sylwetka

estetyczna sylwetka jak dla mnie super Pzdr.

to puść sobie Nagły Atak Spawacza - Akt Łaski eee ja też mam coś w tym stylu co wy , naprawde troche gorszego żywienia , troche za dużo jedzenia i sylwetka nie do poznania a potem treningi na granicy wytrzymałości i tak w kółko

Bardzo ładna sylwetka Wielka góra i mała talia. Doładować łydy i można mieszać

Sylwetka naprawdę potężna. SOG za włożoną pracę.

[...] taka ze split daje male efekty a jesli daje to trzeba wlozyc duzo pieniedzy w suple albo koks. Trenujac okresowo splitem nie mam zadnych przyrostow miesniowych,traktuje go jako psychiczny odpoczynek od FBW.Jenak gdy zawsze wchodze na FBW i trzymam diete to zawsze moja sylwetka sie poprawia. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-09-04 13:02:05

Za***ista sylwetka masz ode mnie SoGa. Do czegoś takiego dążę :)

[...] FB np.1 klata, plecy, barki;2 bic. tric. uda; albo 1. klata, barki, tric; 2 plecy, biceps, uda- stosowałem takie odmiany dość długo. Choć na tym pierwszym tak skrytykowanym uważam, że podniosła mi się siła w podstawowych ćwiczeniach, poprawiła sylwetka i przybrałem, powoli ale pare kilo wagi, musze teraz tylko wyrwac się z lekkiej stagnacji.

respect super sylwetka

no korwa frodo z tego 100godzinnego filmu w rezyserce goscia od BRAINDEAD a sylwetka - fajny tric, bic tez dobry ksztalt ale plecy waskie, barki waskie, klatka malo masywna, kapturow brak po prostu cwicz dalej

czesc to moj pierwszy post tutaj (prawiczek SFD :) pewnie kwestia była poruszana wczesniej, ale pozwole sobie zapytać o to. Otóż pracuje nad sylwetką, a konkretnie zbijam zbędny tłuszczyk po pobycie za granicą (dieta + aeroby). Waga powoli spada, więc jest w porządku. Moje pytanie dotyczy lekkich ćwiczeń siłowych (takich na umiarkowanym dla mnie [...]

dobrze powiedziane prawie 4 lata na sucho rostepy nie swiadcza o braniu koksow.zreszta ***ie mnie czy brales.sylwetka taka sobie.

Znam- gość jest po 40, niski, małe stawy, ale proporcjonalna i odtłuszczona sylwetka kiedyś startował, i na siłce gada otwarcie, że planuje zrobić kolejny cykl. Kilku innych w jego wieku tez sie przyznają że brali czy biorą. Ale większość weteranów się nie przyznaje( mimo że już nie startują i nie będą startować). Zresztą nawet Głuchowski w [...]

jeszcze jedno.Na tych zdjęciach widać, że nie wygląda słabo, jedynie ubyło mu masy. Sylwetka nadal imponująca.

Dopiero zaczynam treningi i chciałbym aby ich efektem była i dobra sylwetka i wysoka sprawność fizyczna. Coś ala Parkurowcy. Chciałbym aby pertie mięśni były bardziej podkreślone niż mocno rozbudowane. Nie chcem mięć wielkich mięśni których nie widać (np. niektórzy strongmani). Nie chcę też aby praca nad niektórymi partiami mięśni utradniała mi [...]

czyli sylwetka typu Popeye the Sailorman

[...] przysiadzie porzadnie do testu to wyciagnie z tego satysfakcjonujace efekty ale podstawowym mysle tematem powinno w tym tescie odczuwalne dzialanie vitargo i tym samym oswiadczenie albo zanegowanie sensownosci zakupu tego nomen-omen drogiego suplementu do tego wystarczy doswiadczenie na podobnym cyklu bez vitargo a nie sylwetka pudziana, proste

Nie pamietam tytulow tych filmow (poza "Wejsciem smoka"), bo to nie sa filmy, ktore warto pamietac.Widzialem kilka filmow z jego udzialem. Zlana sylwetka, rzezba zapomnij, brzydka klatka itd itp.

sylwetka jest ok...

[...] to kogoś dopompować, lecz jeśli jest to blisko przy podłodze to czemu nie Veb-nie wydaje mi się ,że to dół klatki, z opisu autora wynika ,że to góra. Jak robi się skos to przecież ręce i sylwetka jest w podobnej pozycji ,a przecież to nie jest głównie na dół klatki, tylko na górne partie. Pozdro Zmieniony przez - Kwic w dniu 2006-09-06 18:56:34

Ladnie to rozpisane ale jak bys mogl to daj troszke wiecej fotek. Biceps przodem i tylem -cala sylwetka widoczna , brzuch. Jezeli ktos ma jakies poprawki do diety lub tre. to prosze o tym pisac. NIE WPISUJCIE JUZ TEKSTOW TYPU ZYCZE POWODZENIA , BEDE SLEDZIL ITD BO TO NICZEMU NIE SLUZY A ROBI TYLKO ******LNIK. Pzdr