sylwetka

na pewno wiele razy to słyszałes ale ode mnie jescze nie- przeidealna sylwetka ;] przy takim korpusie to chvj z nogami;]

35 lat i sylwetka super a ja myślałem ze wtedy zostaje sie juz dziadkiem :D

Siemka mam 20 lat waze 70kg i mam 173cm, Sylwetka szczupla,cel zwiekszenie masy miesniowej, Jestem po cyklu z odzywkami:NO-Xplode,bcaa,creapure,gainer. Juz mialem wczesniej cykl z meta. Co byscie polecili na mase dobrego i najlepiej w postaci tabletek:)

Nikt nie mówi ze Ron był gorszy Osobiscie twierdze ze jego tytuły z roku 1999,2000 i 2001 oraz 2005 sa niepodważalne Ale w 1998 roku jednak Flex wyglądał lepiej i szczerze zmiótł Colemana perfkecyjnymi proporcjami. Sylwetka Flexa z 1992 roku jest jakby moim "ideałem" do którego bedę stale dążył Pozdrawiam

ja biore epi 2 tyg. sylwetka sie utwardza miesnie nabite i caly czas twarde ogolnie spoko procz zgagi :)

ja biore epi 2 tydzien sylwetka sie utwardza miesnie caly czas nabite i napiete, jedyny minus to zgaga a tak poza tym to spoko

a ja bym polecil fitness, spalasz tlyszczi jednoczesnie budujesz sylwetka, biegac tez możesz na biezni, 3 w1, pozdro

swietna sylwetkanaprawde godna pozazdroszczenia

Sila niczego sobie, ale ogolnie, sylwetka straszni sucho wyglada. mnie wrecz razi w oczy. No ale zobaczysz po trenadrolu

[...] zastępowałaby mi śniadanie lub kolację, a może warto ją wypić przed treningiem? Podsumowanie: Wiek: 27 lat Wzrost: 176 cm Waga 71 kg Zawartość tkanki tłuszczowej 15-16% (sylwetka w kształcie gruszki) Cele: - dołożyć kilka cm w klatce - dołożyć trochę więcej na rączki (biceps, triceps, przedramię) - zgubić fat w talii (od strony brzucha jest w [...]

[...] tygodniach na samym m-drolu poszło mi z 83kg do 87.3kg przy czym mięśnie się ubijają i do tego spalam tłuszcz i oczywiście siła jak najbardziej w górę. Po tak krótkim czasie sylwetka wygląda dużo dużo lepiej lepszy zarys mięśnia i większe obwody. Dla mnie jest to mega koks tylko martwię się tym, że nie dorzuciłem epi teraz od poniedziałku czyli [...]

Witam Jak w temacie mam problem z sylwetką a dokładnie mam kilka wad postawy: Parę dni temu byłem u lekarza po skierowanie do ortopedy. Po sprawdzeniu mojego kręgosłupa Pani doktor powiedziała że skierowania nie dostane ponieważ mój kręgosłup jest prosty i że mam wady postawy z którymi muszę sam walczyć poprzez ćwiczenia basen itp. Niestety Pani [...]

Nie będę się na ten temat zbytnio rozpisywał. Strona, do której link podałeś jest nierzetelna i to co najmniej. Idea treningu jednej partii raz w tygodniu została już mocno podważona, ze względu na niską efektywność takiego treningu. Ektomorfik powinien się skupić na podstawowych, wielostawowych ćwiczeniach, takich jak siady, MC, wiosła i [...]

Dobra sylwetka !!! dobry kloryferek !!! ale kaptury coś małe albo takie foto!!! pozdro Masz soga

jakieś propozycje? Coś, co wygląda bardziej filuternie i kobieco niż Twoja poza "sylwetka tyłem" . Ta poza przodem mi się podoba . Tutaj widać co nieco . Pozdrów męża .

bardzo dobra sylwetka i niezłe wyniki !!! Czy cwićzysz na odżywkach bądź suplementach ??? SOG

jakbyś wyglądał tak jak cena to byś nie wnikał w klatę ,bo ogólnie jego sylwetka to mi się akurat podoba, batista ma stosunkowo małe ramiona do klaty ...z genami nie wygrasz ,same wyciskanie w szerokim chwycie itp nie za dużo się zda. Temat fajny można podyskutować

ja nie cche puchnać i na masie mi nie zależy, jak bym chciał masy wziłabym mega - h lub coś w tym guście, epi - sylwetka się zmiania jest twardsza, ale siła bez szału, z tego co znajomi brali to lajtowy środek, może sie rozkręci dpoiero 3 tydzień

[...] tygodniach na samym m-drolu poszło mi z 83kg do 87.3kg przy czym mięśnie się ubijają i do tego spalam tłuszcz i oczywiście siła jak najbardziej w górę. Po tak krótkim czasie sylwetka wygląda dużo dużo lepiej lepszy zarys mięśnia i większe obwody. Dla mnie jest to mega koks tylko martwię się tym, że nie dorzuciłem epi teraz od poniedziałku czyli [...]

Fajne podejście! Postanowiłeś coś zrobić ze swoją sylwetką a nie "płakać w poduszkę".Masz kobietę która cię kocha takiego jakim jesteś to też bardzo wspiera by pokonać trudności bd tutaj wpadał Sog na zachęte