SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajna sylwetka i poteżne bary..... Kolejny film z Randallem... https://www.youtube.com/watch?v=m3a31yb5PTM#t=159

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness to nie tylko sylwetka: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,3,fitness-mezczyzn-runda-1.html#

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ektomorfik Osobę która jest ektomorfikiem ce****e: - wątła sylwetka - cienkie kości, co nie znaczy słabe - “żyłka” na wierzchu - niski poziom tłuszczu Plusy i minusy bycia ektomorfikiem: Jestem ektomorfikiem i od sie\bie moge powiedzieć tyle iż ewidentnym plusem jest to że praktycznie w ogóle nie lapie tluszczu, na noc mogę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-01-27 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    Jaaa pierdziu, teraz jestem zła, ale przede wszystkim przepraszam Szefową za nieporozumienie. Odpisałam Szefowej z telefonu taki mi esej, bo mialam przeprowadzke i tylko z komórki pisałam, a tu nic nie ma ;/ no nic, jeszcze raz, odp nr 1 już przy pierwszych zdjęciach mnie o to pytałas. Staram się stać luźno jak robie zdjęcia, moja pupa jakościowo [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest totalnie bez szału...dodam tylko to co lepiej wyszło %-) żeby nie było ze tylko zdj na żyle były xD waga jak pisałem bez zmian 95kg, wymiary podobnie raczej bez zmian, sylwetka na minus pocieszenie takie ze z zwiazku ztym ze ta waga stabilna to moze miecha duzo nie ucieka ...;-) /SFD/Images/2016/3/1/9503ef12d8954911b3c87b9a358914ca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w całym kamil567, już nie wiem co Ci odpisać... Co chwile zadajesz pytania na które są tu odpowiedzi (Forum). Na co liczysz? Widzę w profilu, że żaden Pajacyk z Ciebie, sylwetka jako taka, a masz problem z podstawami? Poczytaj trochę, a jak masz z czymś problem to załóż tu temat, albo w dziale Trening dla początkujących. Pzdr.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6. tak jak amidomana kiedyś napisał - u mnie ważna jest siła, sylwetka sama musi przyjść razem z postępami siłowymi. edit: jeszcze odnośnie punktu 6. siła nie zawsze idzie w parze z sylwetką, popatrz jak wyglądają ciężarowcy, strongmeni itd ;-). Dokładnie,zależy jak tą siłę będziesz zyskiwał,z tego co do tej pory pisałeś idzie ona ze wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag po zawodach w W-wie : z całym szacunkiem ale sylwetka pana Obary nie ma nic wspólnego z "męską" sylwetką czy nawet fitness plażowym...chudy jak badyl, wręcz niedożywiony - wygląda to po prostu niezdrowo..ja rozumiem, iż konkurencja ta jest stworzona dla ludzi którzy nie mają/nie chcą mieć nadmiernie rozwinietej muskulatury ale sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17042 Data: 2015-09-15 12:05:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • canecorso - zdecydowanie brak węgli... cvfdbkz - tak jak pisze unixos, nie moge wyjść poza 50g tłuszczu przez całe ładowanie, a raczej to nie jest możliwe na syfiastym żarciu Sylwetka jest ok dzień po ładowaniu. Generalnie lepsza niż przed, pełniejsza. MARIAN 17 - dokładnie, właśnie jestem po trenie, popijam gainera i zagryzam wafle ryzowe. Za [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś z rana naczczo waga 83,2kg, czyli 2,4kg więcej niż przed ładowaniem. Te łądowanie było zdecydowanie najlepsze, sylwetka szczupła i nabita. Być może to sprawa insulina po częsci, ale naprawdę było elegancko. Jutro z rana depletion, sproobuję też głównie na płynach polecieć ten tydzień. Zobaczymy czy da radę.. Jutro do południa wrzuce też [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wyraźnie czuję działanie. Zaznaczam, że wcześniej nie stosowałem żadnych mimikerow insuliny. Generalnie najbardziej odczuwalne działanie to mega wyqrwiste ubicie mięcha, sylwetka tez wydaje sie taka bardziej sucha. Czuć lekką senność, ale i wyluzowanie i taką wewnętrzna siłę. Napewno zagości w mojej suplementacji również podczas robienia [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitt - trudno mi zweryfikować czy wszystko za co się zabierasz robisz na 100% tak jak powinieneś, bo nie śledziłem Twoich zmagań z LC, ale nalezy wziąc pod uwagę, iż przekonanie takowe jest stricte subiektywne. Gdybym ja miał poprawić Twój jadłospis, pochyliłbym się np nad sposobem obróbki termicznej żywności: smażone potrawy - również bez [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świetny test, zeszło z centymetra i sylwetka dużo na + nawet twarz jak by ci sie troche zmieniła

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super przemiana - zmierzasz w bardzo dobrym kierunku, sylwetka coraz lepsza tym bardziej że nie masza gena, zresztą tak jak ja - musismy sie napracować by cos tam było widać

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 09:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica imo niewielka, sylwetka cały czas przeciętna. bez urazy autorze- nie piszę tego złośliwie :)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 01:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile jestem na tej diecie ale narazie sylwetka się poprawia. A dodam że weglowodany jakie spożywałem to owoce, i praktycznei codziennie jakies ciastka czy cos slodkiego, batonik itd ; D po treningu oczywiscie, no a sylwetka sie zmienia na +, z takich lepszych wegli to jadłem 2x owsianke i 2x ryz z sosem ;D obwodowo pewnie poleciało [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile jestem na tej diecie ale narazie sylwetka się poprawia. A dodam że weglowodany jakie spożywałem to owoce, i praktycznei codziennie jakies ciastka czy cos slodkiego, batonik itd ; D po treningu oczywiscie, no a sylwetka sie zmienia na +, z takich lepszych wegli to jadłem 2x owsianke i 2x ryz z sosem ;D obwodowo pewnie poleciało [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 07:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcze wyglądają na bardzo OK, tylko szkoda, że nie pokazałeś z dalszej odległości ładne ciężary już lecą i sylwetka na filmach również wydaje się na + CIŚNIESZ!

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działające składniki wspomagające - tauryna, N-acetyl-L-glutamina, L-glutamina oraz węglowodany o zróżnicowanym IG. ActivLab Crea Shot polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki). Gratisy: - 2x t-shirt - shaker - 5x magazyn dla aktywnych "super sylwetka" nr1 pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 09:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać, że masa poszła do przodu, jednak w marcu ta sylwetka wyglądała lepiej... Śmiać mi się chce z ludzi wypowiadających się tutaj. Równie dobrze mogłeś zamienić zdjęcia (te z marca dać na czerwiec i na odwrót) i forumowicze również byliby zachwyceni twoim postępem :D Moim zdaniem na rzeźbie wyglądałeś o niebo lepiej...

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)