sylwetka

Super, że udaje się plan w 100% realizować. Tricepsy mogą nie zdąrzyć się zregenerować po ostatnim trenie dlatego zakwasy. Po treningu dobrze rozciągaj tricepsy jak i pozostałe partie mięśniowe zwłaszcza klatkę. Dobrze rozgrzewaj się przed trenem. Sylwetka na duży + Tak trzymaj.

I- 0 miesiecy II- Sylwetka III- Full Body Workout IV- 3 V - Full osprzęt klub

O ****** prze typ za***ista sylwetka Zmieniony przez - Petro King w dniu 2008-10-21 21:15:01

Jak dla mnie jest naprawdę ok ;D Przy takim problemie z dietą.. Fajnie fajnie, fajna sylwetka ;) Pozdr/

podlanczam sie pod pytanie przedmowcy jak z dieta ? a sylwetka mi sie podoba :) oczywiscie SoG pozdro

Moja sylwetka wymaga wysmuklenia najbardziej na udach i brzuchu.... Moze jakies cwiczonka...?

Krac super sylwetka ..konkretny miesien giszman...świetnie

dla mnie bomba plecy jak cała sylwetka... szeroko i estetycznie... dobra jakość... dałbym drugiego soga ale nie wejdzie więc sog duchowy krac

5 zdjecie rozwala, normalnie sylwetka V takie przerośnięte Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-21 16:33:06

krac sog... podoba mi się twoja sylwetka, szeroko, estetycznie daj inną pozę jeszcze bo tu troche kiepsko wyszlo. tzn. nie kiepsko ale ta fota nie oddaje w pełni twoich wymiarów i estetyki ta z profilu fotka wymiata Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-21 14:43:30

[...] ze za prohormony chcesz sie brac ?? kreatyna z glukoza juz Ci nie wystarcza?? prohormonów i koksu nie tkne nigdy - wiem wiem... jstem zacofany i wgółe ale nie zalezy mi na az takiej wielkiej masie zeby sie tym szprycowac... sylwetka ciut wieksza od plażówki jest najlepsza - i do takiej dąże Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-21 13:33:24

Super sylwetka, sogacz leci

hmmmm......hmmmmm....hmmmm....ładne ma babka silikony..mniam mniam ...... Pan Warren wygląda okropnie...nie podoba mi się jego sylwetka. Zmieniony przez - scoundrel w dniu 2008-10-21 11:12:08 Zmieniony przez - scoundrel w dniu 2008-10-21 11:12:52

Rewelacja, fajne proporcje, niezła gęstość. Estetyczna i ,,normalna" sylwetka, ode mnie masz soga! :) Gratuluję.

kibicuję Ci, sylwetka do mocnej redukcji. Na tych środkach mógłbyś inaczej ustawić priorytety i mocno się wyciąć, dodając nowe, suche mięso. Ale to już Twój indywidualny wybór, nie mnie to oceniać, po prostu piszę jak ja bym zrobił. Na zgagę polecam siemię lniane. kolega jadł m drola, dokuczała mu zgaga i siemię pomogło.

kasteta dobrze wiedziec jua bede konsultowal NOZ jeden dlugi Russel Dex za***ista sylwetka czymu nie startowales w mrSFD? Spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-20 16:47:09 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-20 16:55:26

Marcin_Olb swietna sylwetka przy niskiej wadze maly bf ogromne prostowniki swietna separacja miesni

ladna sylwetka pozdro

Rybas po co tak sie masowac jak i tak wiekszosc to bedzie tluszcz a nie miesien... lepiej powoli, ale jakosciowo... chyba nie chcesz sie wstydzic sciagnac koszulki na basenie aby zaswiecic obwisla sylwetka itp przeciez wiesz sam jak to jest u Nas endo Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2008-10-20 12:56:42

AD a: Widze tutaj siebie kilka lat temu kiedy masa byla podstawa i dieta wygladala podobnie do Twojej. Masa szla ale szlo takze w pasie. I z czasem sylwetka wygladala dobrze w ubraniu ( masywna ) ale po zdjeciu koszulki bylo juz nie tak fajnie. Patrzac na cwiczacych na silowni przyszedl mi do glowy nowy podzial miesniakow 1. wygladajacy dobrze w [...]