sylwetka

[...] także mięśnie czworoboczne. Co ciekawe , lepiej mi się udaje "zakwasić" kaptury niż po normalnym klasycznym treningu tej partii. Dlatego trochę teraz żałuje że odkryłem to ćwiczenie tak późno . Bo gdybym je robił parę lat to ćwiczyłbym pewnie 50% wyzszym ciezarem , a i moja sylwetka prezentowala by sie lepiej. Takze zachecam wszystkich

super sylwetka!lap soga!

wymarzona sylwetka... wspaniala genetyka

[...] Do tego łykam zestaw witamin VITRUM. Za jakiś miesiąć wchodze na cykl z metanabolu jakieś ponad 100 tabletek bedzie. Jak to wszystko sensownie pogodzić. Moj cel to sportowa sylwetka i mam zamiar dopracowac brzuch bo troszke tłuszczu jest na nim. Nie zalezy mi na duzych wymiarach tylko atrkacyjnym wyglądzie. Z góry dziękuje za wszystkie rady.

Pięknie a co dopiero będzie po teście Sylwetka jak najbardziej mi się podoba. PS. błagam was chłopaki nie zróbcie tego co z postem Izy Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-01-28 09:32:21

Witam! czy aby nie jest tak, że siłownia sama w sobie nie spowalnia, a spowalnia nieproporcjonalnie rozwinięta sylwetka(chodzi mi o mięśnie przeciwstawne, antagonistyczne?)?? Na przykład: gdy biceps jest za duży w stosunku do tricepsa, to czy to właśnie biceps nie spowalnia ciosu?? Bo gdyby tak było to ćwiczący SW powinni kłaść na siłowni nacisk [...]

Test na pewno będę śledził. Już bardzo dobrze wyglądasz. Widać ciężką pracę nad sylwetką. Ogółem, super. Życzę powodzenia! Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-28 00:15:04

siema saib bardzo dobra sylwetka, zreszta co ci bede gadal interesuje mnie jakie masz zalozenia treningowe na dluzsza mete... bo wiem ze trenowales walki, silka to tylko taki przerywnik czy masz zamiar poswiecic sie jej na stale? w sensie zawody itp... pozdro

Witam! odrazu pisze, ze niechce być kulturystą, nie chce być wielki itd. chce poprostu poprawić moją sylwetke. Moja sylwetka http://img59.imageshack.us/img59/7026/dsc00112tg9.jpg Tak chciałbym wyglądać http://www.fbb.pl/index.php?act=Attach&type=post&id=3550 Co mi radzicie? Jaki trening? Dieta? Suplementy? Z góry dzięi za wszystkie odpowiedzi [...]

" Mozesz juz slipy reklamowac spokojnie " Kocham takie wypowiedzi Szkoda ze nie mam abona bo bym chetnie sooga dal i tobie i saib'owi. Juz to pisalem chyba pare razy, ale sylwetka naprawde robi wrazenie, wspaniale ja krztaltujesz ! Jestes przykladem ze mozna swietnie wygladac bez wielkiej masy... SOG duchowy

Saib,piękna sylwetka,sog,

sylwetka za***ista ale.... nie widze zmian :E no ale i tak pieknie ; ]

sylwetka spoko dam Ci soga. J LOVE MARTIAL ARTS

To tyle. Możecie jechać. po czym mamy jechać? albo czym? bardzo ładna sylwetka a będzie pewnie jeszcze lepsza widać zmiany na + od ostatnich fotek Pzdr/

sylwetka ok daje rade ale mi osobiscie sie nie podoba

dobra sylwetka

eva - ładna sylwetka keep my fingers crossed

Sylwetka proporcjonalna, niezłe plecy i barki. Jak na dwa lata treningów i małą ilość zjedzinych supli jest bdb. SOG

sylwetka ladna tym bardziej ze masz taki wzrost.Sog i powodzenia w dalszym lapaniu masy :)

podoba mi sie Clever Eva.. powiem ci ze myslałam nad tym zeby zwiekszyc troche swja mase miesniową ale jednak tego robic nie będę. niemniej Twoja sylwetka mi sie podoba