sylwetka

a mozesz dokladniej opisac sytuacje? cel, sylwetka, budowa?

Otóż to, jeśli ktoś chce mieć szczupłą sylwetkę - jego sprawa. Zauważ jednak, że to sylwetka Pudziana została porównana do "Krowy"

Sylwetka bardzo mi sie podoba, dawaj jeszcze wiecej masy choc juz jest sporo, sog.

Nie jest źle ale jak dla mnie troche zalana sylwetka już

przyglądam się od początku testowi i podoba mi się z jaką pokorą podchodzisz do ćwiczeń zero cwaniakowania popisywania się. Twoja sylwetka jak na 16 lat jest bardzo dobra i nie ma co nażekać. Jeżeli twoja dieta i treningi wyglądają tak jak to opisujesz(w co nie wątpie) to napewno ten cykl będzie udany i utwierdzi w przekonaniu niektóre osoby co do [...]

[...] wyjatki ale to juz inna sprawa). Ale nie dziw sie, ze na forum kulturystycznym w dziale trening robi sie lekkie zamieszanie jak ktos napisze, ze jego idealem sylwetki jest sylwetka MCgraydyego(zapewne bledy porobilem), dla ktorego silownia nie jest priorytetem, ale tylko uzupelnieniem. Nie dziw sie tez, ze jest pompa jak ten ktos wpiera, ze [...]

a sylwetka spoko, zwlaszcza plecy zdecydowanie najch**owszy z tego wszystkiego jest zegarek

miałem w rok taką samą przemiane więc ci co nie wierzą niech się przyłożą bo żal im dupe ściska że wzieli koks i nic nie dało bo chlali.....pozdrawiam ps.dobra sylwetka napewno niedługo będzie lepsza jak i moja ;)

duf gadasz od rzeczy a co do tematu to sylwetka jest jeszcze slaba.klata do poprawy i wiecej masy!!

Jak na 11 miechów to bardzo dobrze ludzie widzicie nie cały rok i 39cm w łapie to bardzo dobry wynik,siłowo nie ma zle jak na rok,przyzwoicie.Ogoolnie sylwetka dobra tylko intersuje mnie pierwszy twoj tekst miales brzuch i małe łapki,jakos zdjecie tego nie odzwierciedla,była jakas redukcja?? Od ilu cm w łapie zaczynałes?? P.S najciekawsze jest to [...]

Coleman jest zdecydowanie lepiej zbudowany. To nie podlega wątpliwości, że ma lepszą jakość umięśnienia. A to co się komu podoba to indywidualna sprawa. Sylwetka Arniego jest po prostu funkcjonalna, co nie znaczy, że lepsza z kulturystycznego punktu widzenia. Czemu Arnie ma chude nogi? Bo miał problemy z ich ćwiczeniem, początkowo mocno je [...]

sylwetka wypas ale sciemy ze jesz 1 posilek dziennie a do tego pracujesz fizycznie to mozesz 5 latkom mowic. samemu mi sie zdarzalo zap*****lac przy lopacie przez 12 godzin, jadlem wtedy z 3-4 tys kcal przy wadze 80 kg i prawie ciagle chodzilem glodny i z wagi ostro lecialem, a metabolizmu szybkiego nie mialem.

[...] "ze jeszcze TYLKO wycinka i bedzie git" bo chyba powszechnie wiadomo ze redukcja wymaga wielu wyrzeczen i samozaparcia i nie wszyscy(zwlaszcza z tego typu sylwetka) sie na nia decyduja bo po prostu szkoda im masy - zarowno miesniowej jak i tluszczowej Wiec mysle ze nalezy oceniac obecna forme a nie to co bedzie po wycince.. [...]

Arnold lepszy Poprostu jego sylwetka jest o niebo lepsza od R.C Estetyczna i td... Roni przegioł pałe Ogólnie kuturyści kiedyś wg. mnie lepiej wyglądali niż teraz, pomyśleć co będzie za kolejne 30lat

no no sylwetka pierwsza klasa Sog

No sylwetka za***ista, mi sie bardzo podoba! Czekam na nastepne fotki bedzie co ogladac. Pzdr

ale spadki masakryczna sylwetka poprostu

B ladna sylwetka. Kakretny byQ z Ciebie A moja rada nie zen sie

mowisz ze bez saa. wlaczam wyszikiwarke, pacze na twoje posty w doping i wychodzi na to ze sie klujesz. wiec dlaczego mowisz ze bez ssa. Wytlumacz mi to. Sylwetka nie podoba mi sie. Brak estetyki. Z tylu jeszcze sie to jakos prezentuje, lapa fakt duza. ale pozatym to slabo. Nie mowie bo moze tobie akurat zalezy na takim wygladzie. Zalezy co kto [...]

Tragiczna sylwetka, weź się lepiej za dietę i trening, a nie chcesz się szprycować...