sylwetka

biceps mi się podoba, ale klata też ładna , ogólnie ładna sylwetka pozdrawiam!

Super sylwetka, zastanawiam się co by było jak byś trenował tak od 18 roku życia. Ogólnie miazga.

solidna sylwetka :)

Sylwetka Naprawde pełna podziwu sog pracuj dalej

Bardzo ładna sylwetka! Zaloguj się jeszcze na potreningu.pl => dzienniki=> żywieniowy => uzupełniasz=> generuj zrzut i pokaż jak jesz

Atlas juz znam. Dlugo juz kombinuje z roznymi cwiczeniami. Stanelam w miejscu, bo moja sylwetka zmienia sie nie w ta strone, w ktora zamierzalam. Dlatego zwracam sie do Was. Wszystkie mozliwe fora i artykuly na ten temat czytalam, bo jest wiele kobiet z podobnym problemem i... nigdzie nikt nie zna odpowiedzi. Zdobylam jeszcze jeden dowód. No [...]

[...] bo codzien mam boks z obciazeniem 2 kg na reke- widze nielzy przyrost na obreczy barkowej i klacie po ok miesiaca takich rzeczy- ale diete musze jeszcze cos zmodyfikowac. bo efkety sa jak dla mnei nie widoczne choc wszyscy mowia ze mi sie sylwetka mocno zminila. Ale cholernie mnie interesuja te mega osoby- i jak to sensownie nawet przyblizyc

spoko budowa estetyczna sylwetka SOG

Chudy ale byk ... a tak już całkiem na poważnie to super sylwetka ! Pozdrawiam.

Bardzo ładna sylwetka.

ja mam 16 lat i wycisne 65 kg ale dopiero zaczolem w tym roku silke bardziej na sile nog do wyskoku ale lekko nad sylwetka mozna popracowac

Ładna sylwetka, zasyłam sog'a

Sylwetka calkiem spoko!! SOG!!

A to sorki :-) Tak czy inaczej dzieki za wskazowki. Zobacze jak bedzie sie sylwetka ksztaltowac w lustrze :) wtedy zglosze sie po jakies inne wytyczne :-)

w każdym wieku można zadbać o sylwetkę kulturystyka niema ograniczeń wiekowych - mając nawet 70 lat można cieszyć się nienaganną sylwetką

staż: 2lata wiek: 17 sylwetka: ekto-endo obecne wymiary miałem juz około kwietnia z tym że redukcja trwała pare miechów obecnie siła-masa, redukcja planuje za około rok powoli zacząć błędem było nie trzymanie diety i jedzenie czego popadnie w w tamtym roku i za duzo tłuszczu nabrałem

****a myslalem ze jakies konkretniejsze fotki dasz te widziałem ale sie nie wysiliłeś po treningu trzebabyło sie przygotowac, na pompie i ktos zeby ci porobił. sylwetka bardzo dobra jak na ciebie zmieniles sie bardzo w ciagu tego roku co sie nie widzielismy za to pochwale cie i oby tak dalej. pozdrawiam

dobra sylwetka sog tak trzymaj

Niezła sylwetka szczególnie brzuch. A z tą dysproporcją to sprawa genetyki Flex też tak ma kiedyś kotś już pisał o tej "dysproporcji" brzucha. SOG duchowy za temat bo prawdziwy nie wejdzie.

Płeć: mężczyzna Wiek: 36 lat Waga: 88 – 89 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: sylwetka, siła, wytrzymałość Staż treningowy na siłowni: przed rokiem 2005: kilka cykli po 6 m-cy z przerwami po 2 – 3 lata – trudno uznac to za jakiś staż. Od 05.2008 regularny trening w domowych warunkach – sporadycznie wizyta na [...]