 3 miejsce - aPAWEL Bardzo estetyczna elegancka sylwetka, bardzo dobre plecy szerokie i grube, dobra separacja uda. 4 [...]

[...] się się zamieścić jak najwięcej zdjęć przed cyklem aby później porównać zmiany.Na pewno poza najszerszy przodem będzie wtedy udokumentowana Matat : Wielkie dzięki Twoja sylwetka jest dla mnie wzorem do naśladowania oraz jest bardzo bliska wizji jaką chce osiągnąć w przyszłości. MegaMuscle : Bardzo dziękuje Jeśli się postarasz możesz [...]

eee tam dla mnie to torche już przesada , ale kto co lubi qazar ty pokaz swoje foty lepiej bling b.dobrze wygląda jego sylwetka jest baaardzo si

Witam! Super forma Karola, ale trudno mówić o zdecydowanej przewadze (te fotki nie porównują zawodników, a na przeglądanie innych nie miałem czasu). Troszkę rozczarowuje miejsce Andrzeja Kołodziejczyka - ostatnimi czasy wyglądał na prawdę rewelacyjnie. Nr 22 to kumpel z liceum - Sebastian Macek - pamiętam, że trenował od zawsze i od zawsze się [...]

Ale musisz określić swój cel. Co to znaczy "dobrze wyglądająca sylwetka" ? Dla mnie dobra sylwetka to sylwetka Arnolda, dla kogoś grubego dobra sylwetka to zrzucenie 30 kilo tłuszczu. Musisz określić, czy plan ma być na masę, na rzeźbę, czy może zwykła ogólnorozwojówka. Może ważysz 50 kilo i chcesz przybrać na masie ? A może ważysz 120 [...]

[...] poprzedniego stulecia. Kiedys, za dzieciaka byl tak chudy i slaby - dodatkow z cukrzyca - ze bily go nawet dziewczyny. Zawsze marzyl o tym by zostac kulturysta i imponowac sylwetka. W przyszlosci mialo sie to marzenie az nad to spelnic. Tim dochodzil do wszystkiego bardzo ciezka praca, pomimo niezbyt dobrych warunkow genetycznych, nie poddawal [...]

@Szajba-Popracowanie nad sylwetka dodatkowo uwidoczniłoby Twoją siłę. W tej chwili wyglądasz jak Wyrwidąb, a mógłbyś jak Herkules Ja tam nie widzę żadnego wyrwidęba a szczupłego młodego chłopaka. Z twarzy to dałbym ci koło 30 tki. Zero brzucha i widać błysk radości w oku. Wyrwidęby baśniowe to grubasy a MaGor nim nie jest. Co do herkulesowej [...]

[...] całego grzbietu. Barki przeorane, podciąganie wzdłuż tułowia - rewelacja. Tricepsy - pompki trójkątne poniszczyły system, nie mogłem rąk wyprostować. Z obserwacji: sylwetka się prezentuje coraz lepiej, chociaż to 1 tydzień, ale aero robi swoją robotę. Na pewno w ostatnim tygodniu mixa zrobię FBW by trochę wypłukać glikogenu i sylwetka [...]

[...] mniejsza, ale to normalne. Sam trening bardoz udany, szybki i mega intensywny. Tak prezentuje się 14sto latek o którym wczoraj wspominałem ;-) Na prawdę mega talent, taka sylwetka i siła w takim wieku - no ja widzę po raz pierwszy. https://zapodaj.net/images/901db28360e33.jpg SUPLE WPC Protein Econo: 70g po treningu, 70g rano BCAA G-MAX: 40g [...]

Oglądam jeszcze raz pozowanie i te barki masz kosmos , cała sylwetka jest imponująca i te kostki na brzuchu jak tabliczka czekolady!

może i tak być nie twierdzę że nie. Przemek umie zrobić cuda z sylwetką :)

Ja po kilku tygodniach doszedłem do wniosku że dużo białka i węgli to jedyna droga dla mnie, bo przy reszcie sylwetka, treningi i efekty bez porównania gorsze %-) jedynie wyniki badań mocno na plus %-)

Dzisiaj już 0,7kg mniej, ale sylwetka jakby bardziej zamglona. Zastanawiam się czy to nie reakcja organizmu na stan zapalny, jaki mi sie zrobił na czworogłowym po wbiciu w jednym strzale glutationu i B12...

[...] Wziąłem lasagne a później naleśniki z ferrero roche i pamiętam, że tak mi cukier wywaliło, że czułem się jakbym wypił ze 3-4 piwka i helikopter w głowie %-) smacznego Przemo :-)) jakoś sądzę, że wciąż masz dobrą formę tylko świrujesz jak Marian :-D fajnie jak zdasz relacje z offseason, ciekaw jak się zmieni sylwetka.. też mnie to czeka %-)

[...] na moim przykładzie wiecie że jednak micha to podstawa %-) a mi każdy gadal taki okres jedz co chcesz odpoczywaj %-) i wszystko inne idzie przeżyć, a wiaodmo bedzie micha sylwetka mocno nie ucierpi psycha bedzie inaczej dzialać, bo nasza psycha juz jest taka ze jak forma na minus to psycha jeszcze bardziej na minus...a wtedy wiodomo i napewno [...]

[...] Fajny trening, jak zawsze po kilku dniach offu %-) Klatka już nie przeszkadzała, wszystko mogłem spokojnie robić, choć jeszcze zachowawczo. Pompa całkiem dobra, po treningu sylwetka wyglądała nieźle ;-) Pomimo tego ze waga dość sporo poszła do przodu, bo wczoraj było już aż 97kg (dzisiaj 1kg mniej), i widzę że tracę tą ostrość, szczególnie na [...]

Ja mialem 3 miesiace offa kompletnego i wbite przez ten czas tylko 15tys j.m hcg. I stwierdzam że to bylo najlepsze co moglem zrobic dla ciała i organizmu. Czuje sie znacznie lepiej niz wczesniej mimo ze na offie psycha w rozsypce , ale pozniej po powrocie w 6 tygodni masa pięknie poszla do tego silowo progress straszny , ciezary ktorymi sie [...]

No to super dla mnie Kacper to wzór sylwetka :-))