Ja też mam nadzieje, że ludzie będą spoko, ale lepiej się przygotować. Nie można od razu zakładać najgorszego, a poza tym i tak praca nad sylwetką wyjdzie Ci na dobre:-))
[...] na poprzednich cyklach nawet cwiczac na rzezbe oczywiscie z dieta i odzywkami, no ale zeby juz po takie srodki siegac to chyba nie dobrze,ja bym to bral jako ostatecznosc<chodzi o trenbolon> no ale kazdy ma inne zdanie ale mysle ze wiekszosc ma podobne do mnie.moze jak bys dal fotki to jakos bys nas zszokowal sylwetka ale watpie...pozdro
Ja bym nie odpuszczał, zdecydowana większość osób ma bardzo słabe kaptury i sylwetka wygląda na niekompletną dokladnie, tym bardziej ze czworoboczny to nie tylko to co "wystaje nam" kolo uszu:) to cala srodkowa czesc odcinka piersiowego, ktorej to nadajemy grubosci
Ogólnie u mnie to na 100% uwarunkowane genetycznie, zawsze miałem skłonność do chudnięcie tylko na cyklu ta sylwetka odbiegała od normy. Ostatni cykl to enan + tren + bold +T3 , też redukowalem z tym że oczywiście sylwetkowo to zdecydowanie lepiej wyglądało . Tren ace leciałem pn/czw w dawce 0.5-0.7 ml tutaj trwało to 4 tyg potem został tylko [...]
wysoko i chudo .. brzuch klasa przymasuj .. przy twoim wzroscie tej wagi poprostu nie widac .. zazwyczaj ponad 100 jak ktos wazy przy takim wzroscie jest juz jakas sylwetka u Ciebie jest dobrze .. mało tkanki tluszczowej jak widac Sukcesow i przyrostów Zycze;)
moim zdaniem sylwetka super.tylko to powiekszyc i bedzie masakraja tam brzuchem bym sie nie przejmowal moze byc nawet przed klatke wypchany zeby tylko koche bylo widać!pozdro.
to moja sylwetka , no przydała by sie tkanka mięsniowa ale najperw chyba reduckcja ? /SFD/2017/7/4/4d12ea1abc3940399ca9f1fb80f4e388.jpg /SFD/2017/7/4/34fb8012d9f4452fa3dced5d22371f2e.jpg
No i co mamy zrobić ?? Zacznij masować , ale z głową , a sylwetka się polepszy , bo jak zaczniesz redukować , a widzę, że nie ma czego, to będziesz wglądał jak patyk z łapą 30 cm
Na razie to ja jestem na redukcji 6 dzień to według mnie bez sensu jest wrzucać teraz ponad 15mg, przez ten prawie tydzień zgubiło się trochę wody i fatu, sylwetka na + i oczywiście głodu tak bardzo nie czuć, a jak się ma tak jak ja, że na masie też można poczuć głód to blokada głodu się ceni tym bardziej w dniach low fat :-)
trenuję od 2 lat. W tym czasie miałam jedna przerwę. Od lutego tego roku do czerwca . Zaczęłam od nowa na poczatku lipca. Wcześniej trenowałam przez 7 dni w tygoniu, nie robiłam przerw. osiagałam dober efekty. Sylwetka ładnie wyglądała. w czasie przerwy zaczęłam tyć. Niestety dopusciłam do tego. W czasie tych treningów przyjmowałam karnityne i [...]
no faktycznie nie doczytałem że jest endo , chodź przy wzroście 175 i wadze 68 to raczej podpada pod ekto mateo były robione badania w Szwecji z tego co pamiętam tam właśnie kiedyś masowo jedli płatki owsiane(ale nie z mlekiem tylko z wodą) u tych ludzi występowało masowo odwapnienie... pisało o tym w jednej książce obecnie jej nie mam bo [...]
Słuchaj, musi być sylwetka, która Ci się podoba. Jeśli jesteś fanką tigh gap czy bikini bridge lub po prostu chodakowska, to niestety, niewłaściwe miejsce. W kwestii tzw. "masywnych ud": http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,5,bikini-1-runda.html Tutaj sylwetki kształtują się w taki kierunku. Przeczytałaś to? [...]
[...] ze przy kolejnym badaniu miałbyś zupełnie inny wynik. Alkohol tez nie jest jakims problemem, zaburzenia dotycza notorycznego chlania a nie raz na jakis czas. A co do mozliwości budowania masy, znam chłopaczka z sylwetka rewelacyjna, który oczywiście ćwiczy ale nigdy nie koksował, a poziom endogennego testosteronu ma ma na bardzo niskim poziomie.
to jest problem mam 78 w pasie a na wysokosci pepka czuje ze zalega tam m,nostwo syfu w postaci tłuszczu jak jestem w koszulce to mam sylwetka jak osa szczupła w pasie ale bez koszulki jest mieki fet na wysokosci pepka juz nie wiem jak mam z tym walczyc????chyba pozostała mi tylko cierpliwosc i wytrwałosc pozdrow!!!!!!!!!!!!!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nogi rewelacja . Sylwetka bardzo dobra i idealna na rozpoczęcie dobrej jakościowo masy bo góra odstaje od nóg co jest raczej rzadkością :) klatkę nadbudujesz i będzie super
Dobra jasne wszystko> Efekty bardzo fajne, troche metą się strułem bo brałem prawie 7tyg, było gino twarde na sucie ale zeszło bo dawałem 400mg b6 i pomogło włosy przestały lecieć jeszcze 5tyg na dece i enanie i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne [...]
edi po spadkach
