sylwetka

[...] ale czy przyszło mu łatwo przejście z silnego grubasa do takiego PL co jeszcze ma sylwetkę to już trzeba by jego zapytać u mnie zawsze na propsie są power lifterzy, którym sylwetka nie przeszkadza w byciu silnym Wason, Pudzian, Jarot i tym podobni :-) a nie chodziło mi o zrobienie tego co na fotce tylko z palcem zrobienie sylwetki z BF<10% :-D

Pora na wypiski, bo ostatnio zero wolnego czasu :-) Piątek! 45min Aero. Wyjazd do trenera. Dobrze jest, wyostrzyla się sylwetka. Pozowanie ma salce a później trening. Specjalnie zrobione ręce osobno :-) Trening w super seriach. Jak ktoś na ig może zerka to trochę wrzuciłem :-) Dużo powtórzeń, dopiecia itp. Szczerze mówiąc mijają właśnie dwa [...]

Bardzo mi się podoba sylwetka Melvina Anthony'ego.

[...] a na tym zdjeciu ma brzuch piwosza....tez wyglada na fotomontaz..pozostali aktorzy specjalnie sie sportem nie zajmowali a co do wygladu-znam mase nastolatkow z o wiele gorsza sylwetka... nubret w szczycie formy i w wieku 65 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f03b46dc24a44b0c965a89bb96117f2c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-24 23:02:13

[...] bioracy udział w Mr Italia w kategorii +55 lat.... Właściwie ,to trochę złe piszę-beył to z całą pewnością pierwszy zawodnik od konca-on wyznaczał najniższy poziom-jego sylwetka,pozy wywoływały salwy śmiechu i zdziwienia-co on tam robi... Ale patrząc na to z innej strony-na pewno tego gościa udziałw zawodach mobilizował do zrobienia jakiejś [...]

Flex! Ja sie zupełnie z Tobą zgadzam -tylko tak sobie głośno rozmyślałem -czy warto? Jednak na dowód ,ze warto ...Roland Cziurlok lat 45.Sylwetka świetna ,no trochę pyszczek nie zawyjściowy ,jak u Doriana,widac ten typ tak ma.Albo solarka ,albo chłopy lubią chlapnąć co nie co - tak jak ja ha ha! [...]

sztuka to jest być całe życie w formie mam takiego znajomego 65 lat super sylwetka/zdrowie/wydolność całe życie sportowy tryb życia :-)

kobieco słabo;-),ale sylwetka naprawdę dopracowana

Nasz konsultant w kracie na lato Mariusz Czerniewicz odniósł wczoraj życiowy sukces:został vice-mistrzem świata w kategorii meska sylwetka. https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-prn2/1185005_422133244557179_941357091_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-16 08:05:15

Jakby ktos z grupy + 35 narzekał,że juz nic nie da rady zrobić ze swoja sylwetka-dla przypomnienia:10 finalistów pro open z EVLS Prague Pro ma średnia wieku 38 lat..... To chyba mówi wszystko....:) http://www.youtube.com/watch?v=FwZ-xxswDX4

Jakby ktos z grupy + 35 narzekał,że juz nic nie da rady zrobić ze swoja sylwetka-dla przypomnienia:10 finalistów pro open z EVLS Prague Pro ma średnia wieku 38 lat..... To chyba mówi wszystko....:) 2 lata i kilka dni, chyba nie zdąże }:-(

czepiacie się panowie i to chyba z zazdrości. Sylwetka proporcjonalna ze szczególnie mocnym bicepsem i unikalnymi kapturami

[...] zakończyły sie zawody w muscle up oraz pompkach na poręczach i w podciąganiu na droążku... Dziś od 15:00 bedzie relacja livez bikini(uwaga Giaurnemo !!! :) ) oraz meska sylwetka-bedzie wielu debiutantów,także z naszego forum. Po tych zawodach kulturystyka FA Challange-już jest w Warszawie Piotr Borecki,dziś będzie reszta zawodników. W [...]

jak wpisałem w google "sportowa sylwetka" to wyszedł między innymi jeden z naszych kopaczy http://wars-stars.pl/files/stars/acdbeac23a156dbf2a5f0cf4b52e8138d31dea52l.jpg możesz sobie na wzór wziąć ;-D. (jak nie chcesz wygrać) biorąc pod uwagę, że to reprezentant naszego kraju to niestety żal.pl a ogólnie utartym schematem na sylwetkę to jest chyba [...]

Starsza konstrukcja,na dziś nawet przestarzała ale robi wrażenie sylwetką,i osiągami https://www.youtube.com/watch?v=SB1lRPW5qFs

[...] ich rozczarowań,zmian planów Wyczynowy kulturysta o super klasycznej sylwetce Alex Zuccaro-rywal Karola Małeckiego. Miałem go także okazje widzieć osobiście dwa razy-sylwetka marzenie(jak dla mnie) Zdjęcia pokazuja jego rozwój i postęp w ciągu 21 lat.. Ciekaw jestem Waszej opinii (ae bez demokracji :) ) dużo się poprawił? mało? a może [...]

sylwetka super, bede wpadal i powodzenia ;-) pewno na wiosne sie spotkamy wymalowani bejca %-)

Poniedziałek! 12h w pracy i OFF od silowego. Jedynie 30min aerobów wieczorem + rolowanie. Miska tradycyjnie. Wizualnie wydaje mi sie jakby cos powoli wyostrzala się sylwetka ale dajmy jeszcze trochę czasu ;-) Lecimy dalej zgodnie z planem! :-)

Już sobie teraz obiecałem że nie będę tak swirowal z tą waga jak przy pierwszych przygotowaniach. To k***a w głowie siedzi chyba i jest silniejsze %-) Ale tak jak piszecie lustro jeat wyznacznikiem i tam mimo trzymania wody itp wydaje się że sylwetka się poprawia :-) Tym bardziej ze na chwilę obecną już mam pewnie niedowage do limitu.

Czwartek! Na tapecie były plecy+tył barków+kaptury+40min aero. 1. Ściąganie szeroko do klatki wyciąg górny x4 + drop 2. Wioslowanie sztangielkami w opadzie leżąc na ławce skosnej x4 + drop 3. Wioslowanie sztanga w opadzie Smith x4 4. Ściąganie szeroko do klatki podchwytem na wyciągu x4 5. Wioslowanie jednoracz a'la hammer siedząc x4 6. Szrugsy [...]