sylwetka

[...] swojego ciała czyli 65 kg. Zdradza też, że wielu mężczyzn ze względu na jej umięśnienie boi się do niej podejść i twierdzą, że odstrasza. Ale są też tacy, których pociąga jej sylwetka. Dość często dostaje wiadomości od fanów, którzy nazywają ją "boginią" i chcą być "zdominowani" przez nią. Podnoszenie ciężarów najwyraźniej dodaje Angeli wigoru!

Nene - sylwetka do tłuszczu w diecie? Na pewno nie gorzej. I paznokcie drugie życie zyskały. I skóra mniej sucha. Tego jestem pewna na 100%. Plus dużo drobiazgów, które mogą mi sie tylko wydawać, więc poczekam jeszcze chwilę z anonsowaniem:) Pixiee - bo jestem odporna na Mesjaszy...każdego gatunku. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-11 [...]

Zarabisty dziennik sie szykuje bede stałym bywalcem. A sylwetka symetryczna sucha i to nię zależne jest od światła :-)

paatik a jak sylwetka ma się do tego?

Widzę, że przysiad lepiej wygląda. Super. Ja znam chyba więcej właśnie takich przykładów, gdzie za niepozorną sylwetką kryją się super możliwości. Ale też prawda jest taka, że często nawet kobiety występujące na scenie jak są poza sezonem czyli trochę mniej docięte i w normalnym stroju to mogłabyś nie poznać, że to zawodnik sportów sylwetkowych.

Najpierw chciałabym powiedzieć, że absolutnie nie wyglądasz na te 83 kg. Serio. Jest oczywiście nad czym popracować, ale sylwetka jest zwarta i masz fajne nogi. Jeśli chodzi o jadłospis to jakościowo można by wymienić kilka produktów (do wywalenia bułki kukurydziane jeśli są regularnie w jadłospisie, margarynę zamienilabym na masło, dżem, [...]

Ale sylwetka sie zmienia jak sie nie.cwiczy na silce a nawet praktycznje wgl nie cwiczy nic bo czasem zrobie jakis domatorski + bieganie, ale w dodatku brak michu tylko tak Januszowo śniadanie platki obiad jakies tam mieso, potem w robocie cos i kolacja jajecznica he Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-11 10:18:37

Zacznie się. Nic już w tej chwili nie wymyślisz. Za błędy niestety trzeba placić. Jeżeli nie jadłeś w ten sposób przez długi okres to ciesz się, że tylko sylwetką i stratą czasu, a nie zdrowia.

Siema, Sylwetka po opisie milo mnie zaskoczyla :-)) Jak narazie najwieksze braki to moim skromnym zdaniem dwujki i lydki chyba ze nie przypiete. Ogolnie nienajgorsza baza i napewno da sie cos z tego ulepic :-)

Obserwuję :-)) Dobra sylwetka :-))

ja iffymu nie uznaje. sylwetka sylwetka a zdrowie zdrowiem. zalezy tez ktos jak do tego podejdzie ale jedzenie czysto na iffym to juz nie iffym

Bardzo fajnie, przede wszystkim sylwetka wygląda "czysto" i gęsto, twardo- wiecie co mam na myśli;-) Najbardziej podobają mi się bicepsy tyłem, uwagę należy zwrócić na fajny tył nogi- 2ki i łydka, często zaniedbywane u ludzi lub po prostu chuyowe, jak u mnie%-) Ogólnie 2ki bokiem u Ciebie bardzo się odznaczają, zazdroszczę! Żarełko bardzo fajne, [...]

Witam , jestem nowy na forum dlatego proszę o wyrozumiałość . Od kilkunastu tygodni nie palę , rzuciłem alkohol i ogólnie lepiej się z tym czuje . Postanowiłem popracować nad sylwetką . Niestety nie mam pomysłu na dietę...bo nie umiem określić zapotrzebowania kalorycznego ... Zacznijmy od tego ,że pracuję przez 4 dni i mam 4 dni wolnego . Pracę [...]

[...] nominacji :-? zobaczymy co z tego będzie. Zdaję jednak sobie sprawę że poziom na zawodach czy to będą debiuty czy może coś innego na wiosnę/lato jest bardzo wysoki, a moja sylwetka ma wiele braków, także możliwe że na pierwszy start wybiorę zawody nieco mniej wymagające ale jak tak będę się zbierał to i w weteranach nie wystartuję :-} Krótko i [...]

Sylwetka z osiągami ma mniej wspólnego, niż możnaby się spodziewać. Na żywo też raczej niepozorna jestem ;-) dokładnie :-) wystarczy nie raz popatrzeć jak wyglądają niektóre laski i jakie mają wyniki w trójboju itp. takie małe, a siła masakryczna :-D oj tutaj się nie zgodzę ;-) https://www.facebook.com/fitsarna/videos/264714990835275/ geny? [...]

ja p******ę co Wy wszyscy z tą sylwetką %-) nie to żebym był czepialski, ale... (...)Za to wieczorem jak mi się włączy to jem wszystko jak popadnie, no co zrobić %-) Trzeba się ogarnąć i przycisnąć trochę najbliższe 3 tyg bo na poczatku listopada organizuję u siebie w sklepie duże spotkanie i wspolny trening dla osób z SFD (...) :-P };-)%-) tak [...]

Sylwetka z osiągami ma mniej wspólnego, niż możnaby się spodziewać. Na żywo też raczej niepozorna jestem ;-) dokładnie :-) wystarczy nie raz popatrzeć jak wyglądają niektóre laski i jakie mają wyniki w trójboju itp. takie małe, a siła masakryczna :-D

ja p******ę co Wy wszyscy z tą sylwetką %-) nie musicie się rozbierać do zdjęć :-) najwazniejsze jest spotkanie, klimat, możliwość poznania osób z forum - z którymi czasem latami się 'rozmawia' online, ewentualnie poznanie jakiegoś pro zawodnika/ zawodniczki - bo ich nie brakuje i podpytanie o jakieś kwestie np treningowe, a przy okazji odwiedziny [...]

Mam nadzieję,ze Ci się uda w końcu zajrzeć do Łodzi i wpaść na pierwszą Ustawkę treningową, byłoby miło się poznać :-) też mam taką nadzieję, trzeba się ogarnąć do tego czasu, bo od kiedy sylwetka nie jest priorytetem to słabo to wygląda :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-10 12:05:47

Ja się Tsu nie boję, ja Tsu kocham i podziwiam tak jak wszystkie kobiety z forum. Serca zabraknie za chwilę ale co począć. ps. a pytanie "co z tym zrobisz" było poważne. Wiem Paawo};-) mój plan też powoli wykracza poza forum, ale cierpliwości ;-) Tymczasem przyszły buty i o dziwo pasują 8-) są grubsze i cięższe, niż się spodziewałam, ale może [...]