SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Francis Benfatto

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    swietna sylwetka ale sam taki duzy bym nie chcial byc

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki- można oceniać :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka calkiem spoko!! SOG!!

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI WSZECHCZASÓW zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Thanks Kaczy - odbiję jak nabędę abona Wrzucę następnego kulturystę godnego uwagi. Reg Park Urodzony: 1928 Wzrost: 183 cm Kraj: Anglia Wyciskanie: 225 kg Przysiad: 370 kg Największe sukcesy: Mistrzostwo Świata Amatorów NABBA w 1951 roku Mistrzostwo Świta Zawodowców NABBA w 1958 i 1965 roku Reg Park urodził się 7 czerwca 1928 roku w Leeds, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka kulturysty :)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wie może ktoś jakie są Dextera rozmiary bo nigdzie nie moge znaleść . bende nadzwyczaj wdzięczny:) pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11295 Data: 2006-08-28 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Ozimku (27.08.2006)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wypowiedź Irka o zawodach: Oziemek tO mała miejscowość pod Opolem.. o fantastycznej publiczności,która pomimo przejsciowego deszczu dzielnie kibicowała nam i mam nadzieje dObrze się bawiła wraz z nami,bO faktycznie stawka była przednia i rywalizacja ostra do kOńca,a sama miejscowość tO straszna dzura i nigdy w życiu nie próbowałem tak z***anej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-08-29 08:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace-priorytet barki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Teraz cala sylwetka prezentuje sie mniej wiecej tak...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15623 Data: 2006-08-29 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobra sylwetka wszystko eleganck klata,bic,plecy,barki świetnie,tric wielkoscia miażdzy,ale rzezba juz niezbyt.Ogoolnie poztywnie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wrogiem masy! Na początku przygody ze sztangą zdarzało mi się ćwiczyć jednorazowo nawet 2,5-3 godziny (co za determinacja!). Efektem tego była rosnąca wytrzymałość i sylwetka wyczynowego kenijskiego długodystansowca. Zapomnijcie więc o długotrwałym siedzeniu w siłowni, pogawędkach z kumplami, itp. Jeśli chcecie to robić, to idźcie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:51:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • naprawde bardzo dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ba! Powiedział bym, że dla wielu są najważniejsze - położenie barków( w najszerszej części ciała człowieka) sprawia, że barki mają ogromny wpływ na to, jak wygląda nasza sylwetka. Wszyscy dążą do ideału - szerokich barków i wąskiej talii, tego drugiego zmienić nie można, natomiast na szerokości barków możemy mieć wpływ: - poprzez poszerzenie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francis Benfatto

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ładna sylwetka , i to wszystko przez ziółka (chyba tez zaczne je stosowac)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka kulturysty :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mocno zmasownay jak Ronnie czy Ruhl. On walczy proporcjami rzeżbą i definicją. Gdyby chciał być większy mógł by jeszcze sporo na siebie masy wrzucić. Popatrz tylko na Flexa whelera tez drobny kościec i drobna sylwetka na początku a pod koniec kariery naprawde duża masa. Drugim takim przypadkiem mógł by być Shawn Ray czy Kevin Levrone. Pozdro!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11295 Data: 2006-08-29 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    na focie 'e' prostowniki i najszersze mają zupełnie inny kolor (karnacja), ale być może to od pompy sylwetka BARDZO ładna. Jeszcze rok-dwa treningów i będziesz rządził

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalman Szkalak

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    o f*** pierwszy raz widze tego zawodnika ale naprawde robi wrazenie.za***sta sylwetka.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , zacznie się dopatrywać w sobie więcej niedociągnięć itp. itd. niż dotychczas więc to nie jest tak że im się nie podobają . Zauważcie że większość dziewczyn mówi że budowa atlety jest super jak każda inna wysportowana sylwetka ... a przez tak zwanych „ koksów „ to raczej rozumieją takich jak Colman CZEKAM NA FOTKI !!!!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty -rozne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sylwetka ok

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2006-08-29 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chlopie, pomysl: po rzezbieniu z taka sylwetka nic z ciebie nie pozostanie. Po przerwie masa dobrze ci wejdzie, wykorzystaj te rzadka sposobnosc...Cwicz kazdy miesien3 razy w tyg przez 4 tyg, tydz przerwy/bieganie po 10 minut dziennie, 2 razy przez 6 tygodni, tydz przerwy/bieganie po 10 minut, 1 raz przez 8 tygodni, tydz przerwy/bieganie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2006-08-29 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Grimkowsky - właściciel Gold's Gym

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Sylwetka super tylko te wasy godne najwiekszych polskich wiesniakow )

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 01:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace-priorytet barki

    Post
    Galeria Zdjęć

    iloczyn- czytaj dokładnie... gdzieś wcześniej pisał że 1.5 roku pozdro... P.S a sylwetka spoko... tak trzymanj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15623 Data: 2006-08-30 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie, nawet bardzo. Taka sylwetka a'la fitness mi odpowiada, proporcje + definicja + estetyka.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)