[...] ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Po prostu powalajaca - dla mnie taka jest idealna i za taki wyglad jestem gotow duuuzo dac (zadne koxy ) Nogi pewnie tez niewiele gorsze [...]
[...] Boostery testosteronu Minerały w sporcie Z deska za pan brat DIETA i SUPLEMENTY Antyoksydanty - ważniejsze, niż przypuszczano Ekspert CPZ Leucyna: mię¶nie, sylwetka, wytrzymało¶ć! Kontrowersje wokół indeksu Rewolucja w HMB Darek Karpiński Rafał Borysiuk Dietetyka Praktyczna POCZTA MASZY TRENING/PRAKTYKA Nasza genetyka [...]
no sylwetka na zawodach bardzo mi sie podoba ****a niezle musi schodzic z waga 8 jak juz ma 120 a na zawodach wyglada mi na max 80... a poza tym tak jak BAZZ-10kg w 2 tygodnie,MASA-kra Slabo kontroluje %bf poza sezonem..
zapewniam cie, ze nie wygladam jak chudy, a poza tym mam 18 lat, takze sylwetka jest wezsza niz u doroslego. nogi cwicze wlasny mixem (hit + plan na wyskok + inne bajery)
Olałem to Już nawet nie wykonuję ćwiczeń izolowanych, stwierdziłem, że bardziej mnie interesuje czysta siła, niż sylwetka, więc wyglądam teraz raczej nieciekawie - żadnych zdjęć sobie robić nie będę. No chyba, że uda mi dobiją do 80 cm, wtedy przynajmniej je pokażę
Uuuu.... prawie 200% masy ciała i - niech zgadnę- ćwiczy pół roku i brał tylko kreatynę? I... rolmlecza Sylwetka typowo "plazowa". A zgadywanki sa smieszne, wiec DLATEGO byly takie a nie inne odpowiedzi.
Z tego, co się pytałem, to u endokrynologa już był. Poziom testosteronu miał niewiele ponad normą (nie wiem dokładnie, ile), estrogeny w normie. CHYBA miał też niski poziom HGH. Ale nadal nie otrzymałem odpowiedzi na drugie pytanie - czy warto się leczyc samemu? Napisałem, już, że kumpel jest po porstu ZAŁAMANY swoją sylwetką. Żal mi go, ale co ja [...]
[...] to coś pięknego. Nie chodzi o to, że nie ma innych zainteresowań, co to, to nie. Jest inteligentny, ale TEN SPORT TO DLA NIEGO ŻYCIE. W przypadku byc albo nie byc, ta sylwetka to zdecydowanie ta druga opcja! I jeszcze te przedramiona - to go TOTALNIE dobiło. Wobraźcie sobie - 1,5 roku treningów, sumiennych i przemyślanych, i nawet NIE [...]
[...] ? ja wygladam podobnie chociaz jestem wysoki mam szeroka miednice i jestem waski w talli, barkach i klacie... mam tez szybki metabolizm wiec prawie wcale nie rosne od tygodnia jem juz 4200 kcal i pewnie bedzie trzeba zwiekszyc.... wedlug mnie nalezy sie skupic na tych wlasnie partiach... nie kazdy sie rodzi tak jak to narysowales z sylwetka V
[...] podejście do życia . Fakt masz rację kasa się liczy i to bardzo ale co zrobisz jeżeli nie wszystko potoczy się tak jak planujesz? Powodzenia w wyrywaniu lasek na brykę, na pewno będą bardzo wierne i kochające (tylko nie pisz, ze to jest to samo co laska lecąca na wzrost , wzrost u faceta to tak jak zgrabna sylwetka u kobiety - czyli podstawa )
laska lecąca na wzrost , wzrost u faceta to tak jak zgrabna sylwetka u kobiety - czyli podstawa Laska lecaca na kase owszem, ale nie istnieje cos takiego jak laska lecaca na wzrost, wzrost to tylko element ukladanki, moze kiedys to zrozumiesz, ale widac teraz inne sprawy (wzrost, wzrost i czy o tym napisalem? wzrost) zaprzataja Ci niepotrzebnie [...]
Właśnie o to mu chodzi, że trenuje 5 LAT (!), a na luzie wygląda, jakby nigdy sztangi na oczy nie widział (no chyba WKURVIC się można, za przeproszeniem). Zresztą w napince też nie widac tych 5 lat włożonych w pracę nad własną sylwetką...;( Next: http://img329.imageshack.us/my.php?image=snapshot8gp0.jpg [...]
[...] do końca życia(czy teraz możesz sobie to powiedzieć? - NIE). W tej chwili jeśli ostatnio tak mocno się głodziłaś to nie ma diety po wejściu na którą miałabyś pewność, że sylwetka od razu zmieni się na lepsze. Musisz przez kilka tygodni to wszystko uporządkować, nawet, jeśli to będzie oznaczało, że przybędzie Ci kilka kg to zdecydowanie warto! [...]
no troche to dziwnie wyglada, nie jestem zadnym lekarzem ani specjalista ale wydaje mi sie ze taka sylwetka chlopaka jaka ma teraz byla spowodowana tym ze w takim okresie zaczal cwiczyc. Napewno to wplynelo czesciowo na jego obecna sylwetke, ale najbardziej prawdopodobne jest to ze podczas treningow zle wykonywal niektore cwiczenia lub tez takie [...]
[...] proporcje) no, poza bicepsem. Zawsze miał trochę tłuszczu. A jako, że tłuszcz lubi mu się osadzac na tyłku, postanowił go zrzucic (poza tym, napisałem już, że myślał, iż ta sylwetka jest WYNIKIEM JAKIEGOŚ OTŁUSZCZENIA OR SOMETHING). I TO BYŁ JEGO BŁĄD!! NAUCZCIE SIĘ CZYTAĆ, ALBO NIE PYTAJCIE O RZECZY, KTÓRE [...]
Witam wszystkich, Od jakiegos czasu cwicze Boks, trenuje 3x w tygodniu. Chcialbym popracowac nad swoja sila i sylwetka. Mierze 181 i waze 65 kg co jest dobrym wynikiem jak na boksera, ale przydaloby sie wiecej sily. Moje pytanie brzmi jaki trening zastosowac aby powiekszyc miesnie i zwiekszyc sile, w przypadku boksu trening na mase chyba odpada ? [...]