No chłopaki nie pisałem / fotkowałem - byście się ze mnie śmiali :) Chyba źle tu napisałem... a właściwie nie dopisałem.. Ja cieszę się jak mam czas zazwyczaj w wakacje by się cokolwiek zająć ćwiczeniami. Poza wakacjami siłownia jest dla mnie tak jakoś organizacyjnie poza zasięgiem. Ogólnie to co ja uprawiam to nie jest nawet udawana kulturystyka, [...]
Marcin_Olb sog kozacka sylwetka drcwycior ile na lapie ? forma wydaje sie lepsza wiecej miesa zwlaszcza na klacie.. albo tak fotka wyszla :) RuMi_uR najszersze cos w tylach... przeswietlone ale wrzucam :/ aa i bez pompy z dzis.. Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-07-30 23:51:03
JAkby jeszcze w pozie bicepsy tyłem lepiej wyglądał to by była miazga, tego mu brakuje. Moim zdaniem nie wygra Mr.O bo jego sylwetka nie pasuje do tego tytułu
to musi być mega dramat dla brancha, mimo że nie przepadam za jego sylwetką to zaangażowanie i sposób w jaki on trenuje zawsze mi imponowało, to jest mi szkoda tego zawodnika, bo on na pewno był by w top 5 moim zdaniem i im więcej mocnych zawodników tym zawody ciekawsze
Dzieki chlopaki... wellcome7 widzialem u siebie w temacie... widze ze zaczyna ci sie podobac w koncu moja sylwetka, bo z tego co pamietam wczesniej nie za bardzo :) wladek0o lekka redukcje aktualnie prowadze wystarczy spojrzec do mojego tematu, co do doglebnej redukcji tez pare razy w swoim temacie pisalem, nie lubie mocno pocietych sylwetek, tak [...]
a czy ja powiedziałem, że Warren robi coś źle? Tak jak mówisz, jego kształt mieśni nie jest zależny od niego. Tylko tak po prostu się dziwię, że człowiek z taką sylwetką zajmuje tak wysokie lokaty na najważniejszych zawodach. Ale to tylko moja opinia, no offence
pokaż mi zdanie czy posta w którym JA piszę że Branch powinien wygrać%-) ja tylko napisałem że jego plecy wcale nie są słabe a po drugie primo bambino pisałem to już pare razy i napisze jeszcze raz ze Brancha nie lubie jako osobe i jego sylwetka wcale mi sie nie podoba Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-06-12 17:15:54
Moim zdaniem powinien sobie już dać spokój ze startami... Rozwalony tricpes, czworogłowy, sylwetka ogólnie z dupy niekształtna ... Jest wiele ciekawszych sylwetek i mam nadzieje że w tym roku na mr.O będzie daleko ...
saker 2- 3 miechy temu pod zdjeciem ktore zamiescil pisal ze leci sam "prop + winko" poki co, po co drazyc temat, kazdy kto jest kumaty to wie o co chodzi, co nie zmienia faktu ze koks to nie magiczny srodek po ktorym robi sie taka sylwetka
[...] poszerzać. Doskonale rozumiem, że ludzie starają się obierać krótszą, bardziej wygodną drogę. Taka jest natura człowieka, a już tym bardziej młodych ludzi zachłyśniętych sylwetkami kulturystów, ale nie potrafiących porzucić starego sposobu odżywiania się (chipsy, lody). Fajnie jest mieć kaloryfer i jeść codziennie lody. Naprawdę fajnie :) Sam [...]
Każdy rozumie ich na swój sposób, od kiedy wziąłem sobie trochę ich niektóre rady do serca. To mam większy komfort jeśli chodzi o miske, a nigdy kalorii nie liczyłem. A teraz licze od około miesiąca i sylwetka się wyostrza więc jak dla mnie na plus ;-)
[...] 4s Wiosłowanie hantlą 15x29kg 12x35kg 12x40kg 11x45kg Ściąganie na wyciągu do klatki wąskim chwytem 4s Szrugsy hantlami siedząc 3s 25 min bieżni Trening moge powiedzieć że mino wyciągow to jednak przechetałem sie zdrowo i konkretnie sie polał pot :) jak na moje oko sylwetka na + masa ciut ruszyła :D zobaczymy jak to bedzie dalej wyglądało :)
Na tej okładce wygląda wprost perfekcyjnie. Ile robi wąska talia. Z taką sylwetką Ultimate Mr. Olimpia. Niech sobie powiesi na wyrkiem i wyznaczy jako cel...niedościgniony.