sylwetka

przegapiłem zakończenie.. sylwetka bardzo fajna jak dla mnie, widać że kawał silnego chłopa tak wodynowo troche

siewtna sylwetka na fotkach widzac odrazu ze byles najlepszy swietne proporcje . Mimo wszystko bardzo chcial bym uslyszec jakies wskazuwki od ciebie na temat treningu barkow i plecow , bardzo mam oporne te partie , czytalem ze barki potrzebuja duzo powturzen i tak teraz cwicze po 15-20 ruchow wybieram bardziej izolowane cwiczenia i robie duzo [...]

Zatkało mnie! Nie było mnie tu trochę i co widzę? Martwy idzie coraz lepiej I sylwetka na coraz większy PLUS Zaskoczyłeś mnie pozytywnie oczywiście. Wracam do uważnego śledzenia Cię niedźwiedziu Powodzenia!

Zmieniam swoje priorytety Koncze z silownia na czas nieokreslony... Z partnerka od tancow doszlismy do wniosku ze silownia + tanciec sie jednak nie łaczą... no bo niby jak? Widzieliscie kiedys napakowanego tancerza ? Ja nie... Wiec narazie koncze przygode z treningiem silowym, co nie oznacza ze koncze calkiem z tym pieknym sportem. Bede chodzil [...]

To może tak Hulk też niejest kulturystą ale jegfo sylwetka dużó nieodstaje od kulturystów

ładnie ubita sylwetka, teraz chyba czas lekko przymasowac

[...] wzbogacona o sód i muszę powiedzieć, że masa przyszła , mięśnie ładnie się pompowały. W porcji 6gram było około 1grama sodu. Ze zdjęć można wywnioskować: a) klatka priorytet na najbiższy czas - sztangielki, sztanga w wąskim b) popracuj również nad szerokością pleców wówczas sylwetka będzie jak marzenie - martwy , podciąganie na drążku Pozdro

Dużo tkanki tłuszczowej na boczkach - popracuj nad tym a sylwetka będzie estetyczniejsza. Walcz dalej.

Odchudzanie w pelni... Z brzucha sporo poszlo, a sylwetka , to praca na miesiace i lata.... Cierpliwosci...

Kozak - po 12 latach machania juz coś musi się pojawić. Łydka troszeczkę na plus i lekko pocięta. Russell - dzięki Bracie za miłe słowa. Zbliża się zima a u mnie rzeźba się pojawia Lato zapowiada się ciekawie. BdWielki - lekki progres siły jest. Sylwetka ciągle do korekty ale pracuję nad tym. Pyzaaa - problem z dzrwiami zgłosiłem już [...]

Sylwetka jak Herculesa :D a poza tym to bardzo wporzo ziomek. Zdr

jak skołuje aparat to walne kilka fot, czy wkleje to nie wiem, ale sam dla siebie sie przydadzą żeby porównać, bo chociaż moim celem nr1 jest siła, to sylwetka tez sie przyda

Wyśmienita sylwetka, życzę Ci powodzenia w dalszej karierze. Pozdr

mega kloc, bardzo silna sylwetka. ile wazy wie ktos?

opowiedz coś o sobie estetyczna sylwetka zachowane proporcje :) sog ;)

podoba mi sie jego sylwetka http://www.sfd.pl/Alexey_Lesukov_%2D_niesamowity_osiemnastolatek_z_Rosji-t349021.html

Potezny ale jakos mi sie nie widzi jego sylwetka...

Dobrze się wyrobiłeś. Masz już za sobą okres dojrzewania, więc masa pewnie szybko idzie. Ogólnie sylwetka na duży +. 'Nad czym popracować?' - po prostu rób swoje i ćwicz dalej :).

Kruszyn swietna sylwetka szczegolnie biorac pod uwage twoj wzrost. Ogolnie Masakra

z głowa robi tą mase widać że jakiś ogromnych pkładów tłuiszczu nie ma. Sylwetka nie robi na mnie jakiegoś specjalnego wrażenia